剛剛呢，小編逛了逛植物百科，瞭解了各種奇珍異類，但發現了一種很常見的蔬菜，功效很不錯，在此分享下。
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今天的主角是：青椒~
青椒是大眾喜愛的蔬菜，它有哪些營養價值及功效呢？下面我們來說一說！
青椒可以防治壞血病，對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。所以青椒好處多多，適當的選擇青椒來做菜，也能及時給與身體所需要的營養。
2、預防老化
青椒裡面含有豐富的維生素C、E，是提高免疫力，抑制黑色素，抗老化的東西，所以大家還不趕緊吃點青椒。
3、降脂減肥
吃辣減肥是眾所周知，而吃青椒也是如此，它之所以可以減肥是因為含有辣椒素可促進脂肪的新陳代謝，利於降脂～
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