自從女人知道懷孕後，就會變得格外小心翼翼，生怕影響到腹中胎兒的健康發育。有一些孕媽更是開始上網查找一些相關知識，到底什麼能做，什麼不能做，什麼能吃，什麼不能吃，對胎寶寶可謂是非常的負責。今天我們就來講一些生活中常見的一些小動作，是孕媽媽所不能做的。3個看似平常的“小動作”，孕媽做不得，特別是第2個！
這3個“小動作”孕媽別逞強，不是矯情，是胎兒不喜歡：
1、蹺二郎腿
有些女人坐下後，就不自覺的把腿搭在另一個腿上，蹺著二郎腿，悠哉悠哉。其實翹二郎腿這個小動作，對胎兒來說是非常不好的。因為翹二郎腿這個動作會讓孕婦的腰椎和盆骨位置發生變化，長時間的翹二郎腿很容易導致孕婦腿部血液循環不暢，容易導致孕婦出現腰痠背痛等問題，甚至可能會壓迫到腹中胎兒，甚至影響到胎兒的正常發育。
2、彎腰
女人懷孕後，覺得整天坐著躺著，可能會不利於胎兒的發育，所以就想著活動一下，做一點力所能及的家務活。其實孕婦做一些家務活，適當活動一下，確實對孕婦來說有好處，但是一些彎腰的家務活，孕婦還是儘量不要做了。
因為隨著孕肚的漸漸增大，孕婦腰部的負擔就會加重，如果經常彎腰，很容易牽扯到腰部肌肉，容易對孕婦腰腹部健康造成傷害，也可能會對腹中的胎兒造成壓迫。所以孕媽不管是為了自己的身體健康，還是為了胎兒的身體健康，儘量少做一些彎腰的動作。
3、下蹲
我想一些身材較胖的人，能夠感覺到這個問題。身材較胖，肚子大較大的人，下蹲時身體的負重就會比較大，會感覺到壓迫到了腹部，造成腹部不適。其實這對於孕婦來說，下蹲的動作也是非常不利的，因為，下蹲會增加腰部的負擔，還可能會壓迫到腹中的胎兒，比如說造成胎兒缺氧。所以隨著孕期的往後推進，孕媽儘量不要做下蹲的動作。
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