像腰椎间盘突出这种病，在我们看来它就是一种十分痛苦的疾病。因为很多时候患上这种疾病的人都是年领比较大的人群，因为他们都是在年轻的时候经常干一些体力活，有时候不注意就会扭伤到腰部或是颈肩部，到了年纪大的时候这些旧伤就会导致他们患上腰椎间盘突出。但是，在现在社会中这种疾病已经开始普遍的年轻化了。虽然，这些年轻人不需要做什么体力活，但是现在年轻人会长时间的保持一个姿势办公，或者是玩电脑，这些情况都会导致腰部肌肉劳损，久而久之就会患上腰椎间盘突出了。
腰椎间盘突出给我们的生活带来了这么大的困扰，我们应该怎么去治疗它呢？现在，我们一起来看一看。
推拿、针灸、按摩、理疗
这几种主要就是运用各式各样的手法或是器具对人体表面对经络穴位进行一些动作，从而达到预防疾病的目的。对于腰痛的患者有着一定的止痛效果，而且，这几种都是一些较为广泛使用的治疗方法。但是，这些治疗方法需要每天都要去医院治疗，而且治疗的时间很长，治疗后如果不注意腰背肌肉的锻炼和预防，将会不断的复发。
中药药物外敷
中医解决腰椎间盘突出一直是临床最常用的方法，具有无痛苦、无并发症、安全便捷、效果肯定等优点，蜀睿骨宝灵已成为众多患者首选的疗方案，萃取中药精华，药物有效成分透过皮肤直达病灶，活血定痛，因而达到了标本兼治的解决效果，已为众多的腰突症患者解除了疾病痛苦。
在使用上面这些治疗方法的同时，我们还可以配合一些食疗来作为辅助治疗，下面，我们一起来看一些食疗方法。
1、山楂丹参粥
准备山楂片50公克，丹参15公克，粳米50公克，适量的冰糖。把山楂片、粳米、丹参洗干净，先把丹参煎煮过渣取汁液。然后再把山楂片、粳米、放入锅内，加入一些清水，用大火煮沸后，换成小火慢慢熬煮成粥，之后加入适量的冰糖，即可食用。可以起到活血化瘀，通络止痛的功效。
2、当归生姜羊肉汤
准备当归和羊肉各30克，500克的羊肉，10个红枣。生姜切成大片，500 克羊肉焯沸水，放到一边晾凉，然后切成小块。把羊肉、当归、生姜、10个红枣一起放到一个砂锅内，加锅内加入适量的水一起煎煮，煮开后撇掉白沫，换成小火慢煮，煮到羊肉熟烂。随量饮汤吃肉，没两天吃一次。可以温经散寒，活血定痛。
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