园园熊
在“小球战术”盛行之前，很长一段时间篮球场上中锋的地位尤为重要，特别是在落位后，中锋成为更多进攻战术的制高点，同时也是阵地防守篮下最后一道重要关卡。今天小编推荐几款近期年还不错的内线鞋款。
Nike Air Max Dominate
优点：包裹优秀；抓地力较好；耐磨性较好；性价比高。
缺点：防外翻略差；需要磨合。
适合位置：大体重地板流内线球友
Nike Hyperdunk 2016 High
优点：包裹优秀；保护优秀；缓震较好。
缺点：耐磨一般。
适合位置：体重任意的内线及锋线球友。
Peak DH 3
优点：缓震优秀；稳定优秀。
缺点：自重略大，负重感不小；启动一般。
适合位置：任意体重投射型与地板流内线。
Air Jordan 32
优点：稳定性优秀；包裹优秀；缓震较好。
缺点：透气性很差；自重过大；前掌不够灵活；重心略高不稳。
适合位置：中等体重以上内线和主投射型小前锋。
Adidas Crazy Explosive Primeknit
优点：缓震优秀；抗扭良好；包裹良好。
缺点：耐磨很差；大脚趾保护不足。
适合位置：任意体重的内线锋位。
李宁 闪击1
优点：缓震良好；包裹良好；性价比高。
缺点：不稳定。
适合位置：中等以上体重纯地板流内线。
鞋门歪道
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其实在这个市场上，适合中锋穿的鞋很多，在这里我就简单的推荐几款实战性能不错的鞋（大众品牌每个品牌推荐一双，你看着选）
耐克：hyperdunk 2017
这是耐克最好的团队鞋，也是现在市面上最好的实战球鞋之一，因为球鞋的全面性，使它能够驾驭任何位置，中锋也不另外。全场React缓震单元性能不俗，高帮的设计让他拥有出色的保护性。编制技术的让他在保护之余不乏灵活性，更加贴合脚面舒适度不错。另外，颜值是它的一大优势。作为耐克每年都会推出的旗舰款，hyperdunk2017肯定是个不错的选择。
阿迪：Crazy Explosive 2017
与耐克hyperdunk2017相抗衡的阿迪顶尖团队鞋，同样是覆盖全身的编织鞋面，超高帮的设计保护性强，另外，它搭载了全掌boost缓震单元，感受过boost的人都被这个神奇的白色颗粒所深深的吸引。这双鞋一问世就获得无数好评，说它是近年来阿迪最成功的篮球鞋也不为过。
李宁：驭帅11
李宁2017年年度大作，驭帅11的初次登场就引来全民国产热潮。许多实体店卖到断货。这双颜值与性能俱佳的球鞋同样适合中锋穿着。变态的高帮保护性出众，碳纤维板加强了球鞋的稳定性，双密度云缓震单元性能不俗。以为是国产球鞋，所以价格会比上面两双鞋便宜许多，如果你追求高性价比，驭帅11是个很不错的球鞋。
另外，匹克的霍华德系列和安踏的汤普森3都可以作为中锋球鞋使用！
这就是我的推荐，希望能帮到你。
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这就是篮球
小姐姐你好，打中锋的球员负责防守和篮板球的保护，有比较多的身体碰撞。一般都是长得高、体重大和在球场上不太需要做迅速移动变向等动作，另外有的则是身高比较高，体重较轻的爆发力强的球员。围绕着这些特点，本人认为中锋的鞋子包裹、支撑和缓震性能要好。正所谓打铁还需自身硬，虽然高帮的篮球鞋一定程度上可以为脚踝提供支撑保护，但是这种效果其实不大，关键还是取决于球员自己本身的身体素质。所以下面来为你推荐一些高帮的鞋款！
李宁隼篮球鞋
这双薄荷绿配色的鞋子一出现就令人眼前一亮。高帮的内衬运用了大量的海棉填充，鞋带绑紧包裹性能一流又不会造成鞋跟磨脚，穿着精英袜至少不会出现内翻的情况。中底采用李宁云缓震科技，脚感类似于耐克的露娜，但是云科技并没有露娜的软弹，但是对于大体重中锋也够用，鞋底的防滑纹路比较深，外场实战并没有出现侧滑的现象，比较可靠。前掌防侧翻装置材料有点硬，能减少崴脚机会！
李宁闪击3代
高帮的设计，系紧鞋带能感受到满满的包裹感，比较舒适但是透气性能稍差，不建议长时间穿着。中底配置连接前后掌的中足碳板，提升足弓支撑，提高双脚的稳定性和抗扭转，保护脚部，前掌的bounse+反弹科技，脚感一般般，不过还是有点软，本人觉得够用！
