获得铜牌的运动员周子復。 特报记者 朱习 摄
近日，记者从珠海市一中获悉，珠海一中游泳队在8月举行的广东省第十五届运动会学校体育组游泳比赛中，为珠海代表团贡献了47.5分和一枚铜牌，实现了省运会（省赛最高级别）获得奖牌计划的目标。其中，在男子甲组100米蛙泳比赛中，以1：09.11的成绩获得铜牌的周子復同学，更是在该项目中，获得国家一级运动员称号。
一中游泳队实现奖牌突破
据悉，今年，珠海市教育局把本次省运会游泳甲组的比赛任务交给了市一中负责，在一中体育组王晓跃、孙东颖老师的带领下，最终在此次省运会比赛中，一中游泳队为珠海代表团贡献了47.5分和一枚铜牌，也是学校组九个大项唯一有奖牌贡献的队伍。其中，男子甲组50米自由泳中，姜承海同学以25.93的成绩获得第八名；女子甲组50米自由泳中，仇嘉欣同学以29.13的成绩获得第四名；男子甲组200米蛙泳中，何仲莛同学以2:38.05的成绩获得第六名，周子復同学以2:39.12的成绩获得第八名。
另外，男子甲组100米自由泳中，姜承海以57.87的成绩获得第八名；女子甲组100米自由泳中，仇嘉欣同学以1:04.57的成绩获得第六名。男子甲组100米蛙泳中，周子復同学以1：09.11的成绩获得一枚铜牌，周子復在此项目中，获得国家一级运动员称号。一中游泳队也荣获了第十五届省运会“体育道德风尚奖运动队”称号。
奖牌得来不易，好成绩需靠平日中的艰苦训练。“在比赛前一年，两位老师就开始启动了集训，克服了训练场地、经费、学习训练时间等问题，王晓跃老师更是利用去年暑假的时间，带主力队员自费前往云南，跟训专业队近一个月。“这一年的训练中，老师们克服了很多困难，其间无论刮风下雨、期末考试、学生家长不配合、运动员选拔、训练场地保障等问题，一直都能保证一周两天陆上三天水上的训练计划。到今年暑假，王老师还进行了三十天的一天两练的训练计划。”校方介绍。
学生队员们精于钻研游泳技巧
近日，记者在市一中采访了几位参赛的队员，包括高三年级的蓝依旎、何仲莛、姜承海和周子復同学，以及高二年级的杨子寒、谢锦滔和黄为同学。在学校的训练房中，虽然刚比赛归来不久，但队员们依然忙于平日的训练，每个人都充满活力和阳光气息。
在采访中，王晓跃老师告诉记者，经过在校期间的长时间训练，队员们的游泳成绩与刚进校时相比，均突飞猛进。其中，周子復同学更是在训练两年中，蛙泳成绩提高了11秒。谢锦涛同学则在一年中，提高了9秒，在这次省运会中，更是刷新了自己的记录，达到国家二级运动员的标准。
说起为何能够进步如此大，帅气的男生周子復同学大方介绍，这得益于老师的科学训练，老师们会根据每位同学的特点设计训练计划，有的同学耐力强一些，有的同学爆发力强一些，老师们都会有不同的训练计划，同时，游泳队这个团队团结的训练气氛，带给了所有队员前进的动力。还有很重要的一点，就是一中的同学们非常擅长动脑筋，利用物理学知识解决实际问题，想办法提高游泳的速度。
“比如，在游泳比赛中，选手在入水前都由跳台跳出。之后通过在水面下一系列的动作获得一个高于正常游进的初速度。由于人在水中受到的阻力是在空气中的数百倍，因此我们设定‘完成相同的位移，在空中飞行是远比游进更省时间’这一前提。显而易见，跳出后飞行的距离越远，优势越大。”说起来提高速度的秘诀，周子復侃侃而谈，并介绍如何将物理课堂的知识与实际游泳技术结合，提高速度，把游泳时间设计到最短。
何仲莛同学同样善于钻研，他苦思如何减少阻力、增大推进力，提高上身力量和腿部力量。“我们会思考怎么样把腿部流线型做得更好，然后穿非常紧的竞赛泳裤、戴‘钢盔’泳帽等来减少摩擦。”他笑着说，还有队员在网上查阅资料，在技术上寻找突破口。
王晓跃老师还提到，队员们在训练中非常主动和刻苦，训练过程中时刻检测自己的心率，观察是否已达到极限，每个人都很拼。“这次成绩的取得，是整个队伍取得，训练的时候大家会喊口号，训练前先弯腰想目标，全力以赴。在省运会的比赛现场，大家更是把拖鞋非常整齐地摆在一起，团队精神很强。”
老师呼吁家长们坚持孩子的游泳训练
虽然取得了喜人的成绩，但是在采访中，老师们同样呼吁，希望家长们能够坚持孩子的游泳训练，为游泳队提供更多的游泳好苗子。“这次打省赛，各个市来的代表都由多个学校组成，但是咱们珠海只有一中的校队组成，梯队比较欠缺。”孙东颖老师提到，发现很多小学的同学有在练习游泳，可是到了初中就放弃了，中考前临阵练习，水平不够高，希望家长们能够多重视孩子的游泳，如果孩子这方面有特长，应该坚持下来。“希望能够涌现出更多的游泳好苗子。”
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