上个月结束的世界杯绿茵场上，有些“球星”却因运动损伤遗憾告别赛场。罗湖医院集团骨伤中心关节病与运动医学科主任卢启贵强调，运动损伤并不是专业运动员的“专利”，普通人更容易“中招”，严重的还会造成身体功能障碍。运动中，一定要科学释放“洪荒之力”。
卢启贵介绍，“运动损伤”常常是防不胜防，比如中老年人跳广场舞，长期不爱运动的青年突然进行户外运动，都可能外引发韧带炎、软骨损伤和肌肉拉伤等，急性损伤久拖不治还会造成身体功能障碍。
此外，骨性关节炎也会导致关节受损。卢启贵指出，运动损伤后如果保守治疗无效，就应该考虑通过手术最大限度恢复关节功能。切勿因恐惧心理拖延手术，延误最佳治疗时机。
48岁的吴女士在健身时不慎拉伤右肩。起初，她的肩膀隐隐作痛。几天后，她无法抬起右手，半夜还常被痛醒。罗湖医院集团骨伤中心关节病与运动医学科主任卢启贵为其实施了微创关节镜手术，仅用3个1cm长的小切口就完成了手术，术后经过个体化康复训练，她肩膀疼痛症状完全消失，关节活动也恢复正常。
55岁的周女士长期跳广场舞，近几年，她膝盖内侧反复疼痛。最近突然疼痛加剧、行走困难。因“膝盖骨质增生，关节缝隙变窄”，多家医院医生建议她进行“全膝关节置换”，她为此非常焦虑。慕名来到罗湖医院集团关节病与运动医学科就诊，卢启贵团队为她制定了“膝关节单髁置换术”治疗方案。单髁置换术具有切口小，切除骨质少，植入物少，手术时间短，并发症少，术后恢复快，关节活动范围更大，运动功能更好的优点。
该术式仅对膝关节病变部位进行置换，保留膝关节全部的韧带组织和其余好的关节软骨。术后第二天，赵女士就可以下床行走，卢启贵团队成功解决了她的疼痛及关节功能障碍问题。
团队介绍
据了解，罗湖医院集团骨伤中心关节病与运动医学科学科带头人卢启贵主任是原深圳平乐骨伤科医院关节病与运动医学科主任，省级重点专科学术带头人。其专业特长是四肢关节运动损伤的诊治与膝骨关节病的综合治疗，尤其擅长各类微创关节镜手术。卢启贵团队累计实施各类关节镜手术万余例，擅长老年骨关节炎的综合治疗，可根据年龄、病程不同阶段，实施保守治疗、微创关节镜清理、截骨矫形、单髁置换、关节表面置换等的阶梯治疗，该团队还擅长对风湿、类风湿性关节炎的外科综合治疗。
卢启贵介绍
为避免运动损伤
运动前进行热身非常重要
中老年人应以游泳、散步为主
不要痴迷登山、马拉松等
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