圈圈愛

腦梗疾病的發生，能夠給患者帶去的危害是比較嚴重的。事實上，如果大家能夠把握好該疾病的症狀和體徵，及時進行就醫，就可以避免很多不必要危害的出現。下面就是對於辨別腦梗塞疾病方法的簡單介紹。

1、說話。此時可以邀請患者簡單學說一句話，該項方法的目的旨在通過語言測試來檢測患者的言語表達能力是否正常。值得注意的是，如果患者存在有說話不清楚或者無法準確學說話，此時則說明患者可能出現了腦梗塞情況。

2、微笑。請患者進行微笑，旨在通過微笑測試來檢測患者的面部表情和麵肌運動能力是否正常。一般情況下，如果患者存在有一側面部表情不正常的情況，此時則說明其可能存在有腦梗塞疾病。

3、舉手。患者可以先閉眼後嘗試雙臂平舉，這項測驗的目的旨在通過舉手測試，最終檢測患者的雙手運動能力是否正常。如果患者的雙臂平舉10秒鐘後，一個手臂無法很好維持，也提示了患者可能存在有腦梗塞疾病。

上述就是一些常見的辨別方法，一旦發現患者存在有疑似症狀，此時一定要及時進行準確的就診，以避免更多不必要危害的出現。

從事神經外科十餘年，具有豐富的臨床經驗，擅長治療顱腦外傷，以及高血壓腦出血等疾病。

醫聯媒體

血栓，用我們老百姓的話說，就是血液裡頭有小血塊了，它就像是在一條小河裡投入一塊垃圾，順著水流流動，看著沒什麼事，一旦卡在緊要關頭，就會引起水流不暢，甚至堵塞水流。當血液中的血栓卡在較窄的血管處就會引發重大疾病，甚至會危及生命！

腦血栓發生前有以下幾個信號，早發現早預防，可保命

信號一：數次大量鼻出血

這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。

信號二：步態異常

步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆症狀之一。如果老年人的步態突然變化，並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。

信號三：突發性劇烈頭痛

突然發生劇烈頭痛且伴有抽搐，近期有頭部外傷史且伴有昏迷、嗜睡，頭痛的性質、部位、分佈等發生了突然變化，因咳嗽用力而加重頭痛，頭痛劇烈且在夜間痛醒者易發腦血栓。

信號四：血壓異常

血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。

信號五：哈欠不斷

老人出現頻頻打哈欠等症狀，不要以“睡眠不好”或“過度勞累”等原因來“自我安慰”。這種表現很可能就是腦血栓的先兆，應提高警惕，立即就醫。

除上述先兆症狀外，嗆咳、吞嚥困難、視物模糊、嘴角歪斜、突然出現半身麻木、嗜睡、耳鳴等也是腦血栓的前兆表現。

一旦出現上述症狀，千萬不要麻痺大意，儘管這些症狀很快恢復，也應儘快到醫院查明病因，如進行CT，頸動脈超聲、血液黏稠度、免疫系統等檢查，針對病因進行治療。

腦血栓高危人群

1、遺傳因素，如有腦血栓家族史，尤其是父母和祖父母有患病經歷，會使發病幾率增加。

2、患有冠心病、風溼性心臟病、心律失常的中老年人，如果發生心房纖顫，更易形成腦血栓。

3、血壓偏高，尤其是高血壓的中、老年人，容易罹患腦血栓。

4、患有短暫性腦缺血但沒有充分重視及時治療的中、老年人。

5、糖尿病患者及高血脂症人群。

6、經常性頭痛、頭暈，四肢麻木無力或感覺異常的人群。

預防和改善血栓形成，從習慣開始！

一、控制鹽、脂肪的攝取

控制鹽分攝入是控制血壓升高最可控的因素。

對於口味重的人來說，建議逐漸減少鹽分的攝入，《中國居民膳食寶塔》2015版中建議成年人，每人每天食鹽推薦攝入量為6g以內（其中包括食鹽、醬油、蠔油、生抽等中的食鹽量）。

控制脂肪的攝入，有助於控制好血脂，減少血栓形成。

現代研究發現，身體內歐米伽-3脂肪酸攝入過少、歐米伽-6攝入脂肪酸過多，兩者失衡會誘發心腦血管病等慢性病。

而日常生活中，我們使用的食用油，含歐米伽-6脂肪酸較多，需要補充歐米伽-3脂肪酸。研究發現紫蘇的種子經冷榨後所得的紫蘇油，含歐米伽3脂肪酸含量很高，達66.7%，又被稱作“陸地上的深海魚”。

