偶然有一次在太极拳论坛上看到有拳友发帖问“为什么太极拳特别强调节节贯穿”，许多热心的拳友在下面跟帖解答。其中有一位盖楼的拳友的解答中有这么一句话，说“……节节贯穿后会形成一股整劲……”。而楼主显然也注意到了这句话，他在后面追加问题：“节节贯穿，各关节依次而动，劲力怎么能用‘完整’来形容呢，怎么可能完整呢？”但后面没人再来做进一步的解答，讨论便就此打住了。
作者拳照
然而，我“敏锐”地感觉到，这个问题的重要性一点都不亚于其他问题。太极拳既然是武术，那么就和其他拳种一样，演、练、用三法各不相同。前两者相对侧重讲求“以身领手”，而后者侧重讲求“以手领身”。“节节贯穿”则贯穿于这三法中，或许甚至可以说是对于太极拳“用法”的决定性因素之一。
关于“节节贯穿”的说法，早年武禹襄的手抄本《太极拳谱》中有云：周身节节贯穿，勿令有断续处。百度上关于“节节贯穿”的定义是这样的：指练习太极拳时，各部关节依次而动，一动全动。以下半身为例，劲起于脚跟，通过踝关节，环绕小腿上升到膝关节，再由膝关节上升，环绕大腿到髋关节，能够做到没有丝毫间断，即下半身的节节贯穿。全身动作的节节贯穿要以腰脊为中心，使颈、脊、腰、胯、膝、踝、肩、肘、腕等九个主要的运动关节依次贯串如九曲圆珠，才能促成全身动态像一条既有左右，又有上下、前后的运动曲线，一动全动。
上面的定义中，“一动全动”是精髓，是核心，是节节贯穿的效果，也就是说节节贯穿后人体会形成强大的“整劲”，这也是我们追求的东西之一。而本文开头的那位拳友的问题可能就出在“各部关节依次而动”这句话上面，他大概是把这句话误解成了多米诺骨牌式的运动——脚踝转一下，然后膝盖转一下，然后大腿根转一下，然后……直至最后打出一拳。更为严重的是，这种误解可能不是个别的，而是普遍的。想起一位朋友，他听到我说太极拳能打人的时候，眼睛瞪的像铜铃，嘴巴张的像河马，说：“好，你开始发功，慢动作运功，结果人家已经劈头盖脸打你半天了。”我登时绝倒。这两种误解看起来角度不同，但其实算是一类问题。
我认为，要理解这个问题，先要充分理解吴颖锋老师不厌其烦强调的太极拳两大筑基法门，“正”和“松”。节节贯穿，就是身体在放松的前提下将骨节对正后形成的一种自然状态。其实，大自然赋予我们的身体结构无疑是最合理的，我们要做的就是把他调整到最自然的状态，而不要去刻意改变什么。节节贯穿，并不是将全身大小关节摆成多米诺骨牌阵，而是将骨节对正，即时形成一条“通道”，以便劲力通过这条“通道”在体内畅通无阻地传递。
那么，劲力如此传递的效果是怎样的呢？我们可以想象一下推车的场景。当人推车时，不论双掌的力是从丹田发出来的，还是从脚底蹬地来的，抑或是车对手掌的阻力传到脚底又反弹上来的，反正车被推动了。那么人感觉到力量一节一节地传递了吗？必然是没有的。这就对了，推车的人的无意识的状态下自然做到了节节贯穿，力量的传递是瞬间完成的。
我们也可以去观察虹吸管和牛顿摆。在虹吸管的一端施加压力，这端压下去多少，那端就同步上升多少。牛顿摆上的一排钢珠，排头钢珠被撞击的同时，排尾的钢珠同步就弹出去了。
作者拳照
可见，不论对于人体，还是机械装置，力量的传导是瞬间完成的，而且各部分是同步运动的。特别地，对于人体来说，节节贯穿后形成的整劲，与包括太极拳在内的各派武术所强调的“内外三合”也是殊途同归。
但是，“依次而动”这个概念是完全无意义的吗？也不是！对于初学者而言，一味地强调整劲，反而更容易造成困扰。此时，细细去体会劲力从根节一步步传递到梢节的过程，更有利于拳艺的进步。
对于我们来讲，要始终抓住主要矛盾，分清楚什么是练习的手段，什么是练习的目的，不忘“整劲”这个初心，放松，对正，合住劲。
我也越来越强烈地感觉到，前辈所著的拳论没有一个字是多余的。全面领会，才是硬道理呀！
【作者简介】郭元龙，山西太原人，工学硕士，高级工程师，曾参与贵州FAST天眼工程研制。幼年习练车式形意拳械，后师承陈式太极拳第十二代正宗传人吴颖锋老师习练太极拳械，是吴颖锋老师的递帖弟子。
閱讀更多 同一太極 的文章
