A晨心
現在用手機基本都是用一天，白天用到晚上，晚上用到睡著，然後第二天睡醒以後繼續用。如果中途沒有沒電關機的話，一臺手機的壽命週期內，關機的幾率太低了。可能有意識的人，還會偶爾重啟一下，但是對於我們父母那一輩，他們是真的不會重啟手機的。並不是操作上的不明白，更多的是沒有必要。
但是重啟手機真的沒必要嗎？
其實無論是安卓手機還是iPhone，重啟手機能更流暢，這個是真的，但也不是天天重啟就真的好。
為什麼呢？
其實手機在運行的時候會產生緩存和後臺，而很多的時候，大家都不會去主動清理，久而久之，耗電和性能都會受到拖累。但這個時候，如果自己主動去劃掉系統的後臺程序能一定緩解，但更深層的緩存就沒法通過這種方法消除。只能通過重啟這一種方式，比較好的清楚，這樣就能提供你的手機流暢度。
那多久重啟一趟合適呢？
如果你明天都有清除後臺的習慣，你呢可以一個星期重啟一趟。如果你沒有清除後臺的習慣，就考慮一天重啟一次吧！這對你的使用體驗是一件很重大的事情，畢竟誰不想自己的手機流暢一點呢？
找靚機
如果你用的 Apple 手機，半個月重啟一次。不重啟也可以，因為 iOS 系統的運存調用機制和安卓不同，你只需要把剛剛打開過的應用程序進程關閉就可以了。之前打開過的應用程序並不佔用運存空間。所以不會卡頓。一般 Apple 手機重啟是為了釋放緩存，會自動刪除冗餘文件，還可以解決網絡連接等問題。
如果是安卓手機，最好養成隨手關閉應用程序的習慣或是一週重啟一次。因為安卓系統的手機運存的調用機制和電腦有點類似，應用程序打開較多的時候，佔用運存的比例就越大，這時候如果你再繼續打開更多佔用運存的程序就會出現卡頓或者閃退的問題。
所以如今安卓手機上的內存清理軟件有很多，但這種軟件再多，也比不上重啟手機來的實惠，安卓手機重啟後不但可以釋放內存，緩存文件也會一併清空。
因為內存使用機制的不同，所以蘋果手機的內存一直都很小，而安卓手機一般都是大內存。
所以看你用的是什麼系統的手機了。對症下藥！
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貓眼智客-楊明慧
一般每週重啟一次，重啟能暫時解決手機卡頓問題，但重啟沒幾天，會發現手機又沒那麼流暢了。
其實，想讓手機變流程並不非得重啟，只要打開手機這個按鈕，手機流暢度就能堪比新機!安卓手機都可以，安卓的朋友可以試試。
第一步：
進入手機【設置】-【開發人員選項】。
說明：如果手機還沒有開啟開發人員選項，可以進入手機【設置】-【關於手機】找到【版本號】並連續點擊六七次，直到出現開發人員選項為止。
第二步：
進入開發人員選項後，一直下拉，找到【硬件】下面選項，然後把【強制進行GPU渲染】、【強制啟用 4x MSAA】、【停用HW疊加層】三個開關開啟。
這三個開關都開啟之後，再重啟一下你的手機，是不是發現手機運行速度更快、也更流暢了？瞬間舊手機流暢度恢復如新了！
那既然已經解決了大家手機卡頓的問題，咱們今天的文章就到此結束？
等等等等等……雖然解決了問題，但有很多一部分勤奮好學的小夥伴就忍不住要問了，為什麼打開這幾個開關，手
機速度就會變快呢？
先來看下【強制進行GPU渲染】
估計很多人都搞不明白，GPU渲染到底是啥。這是安卓為了加快系統的流暢性，在系統桌面引入了硬件加速。而GPU強制渲染就是hwa（hard ware acceleration硬件加速）的一種。
在安卓系統應用程序的界面裡面，一般是可以使用CPU或者GPU來渲染。不過CPU本身是比較擅長邏輯運算，渲染效率相對比較低下，所以如果用CPU渲染會佔用大量CPU資源。
而GPU在圖形處理上是比CPU要好很多，效率也高，所以通過GPU渲染的應用界面會更流暢，手機運行時會得到更好的優化。
在安卓3.0版本之前，因為沒有強制GPU渲染的功能，所以當我們打開應用的時候系統都會先檢測一下，該應用是否支持GPU加速，然後再根據設備支持情況選擇默認的渲染方式。
