1. 堅持吃早餐
能量的來源來自於吃的食物，我們的身體每天都在運動，需要需要消耗大量的能量，如果不及時吃早餐的話，身體很容易被搞垮。
早餐不用吃太飽，但營養一定要跟上。俗話說：“一年之計在於晨”，早上的空氣最佳，一頓含有營養的早餐比什麼都重要，不妨給自己充充電。
2. 凡事提前十分鐘
有的人做事總是喜歡拖延，做任何事首先需要的就是效率問題，提前十分鐘可以做很多你想不到的事。
如果遇見突發狀況時，可以用著十分鐘時間去解決問題，而不會給自己添加緊迫感。這十分鐘說長也不長，說短也不短，恰好可以給你緩衝一下。
3. 分清事輕急緩
工作之前，可以理清一下現在最重要的事是哪一件，先給一個排序，由重到輕的順序完成，當天的事兒還是當天完成比較妥當，這樣可以提高工作效率，同時又在合理的利用時間。
4. 學會拒絕別人
其實，你跟別人的不同點就是別人會拒絕，而你擔心的是如果拒絕的話，會不會別人說幫忙都不幫到底，不管怎樣，你都要合理的學會拒絕別人的要求。
如果是別人可以自己完成的，最好還是不要幫。想要保持良好的人際關係，在學會拒絕別人的同時，也要學會尊重別人。
5. 控制情緒
每個人都有情緒，喜怒哀樂的表情都會附在臉上，但是壞情緒的話最好不要傳染給周圍的人，讓他們跟你一起變得急躁起來。學會慢慢的控制自己的不良情緒，把問題簡單化。
6. 學會耐心傾聽
耐心聽別人說，是一種對別人的尊重，是人與人之間最起碼的尊重之理。傾聽是培養人才的法寶，只有學會傾聽別人說的，逐漸的你才有各種見解之後，對事物才有準確的判斷力。
7. 遠離抱怨
遇見問題，不要學著去抱怨。抱怨永遠也換不來成功。多從自己的角度考慮一下，問問自己有哪些不足之處，及時的改正別什麼都重要。有則改之無則加勉。
8. 時常給自己定個目標
很多人都說，定個目標幹什麼，不一定能夠實現。雖然不能及時的實現，那定一個比較近而且自己做得到的目標呢？人生要有規劃才行，這樣你就知道你是怎樣堅持下來的。
是不是的給自己定個小目標，可以是工作學習等等。這樣的話，不久之後，你的生活就會過得十分的充實並具有成就感。
好習慣都是後天養成的比較多一點，何不如讓自己變得優秀一點而準備呢？好習慣變為壞習慣很容易，但壞習慣變為好習慣就相反了。如果你還沒有養成壞習慣的話，趁現在養成好習慣吧！
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