補充方法較簡單，直接食用5-10毫升紫蘇油即可；也可將紫蘇油倒入涼拌菜中食用，美味又營養！

二、補充足夠水分

現代社會情況是，很多人喝飲料，喝水很少，但要知道身體中新陳代謝過程全有水參與，不愛喝單純的水，可以用茶水來代替，切記少喝飲料（飲料中含有更多是香精和添加劑，還有防腐劑）。

喝茶，比如綠茶、紅茶、菊花茶、玫瑰花茶、玉蘭根茶等，可預防心腦血管疾病等慢性病，還有保護肝臟的作用。

玉蘭根，是一種“藥食同源”的食物，據《中國藥典》中記載玉蘭根，又稱作玉蘭根，具有清肝利膽，健胃消食，利尿消腫之功效。

現代研究發現，玉蘭根的水提物可降低總膽固醇、三酰甘油水平，升高高密度脂蛋白膽固醇水平，並能抑制脂質過氧化，從而預防血管堵塞。

同時玉蘭根還有降低血糖作用，改善腸道健康作用，長期喝玉蘭根茶還有助於降低尿酸。

三、戒菸限酒

香菸會增加血管衰老，更加脆弱，少吸菸，不僅對自己有益，而且還減少二手菸的傷害。能戒菸最好，戒菸後身體各個器官機能會慢慢恢復，也會減少心血管疾病的發生。

吸菸不僅會損傷血管，同時也會增加患癌風險，有資料表明，長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10倍~20倍。

長期、大量喝酒會增加血液循環，促使心率加快，使血壓升高，是很易導致腦出血和心源性猝死發生。

四、堅持有氧運動

有氧運動，可增加身體代謝，肺活量，心臟功能，促進血液循環，排出更多毒素。

建議每天運動30分鐘為宜，不要讓自己大汗淋漓，微微出汗即可。

溫馨提示：

運動有益，適量為宜。

歷練生活

隨著我國改革開放的深入，人民生活方式發生巨大轉變，腦卒中這個幽靈也頻繁的出現在我們的生活中了。腦卒中以其高發病率、高複發率、高致殘率、高死亡率及逐年遞增的醫療費用，已經成為我國人口死亡和致殘的重要因素。

說起腦梗塞大家都聽說過，其實腦梗塞是缺血性卒中的總稱，其主要包括腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞，約佔全部腦卒中的70%（剩下30%是出血性腦卒中）。腦梗塞主要是腦部血液供應障礙引起腦部病變，也就是由於腦組織局部供血動脈血流的突然減少或停止，造成該血管供血區的腦組織缺血、缺氧導致腦組織壞死、軟化，並伴有相應部位的臨床症狀和體徵，如偏癱、失語等。

當腦梗發生之後大腦的神經細胞在缺血幾分鐘內就可能發生不可逆的壞死，這樣一來腦梗塞的治療方式就跟治療心肌梗死一樣，需要爭分奪秒採用有效的救治手段。一般說來發生腦梗塞3小時內為最好的救治時間段，同時應該指出的是越早接受專業的治療越好。但腦梗發生後，大部分患者以及身邊的人不能及時辨識腦梗塞的症狀和體徵，很多情況下也就不能及時就醫。這樣一來很多腦梗塞患者就錯過了進行治療的最佳時機，影響了後期大腦功能的恢復。所以現階段普及就診前的預判就顯得非常必要。

那麼我們今天進來說一說如何院外簡單辨別腦梗塞。

1、說話

請患者簡單的跟你學說一句話，這是旨在通過語言測試來檢測患者的言語表達能力是否正常。如果患者說話不清楚或者無法準確跟你學說話，就說明患者可能出現了腦梗塞。

2、微笑

請患者微笑，這是旨在通過微笑測試來檢測患者的面部表情和麵肌運動能力是否正常。如果一側面部表情不正常，也說明患者可能出現了腦梗塞。

3、舉手

請患者閉眼，雙臂平舉，這是旨在通過舉手測試來檢測患者的雙手運動能力是否正常。如雙臂平舉10秒鐘，一個手臂無法維持，這也能說明患者可能出現了腦梗塞。

上述症狀可簡單概括為一句順口溜“言語含糊嘴角歪，胳膊不抬奔醫院”。如果您發現身邊人出現以上症狀，別猶豫！請及時送他去附近有救治能力的醫院儘快治療，治療的越早效果就越好，時間就是生命！

