男性进入40岁以后， 有一部分人的前列腺腺体逐渐增大，若明显压迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出现排尿困难的相关症状，即前列腺增生症，由于此种增生属良性病变， 故称为良性前列腺增生，或称为前列腺肥大。前列腺增生是老年男性的常见病之一，一 般在40岁后开始发生增生的病理改变， 50岁后出现相关症状，发病早期一般无明显症状，随着前列腺的不断增大，会使尿道阻寒，出现排尿困难、小便淋离不尽等症状，另外，血尿也是前列腺增生的常见症状。
前列腺增生
如果前列腺增生引起的下尿路梗阻长期得不到合理治疗，则可以导致肾功能不全，出现食欲减退、贫血、血压升高、反应迟钝、嗜睡以至昏迷。
中医学认为， 本病的发生与发展涉及肺、肾、脾三脏，或与气虚、血瘀有关，经络疗法治疗该病的原则是以疏利气机、通利小便为主，对于前列腺肥大出现梗阻，影响正常生理功能者，应及早手术治疗。
中极穴
常规按摩疗法
1、按揉丹田，取仰卧位，双手重叠置于丹田，左右旋转按揉各30次，力度要轻，速度要慢。
2、指压法，取中极穴、阴陵泉穴、三阴交穴，各穴用手指按压5分钟，每天早、晚各1次。
3、揉按会阴穴，仰卧，屈膝取穴，将手掌搓热后用食指轻轻按摩会阴穴20次，每天早、晚各1次。
4、搓脚心，两手掌搓热后，用右手掌搓左脚心，再用左手掌搓右脚心各50次，每天早、中、晩各做3次。
5、点压法，轻压脐下、小腹部、耻骨联合上方，自左向右，每1~2秒压1次，连续按压20次左右，力度要轻柔，
肾俞穴
以上方法可用于前列腺肥大引起的尿潴留。
腰背按摩疗法
1、将两手置于身后，用虎口处自肩胛骨下方沿脊柱两侧膀胱经臀部中央，上下往返推摩36次，以发热为宜，力度宜消大一些。
2、 用两手虎口处，以肾俞穴为中心。上下往返推摩腰部36次，以局部皮肤发热为宜。
3、用左手掌从尾骶沿脊柱向上按摩至胸椎中部，右手同时自胸椎中部沿脊柱向下按摩至尾骶，当两手相遇时，上方手掌从下方手掌内穿过， 一共按摩36次，以局部皮肤发热为宜。
以上手法，有活血化淤之功效，有利于气血运行，缓解前列腺充血。
前列腺增生
温馨提示
前列腺增生病人日常保健法:
1、饮食应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜、瓜果，少食辛辣刺激之品，不吸烟，不饮酒。
2、不可过度疲劳，否则会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，很容易引起尿潴留。
3、适当进行性生活，既不纵欲，也不禁欲，可根据年龄和健康状况而定。
4、不久坐，不长时间骑自行车，以免加重病情。
5、不憋尿，可以稍作忍尿10~20分钟，尽量不要超过1小时。
6、白天应多饮水，但夜间适当减少饮水量，以免睡后膀胱过度充盈。
7、冬天一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
8、坚持每日做适当的运动，或每周进行3~4次户外运动。
9、保持心情静杨、愉快，避免忧思恼怒，对自己要有信心，多爱护自己。
10、有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，因此应慎用药物。
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