8月2日,由教育部、国家卫生健康委员会共同起草的《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》 面向社会公开征求意见,提出充分发挥中医药在儿童青少年近视防治中的作用。
为全面加强儿童青少年近视综合防控,8月2日,由教育部、国家卫生健康委员会共同起草的《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》面向社会公开征求意见,提出充分发挥中医药在儿童青少年近视防治中的作用,制定实施中西医一体化综合治疗方案,推广应用中医药特色技术和方法。
近视眼治疗在国内、外有很多方法,西医主要以光学矫正、手术治疗为主,但因青少年正处于生长发育阶段,眼的屈光系统尚未稳定,手术治疗并非首选。而中医药治疗近视由于副作用小、并发症少,近些年受到越来越多的关注。
中医认为,近视是以视近清晰,视远模糊为主征的眼病。目前,中医治疗有两个主流方法:一是针法(包括按摩),二是药法。
针法是通过按摩或针刺,刺激眼周、四肢以及背部的特定穴位,起到疏经活络、行气活血、补益肝肾之阴血、振奋阳气的作用。在针灸的同时,辅以颈部的推拿,增加椎动脉供血,改善眼部血液循环,增加眼区营养,从而提高疗效。从原理上讲,因中医取穴、按摩或针刺不受季节条件限制,具有方便灵活,安全无毒副作用的优势。且采用中医穴位按摩,刺激可传导到眼部和肝脏,具有标本兼治、见效快的特点,且人人能做,方便适宜。
药法则是通过内服中药调整脏腑功能、肝肾经络,使血旺精充,目窍得养。
2. 中医疗法并不能根治真性近视
儿童和青少年平时读书、写字等时间较长,眼睛在看近处物体时要使用调节功能,也就是眼睛里的睫状肌要收缩。长时间地学习或不正当地过度使用眼睛,如看小说、看电视等可使睫状肌持续收缩,处于痉挛状态。看远时本应松弛,也就松弛不了了,一直呈看近状态。这时,若眼底没发生病理改变的,称假性近视,也称调节性近视;若眼底发生病理改变,则为真性近视。
真性近视主要特点为:近视程度多为中、高度近视,发生、发展时间较长,并且患者眼球外观不同程度的外凸;真性近视很难自我调整恢复。张焱表示,中医可以治疗假性近视,而真性近视,则只能对其进一步的恶化起到延缓作用。
如今,青少年的课业负担越来越重,用眼负荷也在不断增加,一般的孩子都会有不同程度的眼疲劳出现,比如眼睛发酸、发涩、胀痛、发痒等。但有时孩子的眼睛由于处在发育阶段,调节力较强,这种眼疲劳的症状可能不太明显,但是这个时候预防是很重要的。
1、勿久视。用电脑、看书手机电视时间不宜过久,用眼过度会造成眼睛疲劳,特别是近视患者,会加深屈光度数。
2、做眼球运动。上下转动、左顾右盼、眨眼,远眺,眼保健操等,都能放松眼部肌肉,缓解视疲劳。
3、热敷。眼睛热敷可以快速消除眼部疲劳,搓热手心贴盖在眼部,也可以促进眼部血液循环。
4、饮食改善。适当进行食补:猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。
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