歌德就曾經說過：“生命在於矛盾，在於運動，但是一旦矛盾消除了，運動停止了，那離生命的結束也就不遠了。”
隨著電腦、手機等娛樂設備的普及，現在就是想約幾個朋友出來打打籃球好像都是很困難的事情，這個在玩遊戲、那個窩在家裡看電影、再就是盯著直播，單是這樣看，還真挺羨慕以前那個缺少多媒體的時代。而那些想要運動卻又找不到小夥伴的朋友，就只能自己去健身房默默的“擼鐵”了。
為什麼今天會寫關於健身類的文章呢？就在前幾天，我的一個讀者小李來信和我說：“孟老師，我戀愛了，但是我卻不知道這是不是一種假象，感覺很糾結。”隨後我問了她事情的經過，大致的意思就是，她在健身房遇到一個熱心指導她的男生，有一次小李說很羨慕他們這種有腹肌的，當男生撩起衣服讓小李看過腹肌之後，另他們都尷尬不已的事情發生了，就在一週後她們竟然就一起了......之後的小李也很糾結，總是問自己，這算是真的愛情呢，還是沉迷於肉體呢？
1、你是被什麼吸引了？
這個問題說起來其實並不複雜，畢竟誰的“一見鍾情”還不是當初的見色起意啊？你喜歡一個人，肯定是因為這個人身上值得你喜歡的“點”，比如男生看到一個美女、女人看到帥哥、熱心的暖男、有錢的大叔、共同愛好的朋友，當然了也包括身材好的人，如果沒有能夠吸引到你的地方，也就談不上有好感，更別說之後的戀愛了。人嘛，通俗地講就是很單純的視覺動物，與其說“好看的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬里挑一”，不如說“誰家有趣的靈魂是寫在臉上啊？”
2、找什麼樣的男(女)朋友？
這裡叮囑各位朋友，如果你有一個愛健身的男(女)票，請緊緊抓住別鬆手，如果你還沒有，那麼請找一個愛健身的，如果你已經有了還沒辦法把他換了，可他卻不愛健身，那麼請監督他定期健身。
3、為什麼要找愛健身的伴侶？
因為，與普通人相比愛健身的人氣質一定不會差。做動作時，身體已經養成了核心收緊、挺胸收腹的狀態，習慣成自然，在生活中他也會不由自主地挺胸、收腹、提臀，那麼氣質自然不差。不論時代出去逛街，還是會見親朋好友，那氣場沒的說，倍有面子。
愛健身的人，一般性格都會比較陽光活潑，喜歡交朋友，運動時撕心裂肺的痛產生的汗水可以，能帶走人體內的負能量，每當照鏡子時都會越來越自信。
愛健身的人，大多數意志力很強，想做什麼就一定會做到，畢竟健身可不是，三天打魚，兩天曬網能成功的。很多朋友都是在中途就放棄，或者是玩“養生”健身的。然而那些能夠堅持下來，並取得一定成果的，說明他的意志力很強大，這也能為你們的未來提供保障。
4、你們在一起會做什麼？
愛健身的人，大多時間觀念很強，每次健身以後，都會馬上回家，補充營養，然後休息。他們沒有多餘的時間去漫無目的，刷各種直播、小視頻去浪費時間。和這樣的人在一起，慢慢你的時間也會變得更有意義，時間花在刀刃上，為自己的未來投資。
愛健身的人，一定會注意自己的生活習慣，熬夜、垃圾食品、過油過鹽、不吃早餐，這些都是堅決不允許的。每次看到鏡子中的肌肉，他們就會選擇早早睡覺，刻意的吃富含蛋白質的食物。和這樣的人在一起，期初你也許不習慣，但是時間會證明一切的。
如果用數字來形容我們的一生，那麼身體是1，金錢、地位、事業、成就都是後面的0，如果沒有了健康的身體，哪怕後面有再多的0，也是空談！那麼，既然都看到這的你，趕快放下手機，起來運動一下吧。
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