冰島聽起來很冷，但其實算是一個火熱的國家。冰島有100多座火山，幾乎整個國家都建立在火山岩石上，還是世界溫泉最多的國家，所以被稱為“冰火之國”。
藍湖是世界上最大的地熱溫泉湖，位於冰島雷克雅內斯半島的格林達維克，水溫約37-39攝氏度，湖水富含硅、硫等礦物質，使湖水呈現幽幽的藍色，讓人彷彿來到了仙境。
最特別的是，藍湖溫泉水和白色溫泉泥都有超棒的護膚美容功效，因為藍湖的水中含有許多化學與礦物結晶，這些結晶已被冰島醫學家證明能舒緩精神壓力及具備其它一些療效，因此從藍湖中提練出來的各種產品也備受歡迎。這裡的硅土泥是火山泥，裡面有許多礦物質，對皮膚非常好，所以這裡又有“天然美容院”的美譽。
其實，如此美麗的藍湖是人造溫泉，而且是一座發電廠的副產品，奶白色的泉水正是發電廠排出的廢水。
當年，冰島人想要充分利用地熱能源，所以建了一個發電廠，利用地熱加熱海水，用蒸汽發電。發電的廢水本來準備排到附近的火山岩坑裡，但是火山岩裡有大量氧化硅，也就是藍湖白色溫泉泥的主要成分，它們堵住了岩石的孔洞。結果廢水流不走，反而越積越多，逐漸就變成了如今的藍湖。
現在，藍湖已成為冰島必打卡的景點之一，每年大約有70萬的遊客都要去藍湖泡一泡。
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