崴脚了怎么才能好得快一些?

健康 运动医学


我腰椎间盘突出,可以健身吗?现在没那么严重了?

健身 运动医学


03.05 股骨头受伤手术后多长时间可以下地活动?

健康 运动医学


03.05 腰间盘突出的保养和锻炼有哪些方法?

健康 运动医学


03.04 腰椎间盘突出适合在家做哪些运动?可以慢跑吗?我经常运动会对腰椎有影响吗?

健康 运动医学


03.04 我腰椎间盘突出,可以健身吗?现在没那么严重了?

健身 运动医学


学会膝关节的自我康复训练,让你跑步更轻盈

跑步 万物随新动 运动医学


02.25 学会膝关节的自我康复训练,让你跑步更轻盈

跑步 万物随新动 运动医学


为什么有的人身体锻炼得已经那么好了但还在坚持?

健身 健康 运动医学


为何腰椎间盘突出没办法治愈?

健康 骨科 运动医学


为什么田径运动员那么瘦,腿那么细,深蹲那么大重量?

搏击 田径 运动医学


80%的人错把健身后的肌肉酸痛,当作了肌肉拉伤……

万物随新动 推拿 运动医学


验血能查出癌症吗?什么癌症可以提前发现?

健康 癌症 运动医学


压缩性骨折是什么意思?

骨折 健康 运动医学


我每天骑自行车上下班,来回20公里,坚持两个月,身体会有怎样的变化?

健康 自行车 运动医学


肩袖受伤了,怎么判断是炎症还是撕裂,如果撕裂了是不是必须做手术?

健康 运动医学 康复治疗


靠墙蹲可以有效保护膝盖?

健康 健身 运动医学


错把健身后的肌肉酸痛,当作了肌肉拉伤

万物随新动 推拿 运动医学


健身运动中的呼吸很重要

万物随新动 运动医学 跑步


12.21 五十肩、冻结肩、肩周炎是一回事儿吗?

肩周炎 骨质疏松 运动医学


这是你从没练过的腹肌爆发力训练,4个动作激发出你的核心速度

万物随新动 运动医学 跳槽那些事儿


都是过度运动惹的祸——迟发性肌肉酸痛

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你的体脂率超标了吗?快来测试一下吧

万物随新动 运动医学 跳槽那些事儿


用数据来告诉你怎样做才最减肥

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肌力训练频率对训练效果的影响

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你的身材走样了吗?健身贵在坚持

万物随新动 运动医学


跑步后拉伸多久最好?拉筋要越痛越有效?

跑步 体育 运动医学


运动对消化系统的影响

体育 腹泻 运动医学


颈部总是僵硬,是什么原因?

健康 运动医学


腰椎间盘突出适合在家做哪些运动?可以慢跑吗?我经常运动会对腰椎有影响吗?

健康 运动医学


扭伤后应该冰敷还是热敷,该注意哪些问题呢?

健康 运动医学


市人民医院成功完成微创膝关节单髁置换术——膝关节损坏能“完美修复”

体育 运动医学


为什么驼背的人认为挺直背部费力气?

健康 骨科 运动医学


终于找到运动不伤膝盖的办法了,医生提示:有效锻炼肌肉更可靠

体育 运动医学


半月板损伤属于不可逆损伤吗?

健康 星座 运动医学


得了腱鞘炎,如何缓解疼痛?

健身 健康 运动医学


腰椎间盘突出可以去健身吗?

健康 健身 运动医学


如果在保证肌肉量不减少的情况下,降低体脂率?

健身 健康 运动医学


膝关节的半月板能切吗?专家告知你切除以后的真实生活体验

体育 运动医学


做了膝关节手术后,怎样才能“安全舒适”的睡眠?

睡眠 体育 运动医学


托医生找人看病的八大基本礼仪

工作这一年 运动医学 体育


膝关节总是出现弹响声,意味着什么?治还是不治?

骨质疏松 运动医学 体育


什么是治疗网球肘有效办法?这五个动作助你康复事半功倍

骨科 网球 运动医学


02.26 托人看病请知道这些规矩!不让人为难,也是给自己留后路!

运动医学 摄影


膝盖为什么会痛?

跑步 健康 运动医学


拔罐真的可以排毒吗?罐内吸出来的东西真的是如业界所声称的体内毒素吗?

中医 健康 运动医学


退行性膝关节能做深蹲吗?

健康 运动医学


热烈祝贺全市最大的高压氧舱群落户平邑县人民医院

运动医学 健康


膝盖疼是为什么呢?

