35歲的大柱（化名）感情很曲折，五年前離了婚，這次又託人介紹，找了個二婚女人，東拼西湊了好幾萬，終於娶回了老婆。
一家人洋溢著幸福的笑容，鄰居都議論，說大柱家肯定是祖上積了什麼德，娶了個小自己5歲的老婆，這讓鄰居們都格外羨慕，大柱自己也是美滋滋的。
可結婚後一年多，怪事就開始降臨到這個普通的家庭。
兩週前，大柱時常感覺冒冷汗，有時候還頭暈發熱，嚴重的時候還會腹瀉拉肚子。一開始他以為自己是吃壞了東西，也沒太在意，直到他身上出現了密密麻麻的疹子，他才害怕地到醫院檢查。可結果卻嚇得大柱不能說話！
血檢顯示大柱HIV抗體陽性，感染了艾滋病。
醫生試探地問大柱，你的私生活怎麼樣？
大柱一聽就明白了，二婚後，就老婆一個伴侶，根本沒有第二人。
醫生說，那讓你老婆來查一下。
沒多久，大柱老婆半推半就的來醫院做了艾滋檢測，根據結果，醫生判定可能是妻子先受到的感染，然後是大柱被感染。
大柱一聽到結果，直接在醫院暴打了她，可這二婚女人當著大柱的面哭著說，自己也是受害者啊。
原來，這女人離了婚還帶著孩子，為了生計就在KTV應了陪酒的活，客人多點酒，自己也能多賺點。可有一次客人把她灌醉了，就直接把她拉到了賓館住了一夜，醒來第二天賓館就剩自己了，她也不知道自己染上了病毒，傳染給了大柱啊！
事實上，在我國艾滋感染的人數是很龐大的。
我國疾控中心數據顯示，截至2016年9月，我國報告現存活艾滋病病毒感染者和病人65.4萬例，累計死亡20.1萬例。而且中國目前有32.1%的感染者未被發現。
衛計委數據顯示，2015年報告艾滋病發病人數為50330，報告死亡人數為12755，發病率為3.694/十萬，死亡率為0.9362/十萬。艾滋病報告死亡數位居各法定傳染病首位。
艾滋病發病後之所以會致死，是因為它會破壞人體的免疫系統，這樣平時無法對人體造成傷害的一些疾病，如感冒等都可能隨時要了艾滋病患者的性命。
想要預防艾滋病，謹記六條：
●潔身自愛，不亂;
●不與他人共用剃鬚刀、牙刷等;
●不用未消毒的器械穿耳、紋眉;
●有毒癮者暫未戒除前切勿與他人共用注射器;
●醫療時使用經嚴格消毒的注射器及檢查、治療器械;
●輸血時使用經艾滋病病毒抗體檢驗合格的血。
在防治艾滋病中，提高身體免疫力也是很重要的一點。
以下三個方法有助於幫助你提高機體免疫力，尤其是那些高危人群：
1、均衡營養 合理膳食
人體免疫系統活力的保持主要靠食物，各種營養素必須合理搭配，任何一種攝入不足或過量都有損於人體的免疫系統。
2、加強運動 張弛有度
運動，已經是全人類都在主張的生活習慣。適當的運動，是提高免疫力的有效途徑。此外，運動還能改善人體的神經系統、消化系統、內臟器官、運動系統和骨骼等，從而提高人體的免疫力。
3、按時作息 保證睡眠
睡眠左右著人體的免疫功能。美國佛羅里達大學的免疫學家貝里·達比教授研究小組對睡眠、催眠與人體免疫力作了一系列的研究，得出結論：睡眠除了可以消除疲勞，使人產生新的活力以外，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切的關係。
>>>> 幾種健康食物提高免疫力
牡蠣——由於牡蠣中含有礦物質鋅。男性不育與體內鋅含量偏低有關。而鋅還可以抗病毒，然而學者們卻不能解釋原因。但是目前已發現鋅與免疫系統的若干功能有關，其中包括傷口癒合。
丹芝粉 ——丹芝味甘性平，入心經，能補心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲、食少等症。是最佳的免疫功能調節劑和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的防癌、抗癌能力。
蘇子油——蘇子油富含人體必需營養物質α-亞麻酸，α-亞麻酸被視為ω-3系列脂肪酸母體，在人體內經碳鏈延長和脫氫反應可迅速轉變成EPA和DHA。可有效清除血液垃圾，達到降血脂、預防心腦血管疾病的作用。
ω-3脂肪酸在體內會和ω-6脂肪酸（植物油中的亞油酸）競爭環氧酶和脂氧酶，從而減少由ω-6脂肪酸生成的炎性物質（前列腺素及白三烯素B4等），發揮抗炎作用。另外，ω-3脂肪酸還具有抑制癌細胞的生成和發展，減慢癌腫生長，延長患者生命的功能。
捲心菜——捲心菜是富含谷胱甘肽（具有免疫增強功能）的一種蔬菜。把卷心菜加到湯裡慢慢燉，可以讓抗氧化物釋放入到湯中，從而增加食物的營養價值。
菠菜——菠菜富含葉酸，有助於產生新的細胞並修復DNA。同樣富含纖維素，抗氧化物如維生素C。
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