作为一名护士，内心是纯洁的，不怕脏、不怕累。
她可能肚子疼，胃不舒服、脚上磨破跑......
只要病人有需求，她也会毫不犹豫来到病人身边。
如果遇上病人抢救，她甚至可以不顾自己身体。
作为一名护士，内心是忍耐的，每个夜班，她们不能闭眼，特别是凌晨5点以后，上下眼皮都快打架了，她们还是坚持忍耐着，核对、执行，不敢做错一件事。
作为一名护士，内心是煎熬的，我的病人又发病了？
我的护理记录写的有问题了？
我的医嘱执行出一点小错误？
今天又要8点回去了？
下夜班又要开会学习考试了？
明早又要受批了？
随着以病人为中心的护理观念的更新、病人自我保护意识不断增强、护理工作的要求日益严格、护士人力资源的配置和分工不科学、护士的心理及体力负荷随之日趋繁重，导致“职业倦怠”现象很是普遍。
如果还不改观，护士“职业倦怠”现象只会更加严峻。
现在不少医院也意识到了这个问题，也提出不少意见，比如我们医院提的几点：
1、更新管理观念
护士长要更新管理观念，要尊重和赏识护士，在管理过程中树立“以患者为中心”和“以护士为中心”的观念，多于护士沟通，让护士参与科室管理，调动其积极性。
如：可利用宣传栏等方式表彰护士先进事迹。平时多关心护士，了解护士的工作能力，挖掘他们的才华和潜力。
通过人性化的管理，激发护士的成就感，不但能提高患者对护理服务的满意度，也可缓解护士工作倦怠感的产生。
2、建立社会支持
社会支持是他人提供的一种资源，压力管理的根本是要有意识的调节自我的全部内在与外在的资源区应对压力。
若要改变护士的职业疲劳，需要社会摒弃偏见，调整舆论导向，尊重护士，理解护士，对护士工作予以肯定。而来自家庭社会等各方面的支持可减少护士倦怠的发生。
3、加强自我疏导
护士应培养健康的人格，保持良好的心态，学会自我调节。同事之间要相互理解，相互解压。平时要养成规律的生活，改变不良习惯，保证充足的休息和营养，要适当运动和参加娱乐活动。
但是这些内容看起来都不太实际，作为一个护士，我感觉医院提出的这些建议对我和同事没有什么帮助，没有明显改观，那我们护士最需要的是什么呢？
1、大夜班能不能安排两个人值班？
大夜班是多少护士的心头刺？趴着睡一会儿都不允许，这是为病人负责，我们理解，可是太难熬了。
如果夜班安排两个人，可以轮流休息一会儿多好！我们情愿少放半天假。
2、休息时候开会学习考试能不能补休？
好不容易休息，又要去学习，考试，有的护士来一趟医院就要花费不少时间，耽误不少护士休息时间，而且这些学习考试跟工作有关，能不能补休呢？
3、下午三点之前，能不能将所有护士的事情捋一遍？
有的护士管的病人多、事情也多，而有的护士管的病人少、事情也少，导致有的护士忙的跑起来，而有的护士闲的不知道干嘛，如果科室带教在下班前两个小时，再把任务大致分配一下，就会大大减轻繁忙护士的工作任务，也不至于加班到很晚。
4、提高护士待遇
医院也有这个提议，但我在医院呆了5年，已经不能晋级了，涨过基本工资200。可能很些医院有点行动，但是护士总体工资相比医生，差距还是很大的，除了个别大医院，大部分医院护士的工资水平都在一万以下。
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