我是子鹃
首先我们要了解癌症的基本机制，再看看运动对于癌症的积极影响。
1.癌症直接因素就是细胞分裂时候的基因突变，一般突变形成的细胞没有活性，很快就死掉，但有万分之一的细胞基因突变会歪打正着，突破了细胞繁殖和寿命的限制，形成癌细胞。一般来说，癌细胞的蛋白分泌不会引起免疫细胞注意。如果癌细胞通过血液和淋巴找到一个血网密布的温床，就会呆在那里发育，现成癌组织最后到恶性肿瘤。
所以，运气改变不了，但概率可以降低。
1.细胞突变的概率:是由衰老程度决定的。如，老喝热汤的有食道癌，因为表皮细胞老被烫伤，要更新，分裂次数就增多，所以癌症机率大。定期合理的运动可以加强全身细胞的给养，延长单体细胞的寿命，减少分裂次数，延缓衰老。
2.血液循环加大，心肺功能加强。癌组织病灶一般会躲在血管或淋巴管末端，因为体液循环相对静止。“苔藓总会长在僻静阴暗处”，癌症也是。
3.运动舒缓心情，不用小看心情，情绪问题可以间接导致已知的所有疾病。
4.运动可以提高身体含氧量，癌细胞是厌氧的，氧气可以抑制癌细胞生长。氧气不足会导致糖类，蛋白质，脂肪不能充分分解燃烧，产生副产物，加大衰老和疾病风险。当然免疫系统也会降低，器官不是有效运作等。
5. 运动可以加强消化和排泄。饮食应该是现在癌症的最大诱因了，运动促进消化和排泄，以及体汗，所谓的“排毒”。
地图游戏
这个应该说没有直接的证据，但如果说，通过锻炼身体，增加体质，提高身体的免疫功能，可能会降低癌症的发生风险和概率，是成立的。但是，如果说运动多的人不会患癌症，是不对的。（0904）
癌症的形成原因，曾经多次介绍，是多因素、多步骤、多基因的改变等综合因素导致的，如果说哪一个单一的因素就会导致癌症的发生，是没有科学依据的。简单说就是遗传因素和环境因素综合导致发生。
实际上，不少患者平时身体很好，也是经常活动，突然诊断癌症，也有体育爱好者或专业运动员罹患癌症。这也说明运动不会说是可以避免癌症的，可能是其它因素导致的。但这个现象不能否认积极的运动和身体锻炼所带来的好处。经常锻炼身体的人，身体素质整体较好，免疫力高，不容易患病。
其实，癌细胞都是人体正常细胞在内外因素综合作用导致发生癌变，一旦发生基因突变，形成癌细胞后，很大概率是被人自身的免疫系统发现和消灭。但是，但身体的免疫功能下降后，人体不能及时发现癌细胞，产生杀灭作用，这样就给癌细胞生养休息的机会，会大量增生或扩张，最终导致癌症的发生和发展。
北大肿瘤张成海医生
运动多的人就不会得癌症吗？那多运动就能减少得癌症的可能吗？
这个不一定的，发生我身边的真实案例就有一个，他是一位足球运动爱好者，身体很棒，半年之前发现自己胸大肌逐渐增加，没有在意，半年之后，在家人的提醒下体检和进一步检查提示是软组织肉瘤，这个就属于癌症的一种。
所以说，身体好，多运动不一定就不会得癌症，但是一个好的身体是必须的，多运动会给人体带来益处。
借此机会科普一下【软组织肉瘤】：
软组织肉瘤(soft tissue sarcoma, STS)是一组源于全身各处间充质细胞的异质性的罕见肿瘤。恶性前体细胞沿一种或数种谱系分化，如肌肉、脂肪、纤维组织、软骨、神经或血管组织。这些肿瘤最常起源于四肢(尤其是下肢)，其次按频率从高到低的顺序依次是腹腔/腹膜后腔、躯干/胸部，以及头颈部。如果身体发现局部异常一定要重视体检，健康人群最好每年体检一次。
陈舟医生
运动多的人也患癌
我2013年查出患癌。之前，我的生活从不缺少运动。
我是70年代出生的人，从小，我就喜欢户外追跑打闹，到了上学，爱好各种体育运动。在二十多岁的时候，运动少一些，不过，从2000年起，长期坚持踢足球，到2010还经常骑自行车，游泳、跳绳。13年查出四期直肠癌，我沮丧之极：为什么是我？
爱好运动的我并没有躲过癌这个恶魔，我有时想，体育锻炼，也许能让人患癌的几率小一些，但肯定不是一个起主要作用的预防方法。
到了一定年纪，人们就会注重起自己的健康，各式各样的养生、保健方法层出不穷，似乎每人都有自己的一套理论，排毒、排湿、瑜伽、养气、酸碱体质等等是不靠谱的方法，有害无益。稍有点常识的人喜欢散步、跑、健身房、太极拳，这些虽能健身，但肯定预防不了癌。