更多健康信息，請關注張之瀛大夫頭條號

張之瀛大夫

腦血管堵塞有5大徵象！如果超過了35歲，就可以開始留意了！

1、突發眩暈

腦血管堵塞的話，有些人會表現為突然的眩暈，感覺天旋地轉，甚至會因為沒辦法站穩而暈倒在地上。可能幾秒鐘之後會恢復，但是，如果這種症狀越來越頻繁，那就需要引起重視了！

2、持續頭痛

頭痛，其實是很常見的症狀。引起頭痛的原因也非常多，如果偶爾頭痛一下，休息之後就好轉了，那一般不要緊。而腦血管堵塞的頭痛可能會從早期的斷斷續續變成持續性，甚至還會有一陣陣噁心的症狀。

3、肢體麻木或者無力

肢體麻木或者無力，其實是控制人體運動和感覺的腦組織出現了問題。如果出現手裡明明握著物體，但是突然就掉下來了，或者突然發現走路一條腿沒勁。這就說明已經出現了問題。還有許多人自己沒有發現，而是家人發現他走路有些不自然，去醫院檢查發現了腦血管的堵塞。

4、言語突然不清楚

還有一種情況，有些中老年人，突然發現自己講話不流利了，原來不結巴，現在突然說話有些結巴，或者想要說的話說不出來。這說明控制語言的腦組織已經出現問題，這可不是睡一覺就能好的問題，一定要立即就醫！

5、眼前蒙黑

患者可以表現為眼前突然一陣黑，然後又恢復正常了。這說明了腦血管的痙攣和堵塞。也叫短暫性腦缺血發作，這是腦梗塞前兆。可千萬不能掉以輕心！

其實很多腦血管堵塞的患者自己沒有留意到，常常是被家人發現！

如果你記住了上面5個信號，不妨轉發給家裡的老人，或者幫他們留意觀察。要知道，腦梗塞在早期治療效果非常好，但是如果超過1天才發現，基本上治療效果就天差地別了。

更多醫學內容，歡迎關注【醫學江湖】！

醫學江湖

高血壓、動脈硬化、房顫與腦梗塞的發生密切相關。長期高血壓患者需要警惕腦梗塞的發生，尤其是伴有房顫患者，更需要注意。

要判斷腦血管是否發生已經發生堵塞，最直觀、最準確的方法就是查MRA，即腦血管核磁成像。通過MRA，可以判斷血管是否發生狹窄、堵塞，並且可以確定發生堵塞的準確位置。結合患者的臨床症狀和體徵，做進一步治療。

當椎基底動脈系統內的血管有明顯狹窄時，一般會出現後循環缺血的症狀，主要表現為，頭暈，偶見噁心嘔吐的症狀。

當頸內動脈系統內的血管出現堵塞時，可出現一側肢體癱瘓或者麻木，口眼歪斜，口角流涎，語言不利，視物模糊，偏盲等症。

以上症狀，可在人清醒狀態下發生，持續數秒或幾分鐘，但不到24H自行緩解，反覆發作，但是不留後遺症，被稱為短暫性腦缺血發作。出現這些症狀，就要警惕腦梗死的發生，及時就診。

尤其是長期高血壓，伴有糖尿病、高血脂的患者，一定要做好腦血管病得一級預防，防止動脈粥樣硬化的發生。有腦梗死家族史的患者，更要警惕，戒菸、戒酒，少吃甜食。如果有腦梗死既往病史的患者，更要注意，做好腦血管病的二級預防，防止腦梗死的再次發生，積極控制危險因素。建議長期服用抗血小板藥物。

隨著醫療水平的提高，對於腦梗塞的認識也在不斷深入，也有完善的治療體系。但腦梗塞的發病率還是居高不下。還需要我們繼續努力，積極篩查腦血管危險因素，使其得到及時、正規、長期有效的控制。

本期答主：郝丹丹，醫學碩士

杏花島

腦梗死是腦血管常見疾病之一，常常會引起偏癱、四肢肌力降低、肌張力變弱。對患者日常生活能力、生活質量、上下肢運動功能、平衡能力影響較大。急性期腦梗死患者臨床多表現為患者耐力較差、心肺功能衰弱等

