你剛從工作中疲憊的一天走進大門。你餓了，度過了，只想喘氣一分鐘。你抓住吃東西然後在電視機前吃東西。接下來你知道，你只是看了五集“Jessica Jones”。
雖然偶爾會這樣 - 我們都需要解壓縮和關閉的方法- 這不是一個健康的習慣。這就是為什麼世界上最成功的人花時間學習的原因。
這不是突發新聞。托馬斯科利在為200多名白手起家的百萬富翁進行的為期五年的研究中發現他們不看電視。相反，令人印象深刻的86％的人聲稱他們讀過 - 但不只是為了好玩。更重要的是，63％的人表示他們在早上通勤時聽有聲讀物。
生產力專家ChoncéMaddox 寫道：“成功人士閱讀並不是什麼秘密。據說平均百萬富翁每個月讀兩本或更多書。“因此，她建議所有人”在停工期間閱讀博客，新聞網站，小說和非小說，這樣你就可以吸收更多的知識。“如果你經常在去吧，聽有聲讀物或播客。
也許你在想：誰有時間坐下來讀實話？在工作和家庭之間，找到空閒時間幾乎是不可能的。作為一個企業家和一個父親，我可以聯繫 - 但只是在某種程度上。畢竟，如果巴拉克奧巴馬能夠及時適應在白宮讀書，你有什麼藉口？他甚至將書籍歸功於他在總統任期內的生存。
奧巴馬總統遠未成為唯一一位將其成功歸功於閱讀的領導者。比爾蓋茨，沃倫巴菲特，奧普拉溫弗瑞，伊隆馬斯克，馬克古巴和馬雲都是貪婪的讀者。蓋茨在接受“紐約時報 ” 採訪時說， “這是我學習的主要方式之一，而且自從我還是個孩子以來一直都是這樣。”
那麼他們如何找到每天閱讀的時間？他們遵守五小時規則
打破五小時的規則。
五小時的規則是由Empact的創始人邁克爾西蒙斯創造的。這個概念非常簡單：無論成功的人多麼忙碌，他們總是“ 在整個職業生涯中每天至少留出一小時（或一週五小時），以便進行有意識的練習或學習。”
西蒙斯將這種現象追溯到富蘭克林。“在整個富蘭克林的成年生活中，他每天一直投入大約一個小時進行刻意學習。我稱之為富蘭克林的五小時規則：每個工作日每天一小時，“西蒙斯寫道。
對於富蘭克林來說，他的學習時間包括提前醒來閱讀和寫作。他建立了個人目標並追蹤他的結果。本著今天的讀書俱樂部的精神，他為“志同道合的有抱負的工匠和商人創建了一個俱樂部，他們希望在改善社區的同時改善自己。” 他還嘗試了他的新信息，並每天早晚都提出反思問題。
五小時規則的三個桶。
今天，成功的領導者通過將規則分成三個桶來接受富蘭克林的五小時規則。
閱讀： 自制百萬富翁，包括馬克庫班和克利夫蘭騎士隊老闆丹吉爾伯特，每天閱讀一到三個小時。埃隆馬斯克通過閱讀學會了如何製造導致SpaceX的火箭。除了擴展你的知識外，阿里巴巴的聯合創始人馬雲（Jack Ma）說，“閱讀可以給你一個良好的開端; 這通常是你的同行無法獲得的。與其他人相比，讀者更有可能瞭解其他行業的策略和策略。“
即使您不能承諾每天閱讀一小時或更長時間，也要從20到30分鐘開始。我總是有一本書，所以當我在等待會議開始或在醫生辦公室的候診室時，我可以閱讀而不是浪費時間在我的智能手機上。您還可以在日常通勤或鍛鍊期間嘗試有聲讀物。
反思： 其他時候，五小時規則包括反思和思考。這可能只是盯著牆壁或記下你的想法。傑克多爾西和LinkedIn首席執行官傑夫韋納是著名的思想家，而企業家薩拉布萊克利是一個長期的日記。
專注於過去讓您有機會從錯誤中吸取教訓，並評估您的正確行為。因此，您將更適合實現目標並改善生活。在德克薩斯大學也發現，心理休息和思考提高了學習。
需要幫助入門？安排計劃員的反思時間。我發現午餐後15到20分鐘的阻塞是理想的，因為我已經退出了午餐後的蕭條。但從小處開始：每天分配5到10分鐘，然後按照自己的方式工作，這樣你就不會感到不知所措。
知道你想問的問題。堅持只關注那個特定日子的兩三個問題。例如，如果您參加了會議，請詢問“關鍵要點是什麼？”和“如何將此應用於我的業務？”
實驗： 第三個也是最後一個桶是快速實驗。由於他們的實驗，本富蘭克林和托馬斯愛迪生成為了領先的發明家和思想家。我們有Gmail，因為Google允許員工嘗試新想法。
實驗之所以如此有用，是因為你有事實，而不是假設。實驗告訴你什麼在起作用。您可以從錯誤中吸取教訓並獲得其他人的反饋。最重要的是，實驗並不耗費時間。大多數情況下，您正在測試您在未經測試的情況下執行的相同活動。
Jack Ma甚至建議將您學到的知識應用到現實生活中。例如，在閱讀了一本關於協作和團隊合作的書後，您可以接受新的志願者工作，以便使用這些知識。
當你養成學習習慣時，你會在生活中獲得更多的成功和生產力。通過投資閱讀習慣，您可以確保每天都在增長自己和公司。
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