不管孕期看過多少本書，當寶寶呱呱墜地後，新手爸媽們還是免不了手忙腳亂。寶寶為什麼老哭？怎麼洗澡，怎麼換尿片，怎麼護理小肚臍……哎呀呀問題太多了！
所謂好記性不如爛筆頭，新手爸媽們快快pick這份新生兒護理備忘錄，幫你們順利度過充滿磨合的第一週吧。
備忘錄之一：黃金時間開奶，抓住產後30分鐘-1小時
“寶寶有吃飽嗎”幾乎是所有人最關心的問題。
母乳是媽媽為寶寶準備的最珍貴的食物，它不僅包含豐富的營養，而且還能給孩子提供天然的抗體。例如在初乳中含量最高的乳鐵蛋白（高達20%），就能有效激發寶寶天生的保護力。
據中國營養學會婦幼營養分會發布的《乳鐵蛋白共識》，每天攝入母乳含量的乳鐵蛋白，能有效降低腹瀉、新生兒壞血癥、呼吸道疾病等多種疾病的發病風險。
然而，媽媽分娩後不可能即刻就有乳汁，需要寶寶不斷吸吮母親的乳頭，以刺激乳房產生乳汁。
美國兒科醫生認為分娩一小時左右是開始母乳餵養的黃金時期，因為此刻嬰兒反應機敏，非常想吃奶，而過了這個時間嬰兒可能會困了，難以正確地銜住乳頭。
中國的兒科醫生同樣建議，只要母嬰情況穩定，在嬰兒出生之後應儘快讓嬰兒吸吮母親的乳頭，儘可能在產後30分鐘內就啟動母乳餵養。
抓住開奶的黃金時間，越早吸吮越容易有奶水分泌也是國內醫院認可的說法。所以，在寶寶娩出並做了初步的健康評估之後，護士會將寶寶放在媽媽身體上，此刻正好是寶寶學習吸吮母乳的絕佳時機，產床上的媽媽們一定要記住這個黃金時間哦。
備忘錄之二：探尋“嬰語”的秘密
新生寶寶免不了會經常哭，讓新手爸媽們擔心不已。
啼哭是嬰兒表達情緒和需求的語言，美國超級育嬰師特雷西-霍格在《嬰語的秘密》中建議家長採取“SLOW”策略來理解寶寶的需求。
S(Stop)——停下來調整自己的感知；
L（Listen）——聽一聽寶寶的哭聲是什麼樣的；
O（Observe）——看看寶寶的狀態，看看周圍發生了什麼事情；
W（what`s up）——整合你的所見所聞及孩子的狀態，你就可以判斷寶寶到底想要對你說什麼了。
比如，如果是短促低沉的哭聲可能是說“我餓啦”；突然而尖銳的哭叫可能是因為疼痛或難受。大多數健康寶寶啼哭是因為餓了、排便了，或者只是沒有安全感需要抱抱，只要需求滿足了就會停止哭泣。
但如果採取各種措施後寶寶還是一直哭到兩個小時以上，就需要請醫生來看看是否有病理上的原因。
備忘錄之三：“臭臭”那些事兒
新生兒會在出生後一兩天內第一次排便，顏色為偏黑的深綠色，質地粘稠，被稱之為“胎糞”，這種物質是出生前就已經積聚在嬰兒腸道中了。胎糞大概會一兩次之內排完，之後寶寶的“臭臭”會變成土黃色或黃綠色。
剛出生的寶寶每天都要拉好幾次“臭臭”，請爸媽注意要第一時間更換乾淨的紙尿褲或者尿片，因為糞便和尿液對皮膚刺激較大，而新生兒皮膚極為嬌嫩，非常容易出現尿布疹（俗稱“紅屁股”）。
勤換紙尿褲，保持臀部皮膚乾爽是預防尿布疹的關鍵，也可使用護臀膏來減輕糞便對皮膚的刺激。一旦出現了尿布疹，請在寶寶拉“臭臭”後用清水洗乾淨小屁屁，擦乾後讓小屁屁在空氣中晾幾分鐘，再穿紙尿褲。
但是，如果尿布疹十分嚴重，就要及時就醫，在醫生指導下處理了。
備忘錄之四：如何護理小肚臍
寶寶出生時臍帶殘端被包紮好，大概一兩週內會發硬發黑，最終癒合脫落，形成肚臍。在脫落之前，肚臍殘端並未完全癒合，可能會出現滲液，這屬於正常現象，家長無需擔心。
平時可以用乾淨的棉紗吸乾滲液，在殘端和臍窩處用碘酒等進行消毒，並保持乾燥。穿紙尿褲時要注意讓紙尿褲邊緣儘量不要摩擦臍帶位置。
備忘錄之五：變成小黃人怎麼辦？
幾乎每個新生兒都會在出生一週內變成“小黃人”——新生兒黃疸。這是由於寶寶出生後，血液中大量的膽紅素一時還不能很快排出體外，從而引起黃疸。
這不是一種疾病，而是新生兒獨有的生理代謝狀況。生理性黃疸隨著寶寶進食和排便，會逐漸褪去。如果黃疸逐漸嚴重，或者出現病理性黃疸（溶血癥、先天代謝異常等），則需要在醫生指導下進行治療，例如照射藍光等等。
所以寶寶變成“小黃人”了，爸媽們不必過分憂慮。讓寶寶多吃奶多拉臭臭，以及遵醫囑處理，很快你又會得到一個白白胖胖的小寶寶喲。
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