新學期開始，孩子的暑假生活在一片嘆息聲中就這樣結束了，很多孩子還沉浸在假期的歡聲笑語當中。課堂上和其他學生竊竊私語，互相交流一下假期的開心事。有些孩子託著下巴貌似在聽課，思想早就飛到九霄雲外了。對於孩子的這種“開學綜合症”，給各位家長開一個“藥方”，家長們請根據孩子自身情況，進行針對性的“抓藥”。
上課無精打采、瞌睡連連
表現：聽到上課鈴聲就犯困，提不起精神，聽不清老師講的是什麼，經常性的走神和發呆，甚至昏昏欲睡。
原因：
1.孩子的思想還沉溺在假期生活當中，注意力難以集中。
2.孩子在假期當中養成了睡懶覺的習慣，還沒適應早起。
3.孩子的心態沒有擺正，學習不夠積極。
解決辦法：
1.和孩子一起制定學習規劃和目標，快速的把孩子思想從假期轉換到學習中來。
2.每天晚上監督孩子早睡早起（關於孩子睡眠問題多說幾句，小學階段的孩子一定要保持8個小時以上的睡眠，而且一定要早睡早起，8點睡6點起和10點睡8點起都是睡眠10個小時，但是效果是完全不同的，6點起的孩子能夠更早的進入狀態），手機、電腦等嚴格控制時間。
3.多鼓勵孩子，和孩子談談心，讓孩子講一下開學第一天的趣事，讓孩子心情放鬆。
和同學打鬧、聊天，不愛學習
表現：上課和同學低聲竊竊私語或者傳紙條，交流暑假趣事，開學三天松，好像和假期一樣。課本隨手一放，不去預習，甚至懶的看一眼。
原因：
1.孩子在暑假沒那麼多玩伴，開學見那麼多同學比較興奮。
2.剛開學學習任務輕，沒有作業壓力
3.還沒有進入學習狀態
解決辦法：
1.家長在平時交流當中有意識的給孩子灌輸有關學習的話題，教孩子處理和同學之間的關係，讓孩子意識到學習的重要性。
2.開學前一週學生的作業壓力很小，家長可以陪同孩子一起預習功課，讓孩子對本學期學習內容有大體的瞭解。
3.有些學生進入學習狀態比較慢，家長要給孩子營造學習的氛圍，晚上陪孩子一起看書做功課等，給孩子學習的動力。
情緒不穩定，食慾下降
表現：遇到不順心的事情脾氣暴躁，有的時候又突然沉默不語，情緒低沉。飯量下降、厭食、挑食。
原因：
1.孩子剛過完了自由、寬鬆的暑假生活，進入學校之後要遵守學校、課堂的各種規章制度，環境的突然轉變讓孩子情緒變得不穩定。
2.孩子吃慣了家裡的飯菜，對學校的飯菜不太習慣，導致食慾下降，甚至厭食，環境的轉變和開學的緊張情緒也容易讓孩子食慾下降。
解決方法：
1.在家裡規範一下孩子的學習時間和作息時間，讓孩子儘快適應學校充滿秩序的學習生活。穩定孩子的情緒，讓孩子心情保持開心和愉快。
2.孩子在假期形成了吃飯暴飲暴食的習慣，吃飯時間無規律，餓了就會吃零食。家長要慢慢改變孩子的飲食習慣，一日三餐合理膳食，三餐時間要嚴格遵循規律。
沉迷手機、電腦，無心學習
表現：和同學聊天內容多是關於手機遊戲和電腦遊戲，注意力難以集中，學習心不在焉。
原因：在暑假當中，孩子長時間接觸手機和電腦，孩子好奇心強、自制力差，難以抵擋手機電腦遊戲的誘惑，以致於沉迷其中。學習生活開始，孩子雖然離開了手機和電腦，但是心思全在手機和電腦遊戲上面，導致無心學習。
解決方法：
1.讓孩子遠離手機和電腦，手機和電腦給孩子帶來的依賴症非常大，孩子的自制力尚未形成，很容易對遊戲上癮，家長一定要重視。
2.不要在孩子身邊頻繁的使用手機和電腦，孩子很容易被誘惑，內心也會感到不平衡。
除了上述孩子容易發生的“症狀”之外，家長也要幫助孩子鍛鍊身體，輕鬆了一個假期之後，忙碌緊張的學校生活會讓很多孩子的身體吃不消。家長也要和孩子一起找到適合孩子的學習方法，一個科學合適的學習方法能讓孩子的學習輕鬆很多，也更加的有效率。
新的學期，家長要和和孩子一同加油！
怎麼讓孩子實現開學大超越
優生與差生最主要的差別就在於能否長時間集中注意力，因為大家所利用的資源是相同的。開學頭一週是為了整個學期打下基礎，所講的內容也相當重要，家長一定要配合學校，及時幫孩子調整好狀態。
下面，推薦一套“注意力集中大法”，希望各位家長及早幫孩子收心，提高學習效率。
1
身臨其境法
人注意力最集中的時候，大多是在做一些對他們來說很重要的事情的時候。對於孩子來說，可能就是考試的時候吧。可能平時上課很愛走神的學生，到了考試的時候，他也會集中自己最大的注意力，以求發揮出自己的最佳水平，雖然成績可能並不會很理想，但至少他們會盡力。所以，不妨鍛鍊孩子在平時上課或做作業時，就把自己置身於考場上，讓自己緊張起來，注意力自然就容易集中起來了，久而久之，就會養成習慣。“平時做作業像考試一樣認真，考試時就能像做作業一樣輕鬆。”
2
獎懲分明法
做好了就獎勵，做得不好就給予適當懲罰。在孩子做作業之前，家長可以先根據孩子的能力預估一下孩子大概需要多長時間做完，給孩子寫出一個時間規劃表，規定孩子在什麼時間完成哪項作業。如果孩子沒有在規定時間內完成，可以適當的懲罰孩子做一些他平時不愛做的事情；如果孩子順利完成了，那也不要吝嗇你的讚美，並獎勵給孩子一些自由時間吧。
3
潛移默化法
孩子寫作業時，如果家長一直在旁邊監督並不停地嘟囔：“快點寫，別幹別的。”時間長了孩子肯定會煩，而且很容易對學習產生厭煩情緒。家長不妨準備幾張小卡片，在上面寫上：“集中注意力”，“不要走神兒”，“少壯不努力老大徒傷悲”等能夠激勵孩子學習的字樣。然後把它們放在孩子平時學習時容易看到的地方，比如“文具盒”裡，“書桌”上等。這樣，每當孩子拿出筆或趴在課桌上學習時，都會感受到這些字的力量，多多少少會幫助孩子收些心。
4
培養興趣法
興趣是最好的老師。難以集中注意力，可能就是因為孩子沒有在做他喜歡的事情。家長可以先認真觀察一下孩子，發現孩子的興趣所在後，支持孩子在業餘時間發展興趣愛好。孩子在做他自己喜歡的事情時，必然會比平時更加認真，這樣時間一長，孩子就會通過興趣養成做事認真的習慣，從而在去做一些需要認真的態度去做的事，比如寫作業、上課。
其實，新學期頭個月，也是孩子習慣養成的重要時期。一個好習慣，對整個學期的成績有著至關重要的影響。
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