1. 坚持吃早餐
能量的来源来自于吃的食物，我们的身体每天都在运动，需要需要消耗大量的能量，如果不及时吃早餐的话，身体很容易被搞垮。
早餐不用吃太饱，但营养一定要跟上。俗话说：“一年之计在于晨”，早上的空气最佳，一顿含有营养的早餐比什么都重要，不妨给自己充充电。
2. 凡事提前十分钟
有的人做事总是喜欢拖延，做任何事首先需要的就是效率问题，提前十分钟可以做很多你想不到的事。
如果遇见突发状况时，可以用着十分钟时间去解决问题，而不会给自己添加紧迫感。这十分钟说长也不长，说短也不短，恰好可以给你缓冲一下。
3. 分清事轻急缓
工作之前，可以理清一下现在最重要的事是哪一件，先给一个排序，由重到轻的顺序完成，当天的事儿还是当天完成比较妥当，这样可以提高工作效率，同时又在合理的利用时间。
4. 学会拒绝别人
其实，你跟别人的不同点就是别人会拒绝，而你担心的是如果拒绝的话，会不会别人说帮忙都不帮到底，不管怎样，你都要合理的学会拒绝别人的要求。
如果是别人可以自己完成的，最好还是不要帮。想要保持良好的人际关系，在学会拒绝别人的同时，也要学会尊重别人。
5. 控制情绪
每个人都有情绪，喜怒哀乐的表情都会附在脸上，但是坏情绪的话最好不要传染给周围的人，让他们跟你一起变得急躁起来。学会慢慢的控制自己的不良情绪，把问题简单化。
6. 学会耐心倾听
耐心听别人说，是一种对别人的尊重，是人与人之间最起码的尊重之理。倾听是培养人才的法宝，只有学会倾听别人说的，逐渐的你才有各种见解之后，对事物才有准确的判断力。
7. 远离抱怨
遇见问题，不要学着去抱怨。抱怨永远也换不来成功。多从自己的角度考虑一下，问问自己有哪些不足之处，及时的改正别什么都重要。有则改之无则加勉。
8. 时常给自己定个目标
很多人都说，定个目标干什么，不一定能够实现。虽然不能及时的实现，那定一个比较近而且自己做得到的目标呢？人生要有规划才行，这样你就知道你是怎样坚持下来的。
是不是的给自己定个小目标，可以是工作学习等等。这样的话，不久之后，你的生活就会过得十分的充实并具有成就感。
好习惯都是后天养成的比较多一点，何不如让自己变得优秀一点而准备呢？好习惯变为坏习惯很容易，但坏习惯变为好习惯就相反了。如果你还没有养成坏习惯的话，趁现在养成好习惯吧！
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