宝宝该喝奶粉还是鲜牛奶?困扰妈妈的难题终于找到了答案!

宝宝该喝奶粉还是鲜牛奶?困扰妈妈的难题终于找到了答案!

近日一朋友提到,很多节日期间,孕婴童店的奶粉活动大,要不要给孩子再多囤一些奶粉?

朋友告诉我她的孩子已经2岁了,再囤一批奶粉就可以喝到3岁了。

她一直都疑惑,到底孩子的配方奶要喝到几岁?就这个问题,我们先来思考几个问题。

宝宝该喝奶粉还是鲜牛奶?困扰妈妈的难题终于找到了答案!

一、配方奶要喝到什么时候?

如果把这个问题抛给中国的儿科医生,他们的建议是:孩子的奶粉最好不要超过3岁

在中国,断了母乳喂养的孩子或者是奶粉喂养的孩子,多数会继续配方奶一段时间,至于到几岁,都各有差异,更甚者也有吃到六七岁的孩子。

但是如果在美国,美国儿科学会建议,宝宝 1岁以后就可以喝牛奶,没有必要继续喝配方奶

注:以上情况仅限于孩子奶粉喂养的情况或者是混合喂养的情况。

如果孩子本是母乳喂养,风车医疗的专家更推崇继续母乳喂养,如母亲有足够的条件给孩子母乳喂养,我还是希望孩子可以吃母乳吃到2岁为宜。

针对这个问题,风车医疗专家阐述一下个人的看法:

中国的孩子最好喝配方奶到两岁,之后建议适当添加鲜牛奶

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为什么这么说呢?主要有以下几个原因 。

1.鲜奶与配方奶的区别

虽然鲜奶更新鲜,但对于两周岁以下的孩子,配方奶是更贴近母乳的奶粉,它的奶分子较小,在营养成分上比牛奶更全面。

配方奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙磷比例,又添加了一些维生素、微量元素、核苷酸、多不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分,更有利于孩子的吸收。

而鲜牛奶中的动物性饱和脂肪和α型乳糖,对婴儿脆弱的肠道形成不利的影响。

2.国外鲜奶与中国鲜奶的区别

国外的鲜奶会做特别的处理,如添加铁等微量元素和必需维生素的强化,而国内的鲜奶大多没有添加这个营养物质。

综合以上观点,小风车的专家建议中国孩子2岁内仍以配方奶为主,而2岁以后可以适当添加鲜牛奶。

一定有人会问,配方奶这么好,为什么不一直喝到孩子不想喝了为止?这主要是根据孩子的饮食结构和孩子的胃肠发育变化的。

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二、1岁后,孩子大部分营养靠三餐摄取

宝宝1岁之后,一天的饮食结构不再以奶制品为主,孩子对奶中的营养摄取主要转移到三餐,以三餐为主

每日的奶量不宜过多,建议奶量是400到500毫升之间,过多的摄入奶量,必定会影响孩子对三餐的摄入,此时的奶才是“辅食”,不能颠倒。

好多妈妈反映自己的孩子一天只愿意喝奶不愿意吃饭,也是这个道理,孩子喝了一肚子的水,还哪里有空间再去吃饭,这必然会影响孩子的食欲,影响孩子的吃饭情况。

另外,2周岁后的孩子,胃肠功能基本稳定,鲜奶和食物中的营养成份足够孩子的吸收,不再需要像配方奶一样的精细配方。

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三、妈妈们如何选择牛奶?

如果你的孩子体重没有超标,建议孩子以全脂牛奶为主,毕竟全脂牛奶中的脂肪对于孩子的大脑发育是至关重要的。

如果家里有肥胖、高胆固醇或心脏遗传病史中的任何一条,建议孩子喝减脂牛奶(此观点来自大J编著的《跟着美国儿科医生学育儿》

另外,大J还建议,家长要为孩子选择巴氏奶和常温奶,不建议大家为孩子选择生牛奶。

需要格外提出一点的是,像市面上的一些乳酸饮料、风味牛奶或一些有大量添加剂和调味剂的饮品,就不要为孩子选择了。


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