患者在生活中主動控制行動的能力下降，四肢協調性變差，平衡力也有所下降，這些現象嚴重影響了患者的日常生活，給患者家庭帶來沉重負擔。所以

目前學者研究證實，對大腦皮質層進行功能重塑和重組是治療腦梗死的的主要機制。

腦梗死發生後，患者大腦功能的恢復主要集中在在前三個月，特別是腦卒中發病的第一個月1個月進行治療恢復最快，所以對腦卒中患者的康復治療越早介入，患者的治療效果及功能恢復就越好。

目前臨床上主要有藥物療法、康復療法、MOTOmed運動治療、針灸治療等方法，效果不一，所以對腦梗死及早進行治療，防止和減少腦卒中對患者的致殘影響，越來越被人們關注成為焦點。

MOTOmed 智能訓練系統近年來備受關注，它是一種新興的康復設備，在各大醫院臨床已被廣泛使用。MOTOmed對於腦梗死患者臨床上下肢運動功能、平衡功能及生活能力的有較好的的療效，但是對於治療急性期腦梗死的研究較少。

MOTOmed智能訓練系統主要有三種模式，即四肢被動運動、患者主動訓練、患者抗阻訓練。該訓練系統能夠有效誘導運動信息傳入中樞神經，並有助於中樞神經傳出運動信號，能夠有效地訓練大腦皮質功能，實現肌肉與大腦的雙重促進效果。

在腦卒中的發病早期，儘早使用MOTOmed智能訓練系統，能夠有效的幫助患者進行肢體及大腦的雙重訓練。該訓練系統主要是通過誘發運動信號傳遞到大腦皮層，再由中樞神經傳出運動信號，對大腦皮層進行刺激。

康復匯

體血管裡血液乾淨很重要，如果血液裡的雜質太多了，就會損害血管，並造成血管堵塞。而血管堵塞會造成身體各個器官的供血和供氧障礙，如腦血管堵塞會引發腦梗塞，腦梗塞可導致癱瘓，增加老年痴呆的風險。

哪些“身體信號”一出現，說明腦血管已堵塞，需警惕腦血栓、腦梗死？

1、哈欠連連。

據瞭解，80%左右的人在缺血性腦梗塞發作5至10天前，頻頻打哈欠

2、頭暈頭痛。

一般認為頭痛、頭暈多為缺血性腦梗塞的先兆，而劇烈頭痛伴噁心、嘔吐則多為出血性腦梗塞的先兆。

3、短暫性視力障礙。

表現為視物模糊，或視野缺損，看東西不完整

4、語言與個性改變，指發音困難、失語。

個性突然改變，沉默寡言、表情淡漠或急躁多語、煩躁不安，

如何養護血管？

1.多喝水

水堪稱為速效稀釋劑。一夜酣睡後的失水、消化食物時消耗的水，都是血液變粘稠的因素。飲水可使血液立刻變稀。

2.多食大豆

大豆含有豐富的卵磷脂，這是一種乳化劑，能使血中膽固醇顆粒變小，並保持懸浮狀態，有利於脂類透過血管壁為組織所利用，降低血中膽固醇，使血粘稠得以改善。

3.多吃一些具有稀釋血液的食物

生活中一些具有降脂的食物，比如：山楂、玉米、香芹、胡蘿蔔等等；

類似於阿司匹林抗凝的食物，比如：生薑、紅葡萄、番茄等等；

能夠預防血栓、抑制血小板聚集的食物，比如：燕麥、黑木耳、洋蔥等等。

4.攝入omega-3脂肪酸

來源：三文魚、沙丁魚、核桃，胡麻仁油、核桃油

大量實驗證明，飲食中omega-3脂肪酸攝入過少、omega-6脂肪酸攝入過多，兩者失衡是誘發、心腦血管病等慢性病的重要因素之一。

不飽和脂肪酸omega-3系列的α-亞麻酸，是人體現在缺乏最嚴重的脂肪酸，很多實驗得出α-亞麻酸具有降低血清總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和極低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，從而可以降三高，預防心血管疾病。

