怎样让自己不生病,少生病,教授有话说(值得看)

生活中,你不知道有没有发现,每个家庭里面,那个最爱生气,脾气暴躁的人,疾病总是会“喜欢”上他。

很多人就因为情绪不好引致一身疾病。

怎样让自己不生病,少生病,教授有话说(值得看)

因为情绪不好引致一身疾病

中医药大学教授有话说,病都是自己作的,不作就不会生病。

俗话说:50岁以前人找病,50岁以后病找人。还有一句:老年的苦从50开始。

怎样让自己不生病,少生病,教授有话说(值得看)

百分之九十以上的疾病,都和情绪有关

养生抗衰老是一辈子都要做的事情,长期的昼夜颠倒、饮食无节制、运动少,都会引发疾病。

世界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病,都和情绪有关

怎样让自己不生病,少生病,教授有话说(值得看)

养心、静心、修心、调控情绪

嘿,只要我们把控好情绪这个关,我们就可以不得病、不得大病、少得病,晚得病。

养心、静心、修心、调控情绪,本身就是个养生常识,可惜不被大家所重视。

怎样让自己不生病,少生病,教授有话说(值得看)

心静则身安,身安则体健

所以才会出现“治不好的胃病”,伴随一生的咽炎。心静则身安,身安则体健,心安体健则百病不生。

心要静,身要动,营养均衡不过剩。这是各门派营养家提倡的法宝。

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所有疾病都是情绪问题

句句有道理。很多人还在被疾病折磨着,却不知这是情绪的问题。看了这篇文章,你还敢动不动就生气吗?


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