生活中很多食材，不僅有我們常見的一些功效，還有很多我們所不知道的對我們有用的方面，單單從廚房裡就能找到很多，今天我們要說的就是廚房裡的常見的調味品，卻也是疏肝理氣，驅寒止痛的良藥。
小茴香
小茴香，即是今天的主人公，小茴香又叫茴香，香絲菜，谷茴，谷香，香子，小香等。小茴香是我們家家戶戶廚房常見的調味品，可以炒菜，做湯等，但很多人也許不知道，小茴香還是一味中藥。在中醫看來小茴香性平，味甘，辛。入肝，腎，脾，胃經。具有散寒止痛，理氣和中的功效。常常用於胸脅脘腹疼痛，經閉痛經，產後淤阻等。
小茴香
養生膳食
茴香粥
小茴香粥
材料：小茴香15克，粳米100克
做法：將小茴香放入砂鍋內，加入清水煎煮，取汁去渣。將粳米淘洗乾淨。鍋放到火上，放入粳米，藥汁熬煮成粥。
小茴香
功效:本養生膳食特別適合孕婦使用，具有行氣止痛，健脾開胃，通乳的功效。
小茴香雖好，但不是人人都適合，陰虛火旺的人群就不宜食用。發黴後的小茴香也不可以食用。
養生
如果你還能發現其他既是生活中，常見的食物或者調料，還具有別人不知道的功效，我們可以一起討論，發現生活中的美。小茴香還多用於止腹部脹痛，治療慢性潰瘍病等。很多人還可以使用小茴香泡腳，通經絡。
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