小數老師說
你總是覺得你很努力，卻只是感動了自己。
最近，小數老師在網絡上看到一篇文章，題目叫《為什麼你那麼努力，卻還是不夠優秀》
看完文章之後，小數老師覺得這位同學說的太對了，為什麼那麼努力，卻還是不夠優秀，歸根究底就是自學能力的問題，如果現在正在看文章的你也有這個困惑，這篇文章說不定可以幫到你。
1集中精力，幹倒拖延症
要想擁有自學能力的首先任務就是要知道：拖延症是死敵，必須幹掉。
你知道拖延症是怎麼產生的嗎？
有件不想做的事情→想到這件事就特別煩躁→既然這麼痛苦不如玩手機吧→變得更難受了。
那麼我們在大腦實質是這樣的：
大腦預測那件事會讓我們產生不安→這件事激活了大腦中的疼痛區域→大腦尋求停止這種痛苦開始轉移注意力。
所以同學們，拖延症犯的時候不要自責，要怪就怪你的大腦，是你的大腦讓你難受的，所以你才沒寫作業，都怪大腦這個小婊砸。
有研究表明：
當你面對一件特別不想做的事情的時候，你的大腦會產生神經上的不適；
但是一旦你開始做這個不想做的事情的時候，大概十幾分鍾，神經的不適就會消失，會真的消失哦~
所以說，不寫小作文，很痛苦，怎麼辦？去寫小作文！
不想看書 ，就看見書就頭疼，怎麼治頭疼？去看書！
你只要告訴自己：
“我知道我要做的事情很煩，但是科學家們說了，這都是大腦在欺騙我，而且只要我開始做這個事情做個十幾分鍾我就不痛苦了，那我就試著先做十幾分鍾吧”
2自學能力的第一步：分析問題
分析問題一定要具體，同學們應該儘可能的把自己遇到的問題寫下來，這樣才能更好的做到“知己知彼”。
1.學習效率和時間分配
2.主幹知識掌握情況
3.心態
4.課外作業
5.有效的做題
6.總結和歸納
3自學能力的第二步：有效的預測
所謂“知己”就是要全面的分析問題，“知彼”就是知道自己會遇到哪些問題，這些問題的特點是什麼，你掌握“對手”的命門，就會輕鬆戰勝他們。
1.對各科老師講課內容進行預測
2.對考試內容進行預測
3.對自己將會遇到的問題作出預測
4自學能力的第三步：制定學習方案
能做到真正的“知己知彼”之後，接下來就是安排合理的學習方案了，舉一個例子，比如你學習數學學科，並且想在這個學期取得理想成績，你可以從以下幾個方面做起：
1.弄清這學期《數學》涉及的內容
2.弄明白基本概念、基本題型、解題方法
3.瞭解高考題型
寫在最後
說一千道一萬，都不如你能真正地把話聽進去，親自去實踐。
要知道，你的人生，最終還是要靠自己，靠自己領悟，靠自己努力，靠自己堅持。
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