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无论你想不想避免，每一个人都会走神。虽然已经开学了，但许多同学还处在“假期的困乏”阶段。高一、高二是分版块学习，高三则是把高中所有的知识点融合起来，所以尤其是高三学生比较难适应现在的学习状态，上课跟不上节奏，出现“走神”的现象。但是学生“走神”的原因又不仅仅都为此，今天小编来详细分析一下，上课“走神”的原因都有哪些，需要如何应对。
学业型
听不懂知识点
情感型
一心多用
情绪型
情绪波动
习惯型
习惯性“走神”
1
对学习多点耐心
2
学会化解矛盾
3
不骄不躁
4
制定计划，适当的施加压力
1
自我提醒
养成 “只要一走神就自觉地提醒自己”的好习惯。每一次提醒都是自己意志的一次锻炼和提高，也是对自己认识的加深和全面。必要时可以贴一小纸条时刻提醒自己不要走神。
2
相互监督
和同学一起互相监督，建立一种互相监督的良好关系对每一位同学都很有利。监督时可以直接提醒，也可以直接进行问题探讨，将对方“拉”到学习中来。
3
认真做事
认认真真地做好手中的事，将其他一切都先放于脑后不去考虑。
4
施加压力
因为“走神”已经形成习惯，尤其是高三学生，之前落下的课程也比较多，所以跟不上总复习的节奏，对学习也没有太大的兴趣了。这个时候学生应该规划一下自己的未来，如果不选择继续上大学，高中毕业后又要去做什么，甚至可以去自己规划的工作岗位尝试一下，体验一下工作的艰辛。
虽说上大学不是成功的唯一出路，但是这个社会还是朝着知识、科技的方向发展，接受更多的教育，对自己人生的发展还是很有帮助的。学生们在找到目标之后，就要给自己制定学习计划，刚开始比较难以适应，所以学生们要适当的给自己施加压力，制定奖惩规定。如果如期完成学习任务，可以奖励自己一下，如果没有完成，就要让自己接受惩罚。
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