張婧，太原90後女孩，太原理工大學計算機專業研究生。源於家裡氛圍薰陶，很喜歡搏擊運動。2014年，在健身房無意間看到有人在練習打沙袋，讓張婧看的著了迷，用她自己的話說，這一打就愛上了，一發不可收拾。一次在手機新聞上看到太原有一家專業搏擊俱樂部的新聞，張婧就下定決心，在加強訓練一段時間後，爭取實現人生第一次登上擂臺進行實戰一回。｜主編：劉昱｜責編：張春穎｜山西新聞網記者：劉昱
在國輝運動搏擊俱樂部訓練時，教練會讓張婧圍著訓練室內進行10圈慢跑，3圈快跑，進行熱身。
第一次登上擂臺，張婧心裡還是很緊張，儘管她在家固定練習打沙袋已有不短的時間。但是在家練習和登上擂臺的感覺是截然不同的。圖為教練為張婧進行熱身壓背。
為了後期不斷升級的訓練能減少拉傷的可能，張婧每次來到搏擊俱樂部後，都要進行幾組跳繩熱身訓練。
在張婧印象中，教練平日的對她進行踢腿訓練的時候比較多，因為這些基本都是後期實戰所需要的基礎功，再次之就是進攻速度儘可能做到要快！
為了更好的鍛鍊手臂肌肉、耐力以及協調性，張婧每次到搏擊俱樂部熱身後，教練都會要求她用體能訓練繩盡力揮動幾組。“因為女孩子胳膊通常沒什麼力氣，做這個相對比較吃力。”張婧說。
進行擂臺實戰訓練和打擊沙袋訓練前，教練都會要求張婧將手帶綁好。“至於綁手帶的鬆緊程度，要根據自身的情況來進行，綁的太鬆，起不到保護作用，綁太緊會造成血液不循環。”張婧說。
經過了一段時間的訓練後，教練讓張婧來到擂臺上進行熟悉，為幾天後的正式擂臺搏擊做準備。
張婧在看教練為她做踢腿示範。踢腿的高度、速度和力度是決定進攻效率的重要因素。
“因為從小就很喜歡摩托車帶給我那種充滿速度和激情的感覺，生日時，爸爸送給我一臺摩托車作為生日禮物，我管它叫‘小猴子’，別看它個頭不大，但是馬力十足！搏擊訓練之餘，我也常常騎著它出來玩。”張婧說。圖為張婧來到市外郊區戴好護具準備騎行摩托車。
“騎著摩托車馳騁在城外無人的公路上，讓我很放鬆，也很享受。”張婧說。
張婧就讀於太原理工大學，是一名計算機專業研究生。回想起當時考研成績比國家統招線高出了56分，這讓張婧覺得很開心，從小夢想上大學可以來這裡，結果本科沒考上這裡，研究生卻考回來了，也算是對自己人生遺憾的小補償。圖為張婧在教室內進行研究生課程的學習。
張婧說：“一個人做事成功與否取決於自己穩定的心態和努力的過程，只要肯努力，無論是‘考研’、‘實戰搏擊’、‘騎摩托馳騁’這些看似不易的事情，都可能‘闖關’通過。”圖為張婧下課放學走出教室。
明天就要正式登上擂臺進行人生第一次實戰搏擊，張婧回到家中，在臥室裡進行著最後的踢腿訓練。
可能是回到家中的緣故，感覺自己各方面動作都比在搏擊俱樂部裡放的更開，出拳速度也明顯快了很多。“不停的進行出拳擊打沙袋，希望可以讓自己此時最好的狀態，延續到明天。”張婧說。
搏擊俱樂部知道特意為張婧搞了一個出場小儀式，來紀念這名90後女研究生的第一次擂臺實戰搏擊。
登臺後，教練幫張婧把護齒帶上。“按理說她們這類級別的女選手進行搏擊對抗，應該不至於打掉牙齒，但是嚴格來說，只要登上擂臺就要帶上護齒，這是規矩。”在一旁的教練說。
人生第一場擂臺實戰搏擊即將開始，張婧想著開始先保存一些體力，爭取獲勝的最大可能。
今天和張婧進行對抗搏擊的對手年齡比張婧小、體重比張婧重10多斤，理論上體重越重，她的拳也越重，如果防守不好，肯定在對抗中要吃虧。圖為張婧在擂臺上與對手進行搏擊。
中場休息時，張婧對教練說感覺自己打的不好，沒有優勢。教練則不斷提醒張婧不要有太多思想包袱，放開打，多用踢腿贏取點數。
圖為張婧連續用鞭腿、側踹等進攻方式進行回擊。
最終裁判公佈點數結果，張婧獲勝，這是她搏擊人生首戰告捷。“能被專業的教練和裁判認可，想起這段時間以來那股拼命打拳訓練的努力沒有白費，自己真的很開心。”張婧比賽後高興的說。
走出搏擊俱樂部，完全看不出眼前這個女孩就是剛才擂臺上的女拳手。當被問及練習搏擊會不會影響自己交往男朋友時，張婧說：“練習搏擊的女孩子，個人感覺會比普通女孩子更有魅力，也更加堅強自信，相信會適合我這樣的男孩出現在我的生活裡，到時我會和他一起分享我的這段經歷，並且，我喜歡不喜歡搏擊，也並不影響他保護我嘛！”
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