平均預期壽命，是指一個地區，衡量個體生命存活平均長度的統計量。
在工業革命之前，人口死亡率很高，一半人口在成年前夭折。
1820年左右，西歐平均壽命是36歲，日本是34歲，我國士大夫階層的平均壽命為37歲。
所以，在現代醫學誕生之前，大家的壽命都差不多，能活下來全靠自己體內的抗體。
從這個數據也可以說明，所謂中醫保持了中國人幾千年健康的說法，根本就站不住腳。
古代的歐洲沒有中醫，治病全靠放血，平均壽命也不比中國人短。
根據世界衛生組織公佈的數據，目前全球最長壽的國家為日本。
2015年的時候，日本的平均預期壽命就達到了83.7歲，位居全球第一。
其中日本女性的平均預期壽命更是高達86.8歲。
而同一年，我國人口的平均預期壽命為76.1歲，位居世界第53位，比日本低了8歲左右。
不過，我國由於地域廣闊，在人均預期壽命方面，地區差別比較大。
比如北京和上海的平均預期壽命已經超過了80歲，和日本差不多。
但是雲南和西藏平均預期壽命還不到70歲，和印度差不多。
日本人如此長壽，我想有以下幾個方面的原因：
第一，東亞人普遍比較長壽，除了日本，韓國，我國的臺灣和香港，新加坡都是非常長壽的地區。
第二，日本是一個島國，加上注重環保，環境比較好。就算在東京這樣的大城市，PM2.5濃度也很少超過30。
第三，飲食比較清淡，日本人鹽的攝入量只有我們的一半，而且也很少吃蔥薑蒜以及辣椒等刺激性食物。
第四，日本作為一個高度發達的國家，醫療比較先進。
下圖為我國各省人口預期壽命排名：
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