最近的天氣是十分的宜人，秋高氣爽，並且也是一個收穫的季節，同時也是調理很多夏季疾病的最佳時期。在悶熱潮溼的夏天，最常見的疾病應該是真菌大量繁殖而引起的腳氣，一般都會出現在成年人當中，發病率可以高達70%-80%，其中又以孕婦和青壯年以及糖尿病患者最為常見，並且發病時候十分難受，奇癢無比，還不斷的脫皮，起水皰、腳趾縫爛等症狀，令人痛苦不堪。
今天我們先來了解一下，為什麼腳氣這麼常見？
腳氣在醫學上又被叫做“足癬”，又俗稱為 “爛腳丫”“香港腳”等，跟大部分的手癬、甲癬、體股癬等其他真菌性皮膚病發病原因大致相同，並且還會相互傳染。之所以腳氣這麼常見就是由於跟腳部皮膚的生理特點息息相關。
1、腳部皮膚汗腺發達，並且整天被鞋襪緊緊的裹著，很容易造成溫暖潮溼的環境，適宜真菌繁殖生存。
2、腳底皮膚的角質層比較厚，角質層當中含有豐富的角質蛋白，為真菌提供了大量的營養，也會造成真菌猖獗。
3、另外，腳部皮膚還缺少皮脂腺，也就缺乏抑制真菌的脂肪酸成分，所以皮膚癬真菌通常在腳部高發。
另外，雖然說現在氣溫有所降低，但是還有著名的“秋老虎”在等著我們，日常白天出汗過多，也會造成腳氣高發，並且久治不愈。另外，得了腳氣也要及時的進行治療，因為長時間的腳氣不僅僅會引起其他的真菌性皮膚病，還會不斷的傳染，甚至真菌深入體內，造成丹毒等嚴重的併發症，危及生命。
1、自制腳氣粉：
按照質量配比，原料如下：明礬、甘草各10份，丁香、石膏、白芷各5份。將以上原料分別磨成細分狀，然後混合均勻別用。
每天出門在鞋墊上均勻的撒5g藥粉，1天撒1次，堅持10天為一療程，一般1-3次即可見效。該方使用簡單，方便，並且成本低，療效也比較快，對於真菌感染的腳氣，腳臭、腳癢症狀都非常有效。
2、中藥驗方“二礬湯”：藥方：皂礬、明礬各150g，側柏葉300g，黃柏100g，土茯苓、苦參、茵陳、兒茶各50g。將以上藥材洗淨，加入2000ml清水，煎煮40分鐘，濾去藥渣，待水溫泡腳，一天2次，一次30分鐘。
以上藥方為1劑，可以使用3-4天，10天為1個療程，一般1-2個療程即可奏效。
3、中藥精華外用製劑：臨床上一般為大家推薦一些專業的殺菌製劑，特別是這些純中藥殺菌精華外用方劑，使用方便快捷，除根效果顯著，安全無副作用，被廣大患者歡迎。比如牛教授膚康適宜所有腳氣患者，尤其是老人幼童抵抗力較差者。大家不妨試一試。比如牛教授膚康是選用地膚子、苦參、蛇床子等十幾種中草藥製成，並且從中提取植物殺菌精華，使患者在1-3天內得到明顯的治療效果。對腳氣療效果極佳，受到業內人士廣泛認可，因療效好，治癒率在9成以上，安全有效，在淘宔上也能找到。
同時在治療的過程當中，我們還需要注意這些事項，避免真菌擴散傳染。
1、拖鞋、浴巾、洗腳盆不要亂用，鞋襪也不要混洗，經常做好消毒殺菌工作，可以經常用開水燙洗然後在太陽下晾乾，還有家中的床單被罩鞋櫃，也要經常的消毒。
2、個人也要保持好衛生，經常洗腳泡腳，鞋襪經常換洗，可以在泡腳水當中，放入一些白醋，或者是綠茶，不僅可以養生，還可以預防腳氣的發生。
3、提高自己身體的抵抗能力，多補充營養，特別是皮膚特別需要的維生素和蛋白質，加強鍛鍊
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