健康 运动医学


如何做拉伸运动?

健身 运动医学


跑步1年、3年和5年会发生怎样的变化?

健康 运动医学


走路上下班一年,每天两万步,最近膝盖开始疼,是不是该停止走路了?

健康 运动医学


小燕飞对椎间盘突出和腰肌劳损者康复有什么坏处?

颈椎病 健康 运动医学


以前膝盖没响声,现在膝盖下蹲时就会有响声了,这是怎么回事?

健康 运动医学


如何消除“圆肩”和驼背?

健康 运动医学


运动何以能防癌?运动锻炼防癌的原理是什么?

癌症 健康 运动医学


生活步数不能算运动步数

运动医学 健康


为什么只听说过篮球员半月板磨没了,没听说过格斗家们把半月板磨没了?

体育 健康 运动医学


氨糖是什么,为什么说对关节有好处?

健康 养生 运动医学


什么锻炼可以改善脖子前倾?

健康 运动医学 颈椎病


多跑步、爬山会造成膝盖损伤,为何马拉松运动员很少出现膝盖受损的情况?

马拉松 体育 运动医学


做下蹲运动时,膝盖咔咔咔地响是不是损伤?

健康 运动医学


我们重新理解了“膝关节”

骨质增生 运动医学 健康


说到做到!咱成华区幼儿体质健康促进行动搞得“扎扎实实”

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运动损伤怎么办?

运动医学 临床医学 健康


如何正确地跑步,有哪些跑步常识?

体育 健康 运动医学


科尔:考辛斯在努力找回状态 不确定何时参加对抗训练

德马库斯·考辛斯 运动医学 体育


崴脚了怎么办能不能揉?冷敷还是热敷?

健康 运动医学 体育


韧带损伤导致现在小腿和大腿都出现了不同程度的肌肉萎缩,要怎么疗养呢?

健康 运动医学


膝盖积水如何消除?

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“服务民生 服务体育事业”内蒙古体育医院在呼正式揭牌成立

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脑力不足?你可能是脱水了

运动医学 健康


想要瘦到98斤,有哪些建议?

健康 减肥 运动医学


膝盖不敢吹空调,不是老寒腿,可能是这种常见病

空调 运动医学 健康


如果健身过程中发生了急性拉伤怎么办?

运动医学 健身 健康


五公里跑是应该迈大步,还是提高频率?

健康 科普 运动医学


腰椎间盘突出的高危职业,注意这些对策,预防优于治疗

运动医学 健康


膝关节出现问题后,可以做哪些无氧训练动作?

体育 健康 运动医学


男性如何给自己制定健身计划?

健身 健康 运动医学


暨南大学附属第一医院90个福袋名单公布

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健康之路|分享一个全身肌肉锻炼方法!坚持1个月看效果!

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2019中国健身行业趋势调查,邀请你来参与

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有点懵圈?运动饮料 & 功能饮料正确打开姿势

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给户外运动拴紧“安全绳”

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中西医结合医院儿科继续保留 市区西部儿童看病难问题将得到缓解

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最方便的预约挂号方法

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肌肉萎缩都有哪些常见的症状?

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06.17 中国体育科学学会关于举办第三期运动处方师培训班的通知

体育 运动医学 酒店


半月板损伤有什么后遗症?

健康 运动医学


06.11 肩膀疼未必是肩周炎

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06.08 美似珍珠却是关节腔中的“垃圾” 游离体究竟是什么?

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06.07 “运动医学” “康复医学” “运动康复”还在分不清吗?

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脊柱侧弯:2018年广州密集强化训练夏令营课程设置

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腰椎间盘突出为什么会伴随腿痛呢?

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我有腰椎间盘突出但是又想减肥,现在腰不疼了,适合大量运动吗?适合做哪些运动?

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腿部训练后如何快速缓解肌肉酸痛?

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哪些维生素对健身有帮助?

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肌贴到底有什么用?为啥运动员都会使用?

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有腰椎间盘突出哪些动作不能练?

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运动损伤怎么办?著名运动医学专家崔国庆教授签约郑州颐和医院!

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滑膜炎患者应选择什么样的护膝?

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05.21 「人体成分」使用生物电阻抗技术评价淋巴水肿患者水负荷的意义

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瑜伽初学者必须要知道的几件事,少走弯路

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03.30 刚知道!核心肌群锻炼对中老年健康竟然这么重要!

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脊柱侧弯矫正的思路:“柔、中、稳、长”

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手指戳伤的快速康复策略

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少儿体能训练|儿童生长关键期做体能训练有利于长高吗?

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