初始功法，先煉體型，後煉元氣。女子修煉與男子不同，乃是陰濁之體，血液之軀，需以靈脂變化氣質，長久運煉，先達到赤反為白，血化為氣，再以火符鍛鍊，就能氣返純陽，入道歸真。
什麼是養真？只因意念無法長守於內，容易煩厭，諸念皆起，造成不能進道，所以女子丹道才有了捷徑：養真之法！這一步意念用之過少，自然免去厭煩，容易入道進步。女子修煉的這一步乃是有形有象之法，容易入手完成築基。呂祖曾言：“女丹快者三年，男子築基十年。”由此可見修煉差別很大。
女丹功先養真化氣
什麼是有形有象之法？女於之功先煉形質，形質功完，赤龍變化，那時方才是陰返為陽，血化為氣，從此逆修，方可還丹。練法：丹道修煉在盤坐之時、或平日行功之際，勾動氣機運轉，從血海（子宮）之中，運動真氣，循著心內神室之地，感覺有青氣一縷，自血海而出，定久之際，其氣必動，隨其氣機鼓舞，自然上下飛騰，衝上泥丸（上丹田），復轉下降，這時微以意引之。隨著氣機，從泥丸降下重樓（咽喉）。隨氣機自重樓下至膻中內，長久凝聚。
按照之前步驟長期練習，若有動機，行功不過四五十日之間，其氣以透，血化為氣。赤反為白。這時母丹初露，道心已誠，若能堅持靜守，再求上進，若能朝夕不懈，時刻用功，必然大丹可結。
“壺天”註解：為比喻。壺，代表一個小宇宙，以人身比喻小宇宙，謂之一壺天地。道教追尋道法自然，模擬天地而追求永恆。
分享到:
閱讀更多 隱仙野修 的文章
