红薯叶子的功效：
1、排毒：含丰富叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒。
2 、提高免疫力：含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”。
3、 预防贫血：每天摄取300g的地瓜叶，就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。
4、改善便秘：丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防“便秘及痔疮”。
5、抗癌：含有丰富的多酚，能预防细胞癌变。
喝玉米须泡水的好处：
1、降压：长期喝玉米须泡水，对于高血压患者而言能够起到一定的降压作用，并且也没有任何的副作用。
2、降火：有上火现象的人也可以喝一点玉米须泡水来缓解上火的症状，因为玉米须能够起到清热去火的功效。所以一些由于上火而导致口唇干燥生疮的人，也应该要喝一点玉米须泡水。
3、降血糖：玉米须当中的硌能够促进人体胰岛素的分泌，所以长期喝玉米须泡水能够起到一定的降血糖的作用。
三七粉的功效：
1、美容：三七具有抗衰老、抗氧化作用，用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好。
2、抗癌：现代研究证明三七所含成分当中的人参皂甙Rd有增强免疫功能，抑制癌细胞成长。
3、护肝：三七能促进肝细胞活力，激活肝脏脂肪平衡吸收能力，维护肝功能的平衡。
4、降血压：三七粉的皂苷成分对控制血压是非常好。恢复血管弹性，清洁血液，疏通血管，保持血液流速正常。
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