李宁的球鞋我比较看好这两双，另外还有驭帅10代和闪击3代，本人觉得这两款鞋并不是很适合中锋，因为两双鞋减震效果基本就是靠鞋垫了，落地感觉比较生硬，对于脚踝和膝盖不太友好。
Nike hyperdunk 2017
HD2017这鞋子作为2017年最为出色的一双实战篮球鞋之一，中底采用react foam泡棉缓震材料来减震，相比李宁云来说比较软弹，缓震效果出色，但是耐用度比较差，本人穿着打了两个多月塑料场，鞋子的脚感就开始慢慢下降了。鞋子的包裹性很好，前掌的宽度刚好，不紧不松恰到好处，鞋面的透气性和支撑性能良好，前掌防侧翻处磨损比较快，建议打内场！同时本人也推荐hyperdunk 2016，全掌Zoom的脚感实在是好！
NIKE ZOOM詹姆斯战士10代
战士系列篮球鞋的包裹性和保护性已经达到变态级别，鞋面三魔术贴设计使得鞋面与脚部紧紧贴合在一起，在实战中让你的双脚在鞋内不会发生位移或者打滑。中底前后掌配置了Nike当家缓震科技Zoom Air，前掌的Zoom弹但是不软，不至于使启动拖泥带水，后掌的脚感很软弹，Q弹的脚感很舒服。鞋底实战了十几场比赛，并没有太多的磨损，不知道是不是实战得有点少！
Nike 詹姆斯士兵11
士兵11比士兵10配置基本一样，保护性提升了一个档次，为四魔术贴设计，包裹性一流，但是不怎么透气。
詹姆斯系列的篮球鞋还是比较适合中锋的，但是本人不推荐詹15，虽然它的配置已经是顶级的了，但是因为它的中底过于厚实造成鞋子重心过高，本赛季詹姆斯已经崴脚了几次，本人也不能幸免崴了两次，比较惨痛！
Adidas crazy explosive boost 2017 priemknit
本人有一双灰黄配色的ceb2017，priemknit鞋面的设计具有一定的弹性，脚穿进去脚踝处就有很强烈的包裹感，袜套的设计是一个伪高帮，支撑不怎么好，可是在实战中它一定程度限制了我脚踝的灵活性，鞋面整体缺点就是不怎么透气。boost缓震中底的软弹感令我十分满意，特别是后跟Q弹Q弹的，前掌感觉稍硬，好处是突然启动不至于拖泥带水，boost和鞋底之间有一个8字型TPU抗扭装片，用手很难把鞋底弯折，前掌处的防侧翻配置也很好用，实战还没有崴脚的情况。这双鞋的最大不足来自于鞋底，可以称之为橡皮擦，意思是不耐磨，建议木板地实用。
Adidas D Rose 8
缓震：罗斯8代采用半包形式的全掌boost作为缓震中底，相对于rose7和clb的软弹来说，rose8给予脚底的反馈脚感有明显提高，后跟落地时的脚感反应很好，但是有点偏硬。包裹：高帮设计和新颖的鞋带系统使得包裹性依然出色，问题是鞋带容易松。舒适度：鞋面最大的亮点就是前掌至足弓的镂空透气孔，比较透气，提高舒适度。耐磨性：鞋底的耐磨和抓地性有了很大的改善，水晶大底和橡胶大底试穿之后发现水晶底磨损程度小一点，所以就选择了水晶底，但是比较硬，外观类似于拉链链条的防滑刻痕纹路环绕在鞋底，比较深，耐磨和防滑都不错。
Adidas D Rose 7
缓震：7代采用了和8一样的全掌boost作为缓震中底，boost的脚感两者相差不大，但是7的前掌boost比较薄，鞋垫又薄，脚感有点生硬。包裹：足弓处到后跟开始收拢，厚厚的海绵填充但不会让人难受，脚踝处好像塑料材质的保护片配合鞋带系统和后跟硬质tpu，脚踝处的包裹堪称变态，鞋身整体网布比较厚实，透气性一般。耐磨：鞋底本人依然选择水晶底，稍硬，耐磨性能比橡胶底好一点点！
篮球特长生Vettel
适合中锋的鞋子其实有很多，现在我们在一般的球场打篮球，很多都是橡胶底或者水泥地，其实每一些那些鞋子上带有XDR标志的那个鞋最好，因为他们是专门的外场实战篮球鞋，这样子非常适合中锋，对于鞋底的磨损也很小，非常适合，我觉得比如hd系列都不错，还有一些h开头的
开头那些训练鞋都非常好，适合外人外场，也适合中锋，很nice的，其实也没有什么推荐的节日氛围，个人喜好吧，你也可以买詹姆斯的鞋也适合，只要有钱的话，什么鞋都可以穿个350打外场也可以