大家日常多補充多不飽和脂肪酸來改善人體脂肪酸的失衡，中國營養學會2013年版，推薦α-亞麻酸（omega-3脂肪酸）每日攝取量1600-1800毫克。

每週吃1-2吃深海魚，做菜的時候淋上點這類食用油，或者涼拌菜、煲湯等均皆可，滿足人體營養所需的同時，還可以滿足你的味蕾。

5.堅持鍛鍊

鍛鍊並不一定是要去健身房，每天多進行一些散步都是極好的選擇。另外，在週末的時候，不要宅在家中，可以除去散步、慢跑、游泳等，都可以起到促進體內血液循環的效果。

6.戒菸戒酒

菸酒的危害不必細說，能少則少，能無便不要有！你懂的。

7.保持良好的心態

除了日常飲食之外，精神和心態最重要了。通常來說，如果情緒過於消極、暴躁、壓力過大等等，這些負面情緒是十分容易把很多疾病誘發出來。

男女故事會

腦梗死是一種我們經常聽說，卻並不十分了解的疾病。腦梗死的高致殘率多因患者送到醫院時間太晚,搶救不及時造成。如果患者能在發病3小時內被送到醫院及時治療,絕大多數患者不會致殘。發病後3-5小時,腦組織就開始壞死。但目前能在4.5小時內送到醫院的患者只有3%。因此,造成較高的致殘率。所以，中老年人一定要提高警惕，注意自我保健，加強防範措施。其實，腦梗死在發生前會有徵兆出現，如果能注意這些徵兆也許就可以避免腦梗死的發生了。

一、什麼是腦梗死

腦梗塞規範名稱為腦梗死,又稱缺血性腦卒中,是指因腦部血液循環障礙,缺血缺氧所致的侷限性腦組織的缺血性壞死或軟化。主要包括腦血栓形成(是指腦動脈壁發生病變使管腔狹窄甚至閉塞和腦栓塞(是指血栓隨血流進入腦動脈造成腦動脈閉塞）。

二、腦梗死發生前有什麼徵兆呢

1.在非體位改變的情況下突然出現一過性眼前發黑,看不見物體,數秒或數分鐘即恢復常態,既沒有噁心頭暈,也無任何意識障礙這是因視網膜短暫性缺血所致,為腦血管病的最早報警信號。

2.軀體感覺與運動異常,如發作一側面、舌、唇或/和肢體麻木；側面部、上下肢力量減弱、不受支配,手握物體忽然掉落；原因不明的跌倒,走路時一隻腳拖地或行走向一側傾斜,甚至不能站立行走。

3.睏倦與嗜睡,表現為哈欠連連,這是呼吸中樞缺氧的反應。隨著腦動脈硬化加重,動脈管腔愈來愈窄,腦缺血嚴重惡化。80%左右的人在缺血性腦梗塞發作5至10天前,頻頻打哈欠,所以,千萬不要忽略了這一重要的報警信號。

4.語言與精神改變,指發音困難,自覺舌頭不聽使喚,說話吐字不清,甚至不能說話，個性突然改變沉默寡言表情淡漠或急躁多語煩躁不安,或出現短暫的判斷或智力障礙,嗜睡。

5.短暫性視力障礙,表現為視物模糊,或視野缺損,看東西不完整,這種現象多在一小時內自行恢復,是較早的腦梗塞預報信號。

6.出現口角歪斜、流涎、進水嗆咳、吞嚥困難。

如果出現上述腦梗塞發作前徵兆時一定要及時前往專業的腦血管治療中心就診,在醫生的指導下做頭顱 CT/MRI檢查,進行血液檢查,並尋找相關的危險因素,提前預知病情,做好預防措施旦發現有腦梗塞的病症,及時治療,以免延誤病情,造成不可挽回的後果。

三、腦梗死只是老年人的專利嗎

1.腦卒中的高危人群為:①60歲以上的老年人。②有腦卒中家族史的人。③患有高血壓糖尿病、冠心病、高脂血症等疾病的人。④肥胖、嗜菸酒的人。⑤有血液病、腎臟病、腦血管畸形、腦動脈炎的人。⑥過度勞累或患有抑鬱症的人。

2.腦梗塞並非老年人特有,它也發生於中年人。因為高血壓、血脂異常、糖尿病等也常見於中年人。此外,抽菸、飲酒等不良嗜好也會加速腦血管病變,引起腦供血障礙,導致腦梗塞。所以,腦梗塞並不是老年人的“專利”,中年人也不可掉以輕心。

