作為一名護士，內心是純潔的，不怕髒、不怕累。
她可能肚子疼，胃不舒服、腳上磨破跑......
只要病人有需求，她也會毫不猶豫來到病人身邊。
如果遇上病人搶救，她甚至可以不顧自己身體。
作為一名護士，內心是忍耐的，每個夜班，她們不能閉眼，特別是凌晨5點以後，上下眼皮都快打架了，她們還是堅持忍耐著，核對、執行，不敢做錯一件事。
作為一名護士，內心是煎熬的，我的病人又發病了？
我的護理記錄寫的有問題了？
我的醫囑執行出一點小錯誤？
今天又要8點回去了？
下夜班又要開會學習考試了？
明早又要受批了？
隨著以病人為中心的護理觀念的更新、病人自我保護意識不斷增強、護理工作的要求日益嚴格、護士人力資源的配置和分工不科學、護士的心理及體力負荷隨之日趨繁重，導致“職業倦怠”現象很是普遍。
如果還不改觀，護士“職業倦怠”現象只會更加嚴峻。
現在不少醫院也意識到了這個問題，也提出不少意見，比如我們醫院提的幾點：
1、更新管理觀念
護士長要更新管理觀念，要尊重和賞識護士，在管理過程中樹立“以患者為中心”和“以護士為中心”的觀念，多於護士溝通，讓護士參與科室管理，調動其積極性。
如：可利用宣傳欄等方式表彰護士先進事蹟。平時多關心護士，瞭解護士的工作能力，挖掘他們的才華和潛力。
通過人性化的管理，激發護士的成就感，不但能提高患者對護理服務的滿意度，也可緩解護士工作倦怠感的產生。
2、建立社會支持
社會支持是他人提供的一種資源，壓力管理的根本是要有意識的調節自我的全部內在與外在的資源區應對壓力。
若要改變護士的職業疲勞，需要社會摒棄偏見，調整輿論導向，尊重護士，理解護士，對護士工作予以肯定。而來自家庭社會等各方面的支持可減少護士倦怠的發生。
3、加強自我疏導
護士應培養健康的人格，保持良好的心態，學會自我調節。同事之間要相互理解，相互解壓。平時要養成規律的生活，改變不良習慣，保證充足的休息和營養，要適當運動和參加娛樂活動。
但是這些內容看起來都不太實際，作為一個護士，我感覺醫院提出的這些建議對我和同事沒有什麼幫助，沒有明顯改觀，那我們護士最需要的是什麼呢？
1、大夜班能不能安排兩個人值班？
大夜班是多少護士的心頭刺？趴著睡一會兒都不允許，這是為病人負責，我們理解，可是太難熬了。
如果夜班安排兩個人，可以輪流休息一會兒多好！我們情願少放半天假。
2、休息時候開會學習考試能不能補休？
好不容易休息，又要去學習，考試，有的護士來一趟醫院就要花費不少時間，耽誤不少護士休息時間，而且這些學習考試跟工作有關，能不能補休呢？
3、下午三點之前，能不能將所有護士的事情捋一遍？
有的護士管的病人多、事情也多，而有的護士管的病人少、事情也少，導致有的護士忙的跑起來，而有的護士閒的不知道幹嘛，如果科室帶教在下班前兩個小時，再把任務大致分配一下，就會大大減輕繁忙護士的工作任務，也不至於加班到很晚。
4、提高護士待遇
醫院也有這個提議，但我在醫院呆了5年，已經不能晉級了，漲過基本工資200。可能很些醫院有點行動，但是護士總體工資相比醫生，差距還是很大的，除了個別大醫院，大部分醫院護士的工資水平都在一萬以下。
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