但在之後的版本中，有了GPU強制渲染之後，只要開啟該按鈕，打開應用的手機系統就會統一使用GPU渲染界面，不會再有檢測環節，充分利用了GPU，減輕了CPU的負擔，所以手機整體上就會變得更流暢。
那【強制啟用 4x MSAA】又是啥意思呢？
這個應該玩遊戲的機友都比較清楚了，這是4倍多重採樣抗鋸齒的意思。更簡單點來說就是提高圖像顯示效果。
開啟這個功能後，能有效提高畫面的質量，讓遊戲裡的人物、物品邊緣更加柔和、更加平滑，提高整體畫面視覺體驗。
【停用HW疊加層】
前面我們已經說過，HW其實就是硬件加速，這個疊加層的話，就是說當手機開啟【GPU強制渲染】需要調用GPU加速的地方，往往還需要調用CPU來輔助計算。
因為如果只用CPU加速，那手機很容易卡頓，尤其是多程序同時運行時卡頓更明顯。而如果只用GPU強制加速，對手機功耗又比較大，所以在安卓4.0之後，一般手機都是需要CPU和GPU同時對系統桌面和應用進行加速的。
因此當我們打開【GPU強制渲染】時，需要打開這個疊加層，讓GPU和CPU能夠更好協助，既能有效避免一直硬件加速帶來的高功耗，也有效提高手機流暢度。
所以在手機開發者選項裡同時開啟這三個開關之後，手機整體流暢度會得到提高。是不是已經忍不住趕緊拿起手上的手機一開為快了？
當然，既然手機沒有默認開啟這些功能，那說明肯定都是有利也有弊的。對於部分比較舊的機型，可能開啟這些功能之後，玩遊戲或使用部分應用時，會出現一些問題，但對比較新的機型來說，一般是沒什麼大問題。
如果有問題，大不了咱再關掉。點一點就重新獲得新機般的流暢體驗，何樂而不為？
不說了，趕快拿起你們的手機試一試，看手機有沒有快到飛起吧！
對於手機卡頓問題，你又有什麼更好的解決辦法呢？
手機教授
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我啊？從我個人的角度來看：我就是手機卡了或者是記得的時候就重啟一次。
其實重啟手機主要的作用就是清理一下後臺的軟件和釋放緩存，處理一下冗餘文件。
尤其是後臺哦，我們平時打開了一些應用，雖然推出了，但是實際上這些軟件還是存在後臺運行的。如果你的手機性能很強還好，但是如果手機的性能不怎麼樣，很容易就被這些後臺運行的軟件吃光了性能，手機就容易卡。如果你殺後臺，看你的手機系統是否給力了，不給力的是殺不乾淨的，蘋果的還好，但是安卓的比較亂一點。如果你重啟的話，直接把後臺都殺了。就是比較麻煩，重啟開機又要一段時間。
所以，如果你感覺到手機有點卡，就重啟一下咯。沒有什麼大不了，當然你還可以定時開關機的。你要是不想重啟也行，因為系統自己也會殺，尤其是蘋果的，殺得徹底一點。
不過，也有殺不乾淨的時候，手動重啟一下也沒有什麼。重啟會影響到手機的電池嗎？我問了問硬件組的小哥哥，他們表示目前沒有實驗表示重啟會對電池造成很大的影響。
太平洋電腦網
重啟手機對於安卓來說能解決很大的問題。因為安卓的處理機制跟蘋果有很大的不同，安卓手機伴隨著使用時間越來越長，打開的軟件越來越多，那麼它加載的垃圾就會越來越多。後臺悄悄運行的，軟件也越來越多。這些軟件，不僅會偷走你手機的電量。而且會加劇你手機處理器和內存的負擔。時間久了，就造成系統越來越臃腫。就好比一個人，本來吃一碗飯就能吃飽。你結果給他吃了兩碗飯。，而且是一直不停的吃，直到他吃了兩碗為止，你看他還能跑動嗎？這其實是一個道理。重啟手機就好比讓著一個人去廁所拉完了吃的東西。然後這個時候它的肚子是空的。拉的渾身舒暢，所以這個時候你讓他跑馬拉松他都能跑下來。重啟就等於重新讓手機系統清空了肚子裡的東西，回到了最初的狀態。這個時候你在往系統裡面塞任何程序都可以。因為他有空間，所以安卓重啟能解決很多問題，由於現在安卓還是這樣的處理機制。所以建議你一週重啟一次。一個月對電池進行一次深度的充電。也就是說，把電池的電量徹底耗完直到關機。然後一口氣再充滿。這對電池和系統都是一種保護。