四、得了腦梗死及時救助是關鍵

患者及家屬要注意,因為腦血管病具有起病急的特點,所以治療一定要爭分奪秒腦梗塞有一個發病6小時時間窗,即發現急性腦梗塞的最初3小時內,治療對大多數患者是最有效的,3至6小時對部分患者可能有效,可使堵塞的血管再通,腦組織功能不會嚴重受損,後遺症很少因此,對於腦梗塞來說,治療的早晚是決定預後的關鍵很多人錯誤地認為康復治療一定要到後遺症期才能開始正是這種觀點使不少患者錯過了最好的康復時機(發病3個月內正規康復訓練開始的越早,康復效果越好一般來講,只要病情平穩,康復訓練即可開始提醒廣大腦梗塞患者定要抓住最佳康復治療時間,爭取恢復到最好效果。

2.調整心態,積極配合

很多人得病後脾氣暴躁,情緒變化大,或是愁眉苦臉,對治療沒有信心患者家屬一定要開導患者,讓患者保持一個積極良好的治療心態,善於控制不愉快的情緒,在康復過程中,患者的每一次小進步,家屬都要給予讚揚和鼓勵只有這樣才能使腦梗塞患者早日恢復正常的生活,有利於病人身心健康,否則將有復發的可能。

一些患有高血壓高血脂高血糖心房纖顫高尿酸高同型半胱氨酸等疾病的人千萬不要大意,要積極控制這些腦血管病的危險因素,還要保持健康的生活方式,合理膳食合理控制體重,禁菸酒,避免情緒激動勞累等,從而減少腦梗塞的發生至於那些已患有腦梗塞的患者,更需積極採取有效的措施控制各種危險因素,並要定期到醫院複診,與你的主管醫師保持聯繫,及時調整治療方案避免腦梗塞的復發。

五、腦梗死高危人群要怎麼做

①要有良好生活習慣及合理的治療措施(如控制血壓、戒菸限酒)。②生活要有規律。③適當鍛鍊。④飲食清淡,多食水果、蔬菜,多飲水,少食動物內臟,不食油炸食品。⑤腦血管疾病高發季節(冬季)應根據血壓水平適當調整用藥劑量及次數,但不能使血壓驟降,維持血壓正常水平。如果覺得我的問答對您有用，請分享給您的朋友！你的關注對我們來說就是最大的肯定！！

清清本草坊

腦血栓6個紅色警報

1. 哈欠不斷

患缺血性腦血栓病者，80%發病前5-10天會出現無理由哈欠連連的現象。

2. 血壓異常

血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，血管壓力增加，是突發腦溢血的前兆；

血壓突然降到80/50mmHg以下，則要警惕腦血栓形成。因為此時腦血流速度緩慢，甚至暫時停止，本身粘稠的血液就很容易在已經硬化的血管壁上形成血栓。

3. 高血壓病人的鼻出血

這是值得引起注意的一種危險信號。

多次、大量的鼻出血，如果併發眼底出血、血尿，這種人可能在半年內會出現腦血栓。

4. 步態異常

步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆症狀之一。

假如老年人的步態突然改變，並感覺肢體無力時，這是發生腦血栓的早期信號。

5. 突然發生眩暈

眩暈是腦血栓很常見的早期症狀，在腦血管病前的任何時間均會發生，尤其是清晨起床時。另外，在過度疲勞、洗澡後也容易發生。

尤其是高血壓患者，如果2天內出現5次以上眩暈，發生腦出血的幾率會大大增加。

39健康網

腦梗死或者腦出血等，都叫做腦中風，也稱腦卒中。出現下面這些症狀，很可能就是發生了腦卒中：

突然的顏面部、肢體的麻木或無力，尤其是在身體的一側；

突然不能說出物體的名稱，說話或理解困難；

突然單眼或雙眼視物不清；

突然行走困難，頭暈，伴有噁心、嘔吐，肢體失去平衡或不協調；

突然原因不明的沒有經歷過的嚴重、劇烈頭痛，可有噁心嘔吐。

出現上述任何症狀，即使是持續時間短暫，也不能忽視，應立即就診或撥打急救電話。

如果用一個英語單詞來幫助記憶，這就是腦卒中的“fast原則”：

F：Face is uneven 面癱、口角歪斜

A：Arm is weak 肢體無力

S：Speech is strange 言語不清

T：Time is to call "120" 及時撥打“120”（網絡圖片，謝謝！）

關鍵字: 危害 健康 疾病