這種野菜，馬齒莧，隨處可見，但是沒有多少人真正知道它的保健功能！這種野菜是白髮的“剋星”！農村有許多田地，但許多人不知道。
新鮮的馬齒莧嚐起來酥脆而嫩，嚐起來像莧菜一樣滑，有點酸。馬齒莧作為蔬菜，味道不好，但是它的保健價值相當高！
改善視力，降低血脂，使白髮變綠？
一些年輕時長白髮的人在變老之前不一定會衰退。這種白髮是由血熱引起的，因為你的肝火太強，頭部發紅。為了對付年輕的光頭，你最好多吃馬齒莧，就像吃滋腎劑一樣。
馬齒莧具有止血作用。如果人體因外傷而出血，馬齒莧可以與生石灰混合，然後磨成粉末，直接塗在傷口上。止血效果相當好。
馬齒莧還具有抗菌消炎的作用，特別是對於腸道感染和尿道感染的朋友，馬齒莧可以直接洗淨，煎煮服用，可以達到很好的消炎效果。
馬齒莧還具有抗癌作用。馬齒莧含有大量脂肪酸，能有效防止癌細胞增殖，具有很強的抗氧化作用。每個人都可以多吃馬齒莧蔬菜沙拉，抗癌效果會更好。
馬齒莧這兩種人應該避免進食？
1。患有腹部感冒引起的腹瀉的人；
2。如果你正在服用中藥，並且處方中有龜殼，你應該注意馬齒莧和龜殼之間的相互制約，不要服用馬齒莧進行血液療法來預防手足口病。
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