经典唯美情感语录
欢迎关注【懂茶帝】，每次喝茶时，都饿得很快，例如下午三四点喝茶，不到五点就感觉很饿了。这是怎么回事？我又很想喝，该怎么办呢？
其实关于这个问题，只要喝茶的人，应该都有相似的体会，喝着喝着就饿了。有时还饿得饥肠辘辘的，但是看到杯中可口的茶汤，还是忍不住下嘴。
为什么喝茶会感觉饿得快呢？其实道理很简单，这是因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力，有助食物消化，使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。
那么，既然这样，我们喝茶的时候应该注意什么呢？首先，空腹的时候不能喝茶。空腹喝茶容易使肠道吸收咖啡碱过多，可能使人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。
相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹喝茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。
其次，喝茶的时候要注意吃点东西，就是我们常说的“茶点”。喝茶时吃些茶点，不仅可以增添不少乐趣，还能抵御因喝茶带来的饥饿感。小懂在家请朋友喝茶时，一般都会准备一些干果、甜点来供朋友们享用。
如何选茶点？
那么喝茶时吃茶点有什么讲究呢？小懂记得有一句特别经典的口诀：“甜配绿、酸配红、瓜子配乌龙”。
所谓甜配绿：即甜食搭配绿茶来喝，如用各式甜糕、凤梨酥等配绿茶；酸配红：即酸的食品搭配红茶来喝，如用水果、柠檬片、蜜饯等配红茶；瓜子配乌龙：即咸的食物搭配乌龙茶来喝，如用瓜子、花生米、橄榄等配乌龙茶。
此外，普洱茶等黑茶类，在去油腻方面的效果特别明显，可以把一些油腻食物作为茶点在喝茶时一起食用，比如蛋黄酥、月饼、肉脯等，都是黑茶的好搭档。
当然，小懂的心得是，如果有自己特别喜欢的茶点，也不必太过讲究，吃你喜欢吃的就行啦。“萝卜青菜，各有所爱”嘛！另外，各地的特色食品都不一样，茶点也可以就地取材，吃当地最好吃的、最有特点的，让喝茶变成一场色香味俱全的体验。
需要提醒的是，茶点只是茶的陪衬，一是为了怡情，二是为了扛饿，不能喧宾夺主，变成“茶泡饭”，那就失去了茶点的本义了。
小懂需要补充一点的就是，喝茶时“消解油腻”和“饥饿”的感觉，并不等同于喝茶就能减肥。懂茶帝向来是反对过分夸大喝茶的药用功效的。喝茶与减肥之间的关系非常复杂。
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懂茶帝
茶越喝越餓是茶品加工酵化不歸類！茶本屬木，無化火生土，胃屬土，受木所克而造成。長期食用會產生胃病之危險！
遠康道茶
不知道有没有茶友和一道茶网小编一样，喝完了茶，总会出现胃痛的情况，甚至会嗳气反酸，越喝越饿。每当遇到这种情况，小编就不敢再继续喝了。出现这样的情况是什么原因呢，真的是我们不适合喝茶吗？通常喝茶会出现胃痛主要有3个原因，我们一起来了解下吧。
咖啡碱对肠胃有刺激作用
大家都知道茶叶中含有咖啡碱的成分，我们喝完浓茶之后，咖啡碱可能会在体内产生聚积，引起胃肠道的不适，形成溃疡，导致喝完茶之后会有胃痛或者嗳气的情况出现。当然，如果适当地饮茶，咖啡碱会在一定程度上刺激胃分泌持久的增加，所以这也是为什么说喝茶会助消化的原因，空腹喝茶的时候也会越喝越饿了。
茶品选择不当
小编每次喝完生普胃多少都会有点不舒服，根本不敢多喝。生普性苦微寒，大量喝生普会对胃有一定的副作用，它会冲淡胃酸，导致肠胃不适，严重者还会出现头晕眼花、心烦等“醉茶”现象。另外，一些有活动性十二指肠溃疡的茶友会喝一些绿茶、单丛等，这两种茶里面所含的咖啡碱量也较多，更容易会刺激到肠胃，造成肠胃不适的反应。所以一些肠胃不好的茶友，还是少喝这些刺激性过强的茶类。
喝茶的方式不对
还有一种喝茶会引起胃痛的情况，就是大家喝茶的方式可能也不合理。小编有时候嘴馋，还没吃饭就想喝两杯茶先，后果就是越喝越饿，肚子一阵阵的不舒服。所以说喝茶的时间很重要，一定不要空腹喝茶，空腹喝茶会阻碍胃液的分泌，妨碍消化，从而引起茶醉或者胃痛的情况。另外，大量喝浓茶也会对胃有一定的刺激作用，久而久之，对肠胃也是百害无一利。
其实，茶是醇和适胃、令人愉快的饮料，在生活中懂得健康饮茶，做到不喝太浓的茶，不空腹喝茶，选择适合自己的茶品，这样喝茶对肠胃是有一定的保护作用的。
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