在所有的妇科问题中，最常见两个名词：宫寒来自于中医，宫禁糜烂来自于西医。
手脚冰凉被别人说成“宫寒”，脸色差被说成宫寒，免疫低体质差被说成宫寒，甚至食欲胃口不好也因为“宫寒”，无论是卖中药、保健品，或者食疗产品的从业者，总是拿“宫寒”两个字忽悠不明真相的消费者。
人是恒温动物，体温维持在37℃，不同程度的器官或者组织，因为代谢和工作模式不同，彼此的温度会有略微的差异，但是温度相差也不会超过1°。子宫位于盆腔内部，女性的腹部脂肪较厚，且子宫还被肠膜包裹在内，所以这个位置的温度，几乎与人体核心脏器的温度一致，不会受到外界环境的影响，宫寒的说法并不存在。
那么吃冷饮、喝冰水，会不会导致子宫温度下降呢，任何食物都要通过食道和胃部，液体冷饮、以及固体冰冷食物，在胃部停留的时间从几分钟到十几分钟不等，在胃中与胃液混合搅拌，快速被加温至接近于体温，到达肠道的食糜温度同样是37℃，冰冷食物导致宫寒？，更是很莫名其妙的说法。
再谈手脚冰凉，很多女孩子秋冬新款季节都会手脚冰冷，这个现象与人体控制体温的系统有关，包括下丘脑、血液循环、内分泌水平等，常见多为女孩子呼吸太浅、基础代谢低，从而血液循环能力在秋冬季节减弱，环境下温度降低就会出现体表温度低的情况，唯独跟生殖系统的器官子宫，没有任何关系。
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