任何一個女人，都害怕自己老去，無論她身居高位，還是平民百姓，因為，無論長相如何，她都曾經如花一般綻放過，不忍也不願面對花兒慢慢的凋零，但女人如果能夠更好的關愛自己，關注自身的變化，衰老的步子可能走的會慢一點，女性的衰老不僅僅在臉，看看這些細節吧！若這些部位都“走樣了”說明你要好好的疼惜和保養自己了。
走樣部位1：發
古代文獻中就有這樣的描述“腎氣精華在於發......”,伴隨年齡增加，人的腎氣也由盛轉衰，因此，頭髮最先感知和發生“走樣”，具體表現為髮際線靠後，髮量變少，脫髮嚴重，這讓很多女性苦不堪言，因此如果出現這種尷尬，不要單純從護理頭髮開始，更要好好的補腎了。
走樣部位2：鼻
如果鼻子天生長得比較有特點，那麼女人在20到35歲的時候鼻子最動人，不但挺拔還有型，但是年齡增加後，人體的膠原蛋白逐漸流失，支撐鼻子的軟骨組織也逐漸失去精華，今夕對比，鼻子像“塌方”了一般，迷人的鼻子只能屬於過去了，仔細一看，鼻孔也似乎變大了不少，這往往也是女性衰老的典型症狀。
走樣部位3：牙
什麼時候發現牙齒間隙變大了，牙齒變長了，牙齒不再美觀而是“走樣”了，則說明衰老不期而至，為什麼牙齒變化也意味著衰老呢？古代中醫理論認為：齒為骨之餘，而腎臟主骨生髓，腎氣虧虛以後，不但影響頭髮表現，牙齒營養也得不到滋養，牙周容易發炎，牙齦慢慢的老化萎縮，壓根相對的顯得變長走樣，這說明你身體的各項機能在慢慢下降。
走樣部位4：臀
這個走樣部位對於體態臃腫女性更為明顯，年齡增加後，人體肌肉也在發生變化，如果缺少鍛鍊，加上身體脂肪較多，臀部肌肉逐漸走形外擴，鬆弛的肌肉就像害羞的門簾一樣縱然下垂，再無美感可言，中年女性穿裙裝的較多，這也是她們在美化自己的積極表現。
走樣部位5：腿
人老腿先知，腿如果和以前大部同了，開始走樣變化了，不夠靈便了，走點長路就痛了，昔日的高跟鞋越來越不想穿了，這說明你正在衰老呢，體內雌激素變化，會影響女性關節發生變化，如果女人過了40歲以後，還能健步如飛，或者和自己年輕時候相比，沒有什麼太大變化，那說明你身體素質不錯，衰老比同齡女性要晚一些。
女人該如何好好的愛惜自己，使上天多眷顧你，讓衰老的腳步再慢一點、慢一點呢？記住以下幾點：
切記：生命在於運動
動起來，不做懶女人！運動起來，會促進大腦、肌肉、關節、心臟以及周身細胞的活躍，延緩人體五臟六腑的老化速度，細胞綻放活力，從內而外具有活力氣息。
切記：時刻保持微笑
樂觀自信的女人最美麗，無論生活發生什麼，無論世界如何待你，記住保持微笑，在微笑中你的內心會更加從容和樂觀，一切會看得更開，不緊張、不焦慮，充滿自信的應對每個人、每一天，這樣的女人，無論到了生命中的哪一個年齡，都將具有內涵美。
切記：保證充足睡眠
睡眠是女人免費又管用的保養品，在睡眠中，皮膚得到更好的滋養，每天少於6小時睡眠的女性衰老速度明顯快於每天7-8睡眠的女性，能不熬夜儘量不要熬夜，否則皮膚會越來越差，皺紋、斑、黑眼圈會快速走來。
切記：飲食調理保養
對高鹽、油炸、含鉛食物要慎吃，如鹹菜、醃製食品、松花蛋等，這些食物會加速女人衰老速度，多吃新鮮的果蔬，適當吃補鐵補血、補腎的食物，如動物血、動物肝臟、紅棗、小米、山藥、枸杞等，多吃保養卵巢的食物，如雪燕、葛根粉、百合、玫瑰花茶，飲食不是保健品，而是天然的養生品，在堅持中，會慢慢的表現她的功效，多學習和積累，做個善於學習和保養的女人。
女性朋友們，請善待自己，因為你為家庭和社會付出了太多，女性本弱，為母則剛，你承載的太多，也要多一些對自己的關愛
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