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林芝市或地区包括了，巴宜区、米林县、墨脱县、察隅县、波密县、朗县、工布江达县，被称作“西藏的小江南”。林芝地区位于青藏高原的东南位置，雅鲁藏布江中下游，海拔高度从最低的墨脱县1200多米至3100米左右，常年都有降水，气候较温暖湿润，森林植被覆盖率高。林芝地区的富氧量与同海拔地区比较偏高，因此，林芝也被称之“西藏氧吧”。这种自然条件下，有益适应高原，绝大部分在这里不会有什么感觉。林芝周边森林，植被，湿地，河流等资源非常丰富，景色宜人。
波密县到林芝市沿线。
墨脱县。 
林芝市美丽的尼洋河。
相比较青藏线上较容易产生高原反应，植被覆盖少，海拔更高些，富氧量偏低。
大手牵小手一起去走走
原因一：海拔较低。
林芝的海拔是3100米，昆明市1891米，大理的海拔2098米。
这样比较，其实林芝的海拔比大理等旅游地区高不来多少，在大理不会高原反应的人，在林芝自然也能适应。
原因二：交通方式。
大部分自驾或者火车去林芝的人，都不会有不舒服，骑行和徒步就更不会来。而有些直接非林芝米林机场或是拉萨机场的朋友，可能会感觉不适应。几个小时内从低海拔，甚至零海拔地区，直接到中高海拔地区，有“高原反应”的可能性还是比较大的。
原因三：身体因素。
旅途中，注意休息很重要，太过疲累或者感冒，都容易有“高原反应”。
以上都是个人粗浅的观点，根据自己和朋友的经历，“高原反应”时，可以这样：
多喝热水，超级多喝的那种。
- 当地有酥油茶，我朋友喝了说是舒服些。每个人身体反应不一样，仅供参考。
（酥油茶有咸甜两种，旅行者对甜的比较习惯，当地人多喝咸）
3. 若是想更加妥当，可以提前准备一些高原适用的药和氧气罐。
4. 一旦出现“高原反应”，最好停留两天，适应下高海拔，稍微严重时去当地医院就诊，千万不要等到肺水肿才重视这件事。
最后，愿沿途的一路风光伴你轻松惬意。
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