蘋果手機跟安卓不一樣，重啟解決不了很大的問題。當你蘋果手機死機的時候，或者有一些很大的問題是在解決不了，這個時候再重啟，就行，一般來說蘋果手機不太容易卡，這是蘋果系統的優勢，即便是iPhone4s到現在在iOS9系統以前都可以順暢的運行，所以說蘋果手機，不必太在意，重啟能解決多少問題，這個就不詳細說了，時間太晚了。
一起手機攝影
我隔幾天就會重啟一次手機。 我重啟手機也不是為了手機更流暢！而是為了能正常使用！
雖然我使用蘋果手機已經有九年，但是近年來還是困擾於一個問題，就是手機的圖標會莫名其妙的變大。如上圖所示。這時候我就只能重啟，從而使它恢復正常。因此，我重啟手機，不是為了手機更流暢。而單純只是為了能夠正常使用。所以也無法知道幾天重啟一次，就看會不會遇到圖標突然變大的情況。遇到就不得不重啟，遇不到就不進行重啟。因為，對於蘋果這樣經常要殺死你進程的手機，其流暢度本來就和重不重啟手機無關！
今天為了回答這個問題，我特地上網查了一下，才知道像我遇到的圖標變大的問題，其實完全可以不進行重啟。因為其實這時候只是觸發了iPhone的縮放功而已，此時，只需用三個手指在屏幕上點擊兩下，就可以恢復了。而一勞永逸的做法是如上圖所示，通過點擊“設置”——“通用”——“輔助設置”——“關閉縮放”。
地震博士
相信很多人都會有這個習慣，手機不用時就會對其進行重啟。以安卓機為例，明明 3、4 個 G 的運行內存，平時開機後一般有一半可用，但是打開過一些應用之後，雖然操作上將其從後臺移除了，但是可用運存卻不能恢復到開機時的狀態，甚至只有幾百兆。於是就考慮要不要重啟一下恢復好的狀態。但是，重啟手機後會更流暢嗎？
如果是安卓機，較長時間運行之後重啟確實能使得其更加流暢。但是並不意味著任何時候沒事就可以重啟幾下，應該是後臺服務進程數量過多且難以清理時重啟效果最為明顯。
在正常使用時，如果有明顯的運行變慢的感覺，那重啟一下，可以終止大部分應用程序的服務和進程，可以解決變慢的問題了，再次使用時就能感受到較好的流暢性。但是如果通過這種重啟就能獲得流暢的現象十分明顯時，甚至有時候只有通過重啟才能使用某些應用時，這也就是手機性能開始下滑的時候了，所以，流暢度不夠時除了重啟手機，更應該考慮手機本身的問題了。
至於多久重啟一次，並沒有一定的規律，不是定期多久重啟一次就能讓手機減緩性能退化的。相比之下更應該注意良好的使用習慣，比如限制後臺數量，手動關閉後臺軟件，常清理緩存等等。
而如果是 IPhone，則重啟的作用就沒有那麼大了，其程序調用和運存使用方式並不同於安卓，緩存釋放和進程的終止要相對“乾淨”得多。重啟手機的作用就沒有那麼大了，甚至不重啟都是可以的，不會有實質性的影響。所以，蘋果手機運存和內存相對安卓機要小，即相同運存下的 IPhone 和 Android 機，IPhone 基本上性能上更好，流暢性更好。
至於要不要重啟手機，有時候卡頓的時候重啟一下確實能讓它重新煥發，但也不是一個可以推薦長久使用的方式。基於不同的系統，重啟這一操作體現出的作用並不一樣。
stormzhang
HI，大家好啊！我是極果君。
對於題主這個問題呢，需要分不同的手機系統來解答：蘋果的IOS系統和安卓系統手機。
（一）蘋果IOS系統手機
首先，從日常軟件的使用角度講，重啟後並不會讓手機感覺更流暢，而恰恰相反你會覺得手機更卡。
這是為什麼呢？原因在於蘋果的後臺機制，特別是在蘋果的內存升了2GB之後，後臺可以同時開幾十個App，按HOME鍵退出後會一直保留進度，再次打開的時候就不會存在重新加載App的情況，那麼你開任何的App都是秒開，可以說是越用越快。但是如果你一次性開了幾百個軟件，那麼你的任性，手機會用死機來表示抗議。實際測試結果也表明高端安卓機，即使內存再大，開很多的App後，也會出現重新加載的現象，甚至有人經測試會與蘋果機出現3、4分鐘之久的時間差延遲。
