解暑涼茶以菊花、麥冬、甘草、藿香梗、胖大海、白糖、清水為主要原料，具有疏風清熱，生津止渴，潤腸通便的功效。
1、原料菊花10克，麥冬30克，甘草3克，藿香梗3克，胖大海6克，白糖適量，清水1000毫升。
2、用法將上五種原料都放入沙鍋中，倒入清水，用旺火煮開，改用小火煮10分鐘，離火後去渣取汁，加入白糖攪勻，晾涼後代茶飲。
3、功效解暑涼茶具有疏風清熱，生津止渴，潤腸通便的功效。
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解暑涼茶以菊花、麥冬、甘草、藿香梗、胖大海、白糖、清水為主要原料，具有疏風清熱，生津止渴，潤腸通便的功效。
1、原料菊花10克，麥冬30克，甘草3克，藿香梗3克，胖大海6克，白糖適量，清水1000毫升。
2、用法將上五種原料都放入沙鍋中，倒入清水，用旺火煮開，改用小火煮10分鐘，離火後去渣取汁，加入白糖攪勻，晾涼後代茶飲。
3、功效解暑涼茶具有疏風清熱，生津止渴，潤腸通便的功效。
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