「藥膳」用腦過度的上班族,學生黨都需要的蘋果膏

「藥膳」用腦過度的上班族,學生黨都需要的蘋果膏

以前有一個商人,和現在公司上班的白領一樣,整天的勞心勞力,沒日沒夜跟人交涉,隔三差五的飯局,飲食作息特別不規律。時間一久,身體除問題了。先是不想吃東西,覺得脾胃有些不好,平常注意一下自然會恢復,也就沒有注意。後來漸漸排洩也不正常了,渾身沒勁,精神差。這才經朋友介紹找上汪逢春因為汪逢春最擅長脾胃病。

汪逢春一看,“這是累出來的病,也不嚴重,需要調補身體,正吃著的藥都停了,開了蘋果膏方子”。商人面色沒精打采,脾胃虛弱,氣血虧損,蘋果膏對調養這種人管用,別看蘋果不起眼,正是給補氣血的。商人吃了一段時間蘋果膏,身體雖然恢復了,但蘋果膏仍然隔一兩個月就讓熬著備著。

「藥膳」用腦過度的上班族,學生黨都需要的蘋果膏

“腦為元神之府”,元神存則生命立,元神敗則生命息,得神則生,失神則亡。大腦對人來說很重要。現在人的生活狀況大部分比那個商人還壞,對腦、元神的傷害極大。

清早少有人在家裡做飯吃,都是地鐵公交口買個油膩的煎餅灌餅,配一杯黏糊糊加足了澱粉的粥,或者直接快餐店漢堡、豆漿,甚至咖啡,一天之始是中醫粗糙補健康的食物。有些人可能為了多睡兩分鐘,習慣性的不吃早餐,然後開始一天的工作,對著電腦‘殫精竭慮,身體不運動,大腦快速旋轉,拼命過度地耗費元神。

到了晚上,明明是該休息了,要麼大腦還在運轉,電話,電腦,客戶不斷,事情不斷,要麼一群人聚餐、談生意,總之大腦是沒有休息的。累極了可能三五分鐘草草睡著,很多人其實一夜的夢魘不斷,連睡覺也不會停下腦活動。

蘋果膏,補益氣血,填充大腦活動耗散的元神。還能滋陰潤燥,“陽氣者,煩勞則張”,人一旦煩勞,陽氣會變得亢盛外越,跟著陰液耗損,所以往往身體疲憊精神不支時,會出現上火,發炎、口乾舌燥等病症,這都是陰液不足的表現。蘋果膏滋陰潤燥,五臟六腑潤澤,氣血流暢,精神才會好起來。

蘋果膏不是大補的食物,是一種慢慢潤化滋養的過程,堅持喝,能看到效果。雷雨霖老先生在書中還提到一個例子,鄰居的孩子正讀高三,全家人圍著轉,孩子每天晚上回來很疲憊,原本很乖的孩子,變得愛發脾氣,額頭也經常青春痘冒出,父母準備給中補腦補虛的藥或者是熬粥煲湯,但效果都不大。雷雨霖老先生告訴他們蘋果膏的方法,鄰居每天晚上讓孩子12點睡覺,熱水化開蘋果膏,喝下睡覺,堅持一週後,孩子就恢復了原先的樣子。


以上內容摘自雷雨霖老先生的《大國醫,長壽有藥訣》

《滇南本草》:蘋果燉膏名玉容丹,通五臟六腑,走十二經絡,調營衛而通神明

【蘋果膏材料】

蘋果3個 生地40克 熟地40克 當歸40克

白芍40克 黨參40克 白扁豆30 克 南沙參 30 克

玉竹30克 麥冬 3克0 克 陳皮20克 甘草10克 蜂蜜適量

方子和做法來源雷雨霖老先生的《大國醫,長壽有藥訣》

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蘋果洗乾淨 去核 切塊

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蘋果和藥材一起放入鍋內,加6-8倍的水

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大火煮開 轉小火 煮3小時

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過濾出藥汁

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重複3次,濾渣取汁。3次的藥汁紗布過濾。

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重新倒入鍋內,大火煮,煮至藥汁濃稠時,轉小火熬

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熬製用筷子沾一點藥膏,滴進水裡成珠狀不暈開。

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1:1的比例加入蜂蜜,繼續熬。

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把蜂蜜的水分也熬幹了,膏滴入水中不化開就可以了

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熬好的膏可以存放很久,每日一勺沖泡,甜絲絲的,是我這幾年熬膏中覺得最好吃的。

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人一累,火就旺,熱邪入侵,元神盡散。蘋果膏是慢慢的調補,從內到外把血氣補足了,再忙的工作和學習,也需要身體的支持。


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