對於有天天關機或者安裝App後有重啟手機習慣的你，當你再開機後，所有App都會徹底退出，打開的時候就需要重新加載。所以呢，用蘋果手機的話，沒有特殊的需求是不需要重啟手機的，而且最好少重啟~
換個角度，如果你有把所有的軟件全部退出（指多任務界面上滑關閉）再去重啟手機的習慣，這個時候手機內存是會完全釋放出來的，去運行大型遊戲或者看藍光視頻的話，會更流暢，也更省電。
最後，極果君再為大家介紹一個有一定技術門檻的方法，如果你的蘋果手機開始變卡的話，那麼極果君建議你做一件事，就是降系統。當然這是一種非官方的方式，需要自己找固件，然後像安卓手機刷系統一樣，去降系統，為什麼降系統呢？極果君可以很負責的說，就算是iPhone 4如果你一直用出廠時的系統，不更新的話，現在也是流暢的飛起。雖然是開玩笑，但是蘋果手機適當的降系統、停止或者有選擇的更新軟件，是一定可以保持流暢的，但是如果所有的軟件都保持最新版，系統也是如此，隨著機器不斷變老，卡頓是不可避免的，想要靠清清緩存解決卡頓的問題......
（二）安卓
作為蘋果使用者，但是一直對安卓青睞有加的我來說，心底一直覺得安卓就好比是一臺Windows的PC，那麼眾所周知傳統的PC怎麼變得更流暢呢？當然是重做系統，一切歸零！安卓機也是如此。當然也會有例外，在Android 7.0之前的手機，可能效果不是很明顯，而且如果太老的機器，能刷的系統也有限，但是Android 7.0之後的手機，隨著手機的硬件越來越強大，性能已經出現過剩。
但是安卓系統的垃圾可藏之處太多，所以呢，極果君建議一定要定期刷系統（Android 7.0或更新的系統）多清理內存，而重啟對安卓機的流暢也是有作用的，因為在使用過程中，安卓的很多程序會有一些關不掉的進程，重啟會關掉這些軟件的剩餘進程，手機自然就會變快~蘋果不能這麼變流暢的原因是蘋果的軟件或者系統垃圾沒那麼多，也幾乎無處可藏！所以重做不重做差距不大。
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極果網
手機卡不卡，還得看你買多少錢的手機和個人使用方法，你不管什麼系統屎桶，你花3百元和花二三千元的手機質量肯定不同，你3百元買的安卓手機你只用來打電話和上一下微信的肯定流暢，但你拿3百元的手機去安裝大型程序應用和遊戲你想都不要想，不卡到你機機變磚才怪，現在一些新款上市的千元安卓機也十分好用，核數大版本高，還有後臺休眠和選擇程序連網禁網功能，使用效果和蘋果爛果等機機不相上下
gzbl886
你好。我第一部手機是洛基亞，不卡，第二部是三星用了一年多，卡的我都快神經了。過年的時候換了一部華為榮耀8，對於這個手機我可得好好說道說道，買了快半年，基本上沒管過機，一點都不卡，雖然和蘋果手機比起來還有那麼一點點的差距，但是華為手機這些年得努力有目共睹，系統優化過，碾壓一切國產機。說實話雖然蘋果手機系統確實牛蛙，用過的朋友都跟我說，下次還手機換個蘋果吧，是，蘋果手機是好牛逼，但我就是不喜歡，因為我自認為我還是很愛國的。我就不用蘋果手機，我最不喜歡的是蘋果手機有三大不好，第一系統閉塞，第二會記錄你的個人隱私，再說了，蘋果服務器又不是在中國，人家想看你的什麼就看你的什麼，完全沒有隱私可言。現在好多人，不管是有錢的還事沒錢的，出門必是蘋果手機。裝逼神器嘛！，有的人為了個蘋果手機把腎都買了。這些人是有多腦殘啊，我是想不明白，第三，蘋果手機基本上由富士康代工，，明明成本很便宜也就是幾分之一，買的時候確實是四五千，暴利十足的暴利，蘋果公司市值高的嚇人，具體多少我忘了。希望大夥理性對待，合理消費，傳播正能量，為中國的製造業貢獻一分綿薄的力量，人人幹好一件事和起來就是偉大中國，中國加油。中國必勝
