痛風是嘌呤代謝紊亂造成的尿酸鹽結晶沉澱在關節周圍及皮下組織、骨骼及尿路引發的病變。間歇性反覆發作，以足拇趾關節踝關節多見，發作時紅、腫、熱、痛，渾身像萬條蟲子在啃骨頭，若不及時治療，會誘發關節變形或形成痛風石、尿路結石、腎結石、腎衰竭、尿毒症，甚至危及生命。
痛風一般分為五個階段：
一、痛風前期
痛風前期一般又被人們稱作為高尿酸血癥時期，在這個時期的主要病症是體內尿酸持續或波動性增高，還沒有明顯的痛風病臨床症狀。
二、痛風發作期
多在午夜發病，多侵犯單一關節，以拇指及第一蹠趾關節多見，腳部關節出現劇烈的疼痛，腫脹、發紅。
三、痛風間歇期
這一個階段的痛風，主要表現為血尿酸濃度升高，如果沒有得到有效的治療就會反覆的發作，加重病情。
四、痛風慢性期
慢性期在發作關節處出現大小不一的痛風石，隨著時間的延長痛風石逐步變大。
五、痛風晚期
通風晚期直觀的表現就是痛風石越來越多，並且體積也在變大，容易破潰流出白色尿酸鹽結晶，還會引發夜尿增多、高血壓、貧血等腎功能受損的症狀。
以上就是關於痛風發展的階段，專家認為，痛風的診斷與治療是很重要的，不但要注意治療，而且進行早期預防，預防痛風其實很簡單，只要這樣做。
堅持做好三個“一”，把痛風拒之門外！
一吃：
由於人們過量食用高嘌呤食物而導致嘌呤代謝紊亂，使大量尿酸在體內代謝不出去，形成尿酸鹽結晶，從而引發痛風。因此含高嘌呤的食物切記不可多吃，比如大魚大肉、海鮮、動物內臟之類的美食。
鹼性食物要多吃，因為鹼性食物有利於尿酸的排洩，推薦每日蔬菜的攝入量應達到500克。如：青菜、紅蘿蔔、黃瓜、番茄、白菜。增加B族維生素及維生素C的攝入，促使體內沉積尿酸鹽溶解。多吃菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃飯有利於控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。
一喝：
對於痛風患者來說，每天堅持喝一點千針草竹葉茶，能有效的緩解痛風的症狀。
所以，建議痛風者可以堅持服用，喝法很簡單，每天把蒲公英、小薊、淡竹葉、菊苣、芡實、葛根、百合、桑葉等食材搭配一起按比例即可做成千針草竹葉茶。一天喝兩到三杯，一段時間後，會看到顯著的療效。
一動：
適當運動可以增強體質，促進全身血液循環，以及肌肉和組織對糖，脂肪，蛋白質的利用，從而降低血尿酸，血糖濃度，減少尿酸的生成，並且還能防止糖尿病和動脈硬化，改善心臟功能，促使血壓平穩，減少心血管併發症。
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