紅薯葉子的功效：
1、排毒：含豐富葉綠素，能夠“淨化血液”，幫助排毒。
2 、提高免疫力：含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“預防感冒”。
3、 預防貧血：每天攝取300g的地瓜葉，就可補充人體一天所需的鐵質及維生素A、C、E。
4、改善便秘：豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，預防“便秘及痔瘡”。
5、抗癌：含有豐富的多酚，能預防細胞癌變。
喝玉米鬚泡水的好處：
1、降壓：長期喝玉米鬚泡水，對於高血壓患者而言能夠起到一定的降壓作用，並且也沒有任何的副作用。
2、降火：有上火現象的人也可以喝一點玉米鬚泡水來緩解上火的症狀，因為玉米鬚能夠起到清熱去火的功效。所以一些由於上火而導致口唇乾燥生瘡的人，也應該要喝一點玉米鬚泡水。
3、降血糖：玉米鬚當中的硌能夠促進人體胰島素的分泌，所以長期喝玉米鬚泡水能夠起到一定的降血糖的作用。
三七粉的功效：
1、美容：三七具有抗衰老、抗氧化作用，用於祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好。
2、抗癌：現代研究證明三七所含成分當中的人參皂甙Rd有增強免疫功能，抑制癌細胞成長。
3、護肝：三七能促進肝細胞活力，激活肝臟脂肪平衡吸收能力，維護肝功能的平衡。
4、降血壓：三七粉的皂苷成分對控制血壓是非常好。恢復血管彈性，清潔血液，疏通血管，保持血液流速正常。
分享到:
閱讀更多 年輕的word 的文章
