孩子在成長的過程中，總會遇到這樣或那樣的問題。網癮、早戀、或者是學習上的問題。家長總是已一個大人的眼光來對待孩子，覺得只要孩子按照自己說的做了，就一定可以避免這些問題。多數家長會直接採取強硬的方式將自己的意願強加在孩子的身上，令孩子無法談出自己真實的感受，覺得無論自己怎麼說怎麼做，家長永遠都只想著給自己現成的建議，所以漸漸的就開始隱藏自己真實的想法，這也是家長覺得孩子不聽話的主要原因。久而久之，孩子也不願意和家長多溝通，形成家長口中所謂的“代溝”。
其實每個孩子都是獨立的個體，他們都有著自己的想法，在教育孩子應該掌握科學的方式方法，來建立與孩子之間的信任，今天，就給大家介紹一個與孩子的一個方法——太空時間。
謂“太空時間”就是：親子雙方通過契約的方式，約定好了一個特定的時間，在這個時間裡沒有身份、沒有地位之差、彼此平等、彼此客觀中立的交流時間，就像在這個時間裡坐上飛船離開地球，進入太空，拋開地球上所有的一切。
在使用“太空時間”時，以下幾點家長應該注意：
一、契約精神
家長需要跟孩子通過協商制定出在“太空時間”裡面的規則比如：
1、每週一次，在什麼時間開始，每次多長時間（建議1-2小時）
2、規則範圍內的事情，一方提出另一方不可拒絕。
3、提前做好約定，如果有一方違約該如何處罰，被處罰者必須接受。
4、只要是“太空時間”裡兩人做出的決定，必須共同捍衛，堅決按照決定執行。
5、如果契約內容需要調整也只能在“太空時間”裡通過協商達成一致才能改動
6、只要是通過協商結成的契約，雙方必須盡最大努力去共同捍衛。
二、 談話角色
家長應該注意在“太空時間”裡的談話角色：
1、沒有身份地位的差異，在太空時間裡爸爸媽媽不是家長，兒子女兒也不是孩子，就是一場完全平等、互相尊重互相傾聽的對話。
2、任何一方不允許帶有任何個人情緒到談話中來。
3、約定好替對方保密的事情，要遵守承諾，不能違約。
4、站在我願意支持對方、我願意傾聽對方、我願意理解對方的角度進行談話。
三、談話內容
家長應該注意在“太空時間”裡的談話內容
1、在“太空時間”裡面多有的談話，沒有對和錯，任何人不許評價對方的做法，只可以做客觀、中立的聆聽與分析，不許夾雜個人觀點
2、只允許談個人的感受，不允許針對對方的談話給出任何建議，孩子可以表達自己這一刻的感受。
3、做到不抱怨、不談判、不逼對方、不算舊賬、不發洩情緒在對方身上、更不允許欺騙、不允許拖延。
4、雙方承諾對談話內容保密、並對談話內容負責任，真誠對待每一次“太空時間”。
家長與孩子溝通出現問題時，“太空時間”是緩解親子關係的實用工具，親子關係裡孩子是弱勢，所以他很樂意通過這種平等的形式來傾訴自己的感受。家長需要放下架子、放下身份，好好的去聆聽一下自己小孩真實的想法和感受，幾次之後你就會發現，自己對孩子的誤解有多深了。
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