脑梗是非常严重的病吗？
脑梗塞是一种严峻的具有发病率高、复发率高、病残率高、死亡率高、并发症多的慢性缺血性脑血管疾病。
引起脑梗的原因是什么？
因为血管垃圾过多，血管中有血栓等物质，导致血管硬化堵塞，以至于血流不畅，影响血液循环，导致脑部组织供血不足，从而出现脑组织因为缺血、缺氧而坏死。
脑血管堵塞的症状有什么？
脑动脉血管发生硬化的基础上，产生阻塞血流的血栓，造成脑组织的缺血、缺氧、坏死，使患者表现为偏瘫、失语、一侧肢体麻木、走路不稳、大小便失禁、精神错乱、痴呆、甚至成为植物人，若脑干血栓过大，或是出现了大面积的脑梗塞则会致命。
脑血管堵塞以后，我们能做什么？
2少
1要少吃动物脂肪
少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食物含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，轻易加重动脉硬化。
2要少吃辛辣食物
少吃辣椒，不吃麻辣烫，麻辣锅等辛辣食物，这些不仅仅直接刺激脑袋的血管，引发脑出血外，一般辛辣的时候还伴有高盐分，高血压病症恶化。
2多
1要多补充维生素
多吃富含维生素的食品，比如西红柿、山楂等；维生素C可以保护血管内皮系统的完整性，防止血液凝块出现，维生素E可以抵抗氧化，防止有害物质损害脑血管，维持血管弹性，防止脑损伤，发生梗塞。
2要多补充蛋白质
多吃优质蛋白质，可以多试试麦豆蛋白质粉，因为麦豆其实也算是一种粗粮，其中所含的粗纤维不能能清理肠道毒素，还能够清理血管多余的垃圾——甘油三酯。另外，麦豆中还含有叶酸、胆碱、粗纤维等成分，一样能够协助降低甘油三酯，达到降低血脂的作用。
麦豆蛋白质粉作用解析
叶酸：叶酸也有一定的抑制脂肪形成的作用，可以一定程度上减少甘油三酯的合成。
胆碱：麦豆中含有胆碱，它可以促使血液中的胆固醇分解称为胆汁，并且排出体外，达到降低血脂的作用。
粗纤维：粗纤维不能能够促进肠道蠕动排毒，同样也可以吸收排泄血管中的垃圾，包含多余的甘油三酯、胆固醇。
牢记这“2少2多”，再配合每天30分钟的慢走或者着散步，就可以促进血管的流通，帮助排出血管的垃圾，特别是三四十岁年纪的人，一定要做到，因为这个年龄的人血管里面的垃圾是最多的，稍微不注意，各种脑梗、心梗就会找上门！
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