笨笨地飞
你好，关于这个问题，我来试着回答一下。
其实，“一场秋雨一场寒，十场秋雨一层棉”应该是一句民间谚语，说它有科学道理没有，肯定是有的。因为它作为一条千百年来老祖宗留传下来的养生箴言，一定有它的意义所在。不过，它的道理大多都是古人多年来观察气候变化的生活经验演化而来的。下面我们来看一下这句民谚的主要意思：
所谓“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”，应该这样解释的：秋季是一个由夏到冬的过渡季节，每当进入秋季之后，天气的变化就非常明显。可能我们都能感觉到，在秋天里每下一场雨，都会添几份凉意；而随着一场又场的秋雨降落，我们所感受的气温也越来越低，那么随着气温的不断降，人们便会迫不得已的就会添加衣物。
“一场秋雨一场寒”
进入秋季后，天气变化非常明显，一股股的冷空气从西伯利亚和蒙古国南下进入我国大部分地区，所以“立秋”之后的夜间，会明显地感觉到凉意袭来；而当这股冷空气和南方正在逐渐衰退的暖湿空气相遇之后，便形成了“雨水”；而每一次的雨水下降，温度也会随之降低。并且，这个时候的太阳直射光线，会逐渐向南方移动，因此照射在北半球的光和热，也会一天天的减少，这样一来就有利于北方冷空气积累增强，那么也会给我们带来气温下降的变化。随着冷空气的多南下，并与江淮地区辐合交汇，就形成了“秋雨”；每当北方冷空气南下，并在江淮一带与暖气团产生交汇，就会带来一场秋雨、一阵秋风，从百造成一次降温。这时夏天早已一去不返了，大约几场秋雨过后，就是秋尽冬始了，人们也就需要加衣御寒了。
其实，关于“秋雨”的“雨水”，有条“雨线”，其约状况是这样的：大概是在7月的时候，它位于北纬25度—30度之间，“雨带”就在黄河流域；到了8月初的时候，“雨线”会北跳到北纬30度及以北的地区，这时“雨带”会出现在华北、东北等北部地区；而到了8月底9月初的时候，它又会变为“副高”的状态而南退的25纬度附近，这时就出现了“华西秋雨”。
上述这就是“一场秋雨一场寒”的道理，再说一下“十场秋雨便穿棉”：
所谓“十场秋雨穿上棉”，这种说法只是形容十场秋雨后，天气已经比较寒冷了。所以它并不是说下了“十场秋雨”之后，人们就一定要穿棉衣了；而是表示秋天即将走到尽头，冬天也就要来临了，人们就需要穿上防寒的衣服了。那么，究竟何时穿棉衣，是不能一概而论的，还要看各地具体的气候情况以及自身的素质条件来说的。但是，早些做好充分准备，适时保暖，以防受寒，还是有必要的。这也算是古人对我们的提醒与忠告吧！
