痛风是一种由于体内嘌呤代谢紊乱，导致嘌呤代谢废物尿酸在血液中激增并产生尿酸石沉淀，破坏人体的关节、脏器等组织引发“痛风性关节炎”、“痛风性肾病”及“痛风性心脏病”等病的恶疾。
痛风的害处：
1、高血压病：痛风患者常伴高血压病。有学者认为高尿酸血症与高血压病可能有相关性，并认为高尿酸血症是高血压的一个危险因子，有高尿酸血症者易患高血压病。其原因尚不清楚，可能是痛风素质的反应，也可能与高胰岛素血症有关。
2、 当痛风患者的心脏血管容易发生动脉硬化的情形，导致血液无法充分送达心脏，血液循环机能不良，引起狭心症或心肌梗塞的机率就特别高，尤其是原本就患有高脂血症的痛风患者更是容易发生心脏疾病也是痛风危害。
3、尿酸盐沉积于肾间质，痛风的危害可引起慢性间质性肾炎，即痛风性肾病，最终可由慢性氮质血症进展到尿毒症，有17%—25%的痛风患者死于肾功能衰竭；痛风还可引起急性梗阻性肾病，即急性尿酸性肾病，严重者可导致死亡。
人们对生活上的饮食也有了一定的讲究了，因为病从口入所以我们在生活中要注意痛风性关节炎的饮食。想要防治痛风，大鱼大肉和酒这些自然不能再吃了，各种贝壳海鲜也都要远离。有痛风困扰的朋友不妨多试试以下食疗：
一、土茯苓粥
中医经常将土茯苓用于“筋骨挛痛”的治疗，它可以除湿通络，对关节有很大好处，与此同时还能促进痛风病人体内尿酸的排出，因此如今有不少痛风药物都含有土茯苓成分。
土茯苓粥的做法跟我们平时煮粥差不多，用粳米即可。把米粥煮得差不多的时候再加入磨成粉的土茯苓，再次煮沸即可。
二、木瓜陈皮粥
木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各5克，粳米50克。 将前四种原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎20分钟，去渣取汁。 加入粳米、川贝母同煮成粥。
具有化痰除湿、舒筋通络之功效。适用于痰湿阻滞证痛风患者。
三、蒲公英红金梅茶
将淡竹叶，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小蓟，百合，玫瑰茄8种成分按比例配制成蒲公英红金梅茶，每次取3~5克代水泡茶饮即可。
每天喝两杯蒲公英红金梅茶，能消水肿，清热利尿，清热解毒。
四、玉米须水
取玉米须100克，煎汤后，代茶饮用即可。玉米须具有利尿消肿、利胆、降血压的功效，经常饮服有助于排除尿酸。
五、冬瓜鸡丁汤
冬瓜、鸡胸脯肉各100克。调粗姜丝、盐各适量。 冬瓜去皮， 除子，洗净，切成2厘米见方的块;鸡胸脯肉洗净，用沸水焯一下，切丁，备用。 锅置火上，放入适量清水煮沸，放入鸡丁、姜丝煮至鸡丁熟透。 放入冬瓜块煮熟，加盐调味即可。
此食材腺嘌呤含量为62.8毫克，适合痛风患者食用。
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