其实，预防癌症的办法主要有两个方面，都很简单：
一、戒除烟酒槟榔等乱七八遭的食物。
二、每年体检。按时进行癌症筛查。筛查不过是抽点点血，照个CT，都不难受，唯一难受点的是做肠镜胃镜，不过也没什么事好害怕的，况且现在有无痛的肠胃镜了。
你想远离癌症吗？
你想活到100岁开外吗？
相信现代医学，重视体检，如此而已。
Pen1971
我就是每天健身，坚持七年，第四年查出癌症的，不抽烟，不喝酒，除非失眠，不然不熬夜，饮食清淡，遵循高蛋白，低脂肪，适量碳水饮食，水果蔬菜管够。没工作压力，没经济压力，然并卵，基因决定一切，任何运动不会防止癌症或者其他疾病的发生，坚持健身，只因为上瘾加保持身材！
小多的爸爸1
怎么理解运动和癌症的正确关系。
一，任何运动不能带来远离癌症、完全预防的结果
低运动量，我们每个人都会做，中运动量，大部分人会做。高运动量，各种职业运动员在做。
各种做运动的人，都有癌症发病案例。
尤其有好几个著名运动员，就是癌症去世的。有力证明运动不能防控癌症。
二，癌症来自长期反复存在的低水平伤害因素。这个“低水平”的标准就是能够导致细胞凋亡，但不会带来急性损伤
致癌伤害是介入急性损伤和轻微损伤之间的伤害。这类伤害最常见的就是酗酒。本来机体遭受伤害以后完全可以很快恢复正常，但是由于伤害一再反复，长期持续，最后才导致癌变。
凡是符合此类特点的伤害，最终都经过3-10年甚至更长时间的演变，进展为癌症。
三，适量运动一定带来有益健康的结果。超负荷运动则要么带来急性损伤，要么长期持续的话，有癌变可能
急性损伤，会导致人自行停止运动，开始恢复过程。
慢性损伤，则在人的耐受中机体不断发生着慢性炎症反应。对于有些癌症易感人群，或正好叠加其他致癌伤害者，就有很大概率成为癌症患者。
这也是为什么同样的运动员，有的尽管有各种伤病，但没有癌变。有的就癌变了。
现实当中，很少有人能做到专业运动员的运动量，所以，我们普通人很少因为运动过量而致癌。普通人的癌变都是来自其他形式的”长期反复存在”的致癌因素暴露。
这样的因素，最多发的就是长期的心情郁闷。
一个天天郁闷的人，再好的其他防护，也避免不了他走向癌症的结局。
春雷滚滚2
运动多的人就不会得癌症吗？答案是不一定，因为决定人体健康的因素，运动只是其中一种，但是并不是决定性的因素。对于减肥来说不是有句话叫“三分练，七分吃”，其实对于健康来说亦然，另外还要再加上一条养成一个良好的生活习惯，这样才能将患癌症的概率降到最低。
虽然环境因素成为很多人心头难以抹去的阴影，但是环境因素只是存在一定的概率，并不是一定会导致癌症，而对于我们的饮食和生活方式，如果不健康，会增加癌症的风险，加速癌症的到来，运动虽然能够增强免疫力，促进身体的健康以及机体的修复，但是能起到的作用也是有限的，并且如果运动不得当，运动过量，反而会给身体带来伤害。
所以，即便多运动，要想更好的预防癌症，还应该做到：
1.控制体重，肥胖是万病之源。
2.少吃或者不是油炸类的食物。
3.少吃烧烤，烧烤中的食物中存在多环芳烃类化合物，这种物质是会致癌的。
4.少吃盐渍的食物。
5.舍得，所谓舍得的意思是放坏了的食物要及时丢掉，因为即便削去腐烂的部分，这些霉菌依旧存在在食物当中，依然会增加患癌的风险。
6.足量饮水。
心理营养师程伟华
把运动当做健康的唯一途径，这是对生命的不理解，不尊重甚至是无知。运动只是健康的一个条件而已，饮食，生活习惯，生活环境，气候变化，性挌，，，，，等许多因素都对健康产生影响。光运动就不患病是不可能的。
手机用户3579749033
手机用户52434722468
多运动多锻炼对身体有好处是一定的。但因为个体差异，基因突变，生活习惯，性格缺陷等引发癌症的因素，不会因为运动而消除时，那么患癌几率还是存在风险的。个人观点是，癌症属于自发类病症，所以多找找自身原因，外界只是诱因。安吉丽娜朱莉切除乳腺卵巢就是因为基因检测她在这方面患癌概率大且有家族史。珍惜关爱生命，快乐每一天！
