小武小時候一直比同齡人矮很多，父母覺得孩子是沒到長個子的時候，以後總會長高的，也沒有在意。直到17歲了，小武還是比同齡人矮很多，最終被確診為矮小症。醫生為小武做了全面的檢查，結果顯示其骨骺已經閉合，沒有機會再長高了。
針對孩子身高的各種問題，記者採訪了南方醫科大學第三附屬醫院副院長、內分泌代謝科主任沈潔教授，她特別提醒，就算是“矮小症”也是有不同原因的，千萬不能隨意使用生長激素，一定要聽醫生的。當然，普通偏矮小的健康孩子，就更不要隨意服藥了。只要日常生活注意好三件事，孩子長高就沒問題。
身高低於兩個標準差 警惕矮小症
什麼原因導致孩子矮小？沈潔介紹，一般來說，性早熟患兒通常個子偏矮，家族性矮身材的孩子個子也會偏矮。此外，其他疾病，如先天性卵巢發育不全、某些代謝性疾病（如先天性軟骨發育不全、腎小管酸中毒等）和某些慢性疾病及營養不良等，也可能導致孩子身高偏矮。
目前臨床上一般用標準差法來判斷身材矮小，即兒童身高低於同年齡、同性別、同地區、同種族正常兒童身高標準兩個標準差，就可診斷為矮小症。
據悉，目前我國兒童矮小症發病率約為3%，所有矮小人口中，3~15歲需治療的患兒約有700萬，然而臨床上接受正規合理治療的孩子很少。
據介紹，導致矮小症的常見原因首先是生長激素缺乏或分泌不足，導致身高不能正常生長，如果不進行生長激素替代治療，最終身高只能達到130釐米左右。
矮小原因有不同
切忌擅用生長激素
沈潔提醒說，矮小症的治療方法依病因不同而不同，切忌私自使用生長激素。患兒家長需帶孩子到內分泌專科就診，查明原因，進行有針對性的治療。
一般而言，矮小症患者大多數可通過藥物治療而長高，關鍵是要早發現早治療，在骨骺線閉合前進行對症治療，在性腺發育啟動前治療最好。甲狀腺功能低下引起的矮小可用甲狀腺素治療。對慢性腎衰和宮內發育遲緩等非生長性激素缺乏等引起的矮小，一般不建議採用生長激素治療。
一些家長為了讓孩子有更理想的身高給孩子注射生長激素，沈潔表示，這種做法對正常生長髮育的健康孩子來說，是沒必要也是不被認可的。生長激素不是令人長高的“萬能藥”，並不會對所有人都有作用，對不符合生長激素增高的患者一旦採用，還會帶來嚴重的副作用。
警惕性早熟
引發骨骺提前閉合
專家提醒，性早熟會影響孩子最終身高。由於性激素提早釋放，雖然在早期身高暫時會比同齡孩子高，但由於性激素的刺激，骨成熟變早，骨骺會提前閉合，透支了生長潛能，導致生長期縮短，使身高發育過早停止，最終導致身材矮小。臨床上一般認為女孩在8歲以前出現乳房發育，在10歲以前月經初潮；男孩在9歲以前出現第二性徵，並伴有體格的過速發育，稱為性早熟。沈潔提醒，家長應避免給孩子使用含激素類食物，女孩子在成年前儘量少用化妝品，以免導致孩子性早熟。
要想孩子長身高
日常做好三件事
日常怎樣做才能讓孩子長高呢？專家支招，在以下三方面注意方法，有助於養出一個健康高挑的孩子。
睡眠：
孩子長高主要受到生長激素的作用，生長激素分泌的高峰期在晚上10時到凌晨2時之間，入睡後35~45分鐘開始分泌量增加，因此最好在晚上9~10時之前上床睡覺，每晚保證孩子有9小時以上的睡眠時間。
飲食：
想讓孩子長高，要保證孩子營養充足且均衡，食物品種儘量多樣化。動物性食物中富含的蛋白質是人體長高的主要原料，每天應保證一定量的供給。瘦肉、魚、蝦等海產品，動物內臟、雞蛋、牛奶、豆製品等都是較理想的優質蛋白來源。
足夠的鈣質也是長高的必需條件。牛奶是最理想的鈣質來源，每天應該讓孩子喝300~500毫升，蝦皮以及一些蔬菜中鈣的含量也較多。各種微量元素對促進生長髮育也是至關重要的，尤其是鋅元素，故應讓孩子多吃新鮮水果和海產品、堅果類食物。
儘量避免給孩子吃激素類食物，別盲目給孩子吃保健品，市場上保健品魚龍混雜，很多含有激素成分，長期服用會引起兒童血液激素水平上升，導致性早熟，影響孩子正常身高。
運動：
運動對兒童身高增長有明顯益處，適量的運動還可增加對骨端骺板的刺激，加速骨細胞的增殖，從而促進骨骼的生長。應該鼓勵孩子多做些跳繩、打籃球等彈跳性的運動。
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