《梁冬徐文兵對話〈黃帝內經〉》中徐文兵老師講到，現在能見到的天真的孩子越來越少了，孩子們越來越成熟，不管從語言，還是行為，孩子們被催熟的太快了。
目前，提早發育的孩子已經達到6成，其中，兒童性早熟已經成為除兒童肥胖以外困擾兒童健康成長的第二大問題。在大城市尤其多見，而女孩子的性早熟發病率更是男孩子的10倍。——這個數據來自《世界中醫藥》雜誌2016年第8期的文章《兒童性早熟中醫辨證用藥研究》
徐文兵老師說，正常情況下，女孩子的發育週期是：“女子七歲，腎氣實，齒更髮長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下。”
這裡說的年齡七歲說的是虛歲。
比如，2012年出生，今年就是7歲。因為在中醫看來，人開始變成生命體是從受精卵開始的。“兩精相搏謂之神”，爸爸的精子和媽媽的卵細胞結合以後，就有神了，就是一個新生命了。那麼自然而然，年齡也就是從那時候開始計算的，所以等到十月懷胎，小孩哇的一下從媽媽肚子裡出來，也就一歲了。
七歲的女孩要換牙
所以，女孩子到了7歲的時候，會出現一個生理變化，就是她的腎精開始變成腎氣，推動孩子的身體生長髮育。表現出來的外在現象就是“齒更髮長”，也就是說，女孩子開始掉乳牙，換上恆牙。記得小時候換牙，媽媽會問是掉的上邊的牙齒還是下邊的牙齒，如果是上乳牙就要扔到低處，而如果是下乳牙就要扔到屋頂。寓意是要牙齒長得整齊好看。這種風俗習慣，現在已經基本上沒有了，因為人們都住進了樓房裡，哪來的青黑青黑的瓦屋頂啊。
這又讓我想到了城市和農村的生活，在農村的時候，生活要單調也單純許多（有人可能會認為是枯燥），每天面對大山，面對日出而作日入而息的規律，該釋放的時候釋放，該聚斂的時候聚斂，並且基調是平和的、恬淡的。在城市呢，節奏就快很多了，就好像彈一把吉他來搖滾樂一樣。當然節奏快一點也沒什麼，但是晚上孩子也息不下來，用電視啊、電影啊來逼走自己的睏意。這就是對身體規律的違背，長期來說對身體的生長髮育也是不利的。
七歲的女孩頭髮由黃變黑
再來說“髮長”，指的是小丫頭們從黃毛丫頭變成黑毛丫頭，長出一頭烏髮。如果一個人老是熬夜，就容易腎精不足，就會表現出脫髮或者頭髮發白。
七歲的女孩開始有性別的分界
另外，女孩子7歲以前還沒有性別意識的，我們說的兩小無猜指的就是7歲以前的這段美好時光。而7歲以後，女孩子就不愛跟男孩子玩了，開始梳小辮，穿花衣服，去跟女孩們一塊兒玩了。
十四歲才是女孩來例假的時候
“二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下。”“天癸”，可以認為指的是先天的激素，類似於雌激素。當女孩子長到14歲的時候，就要出現第二性徵了。“天癸”出現了，任脈也通了，太沖脈開始壯大了，女孩子就來例假了。正常的例假是以28天為一個週期。簡單一點來看，比如，上次是星期一，這次也是星期一，就是標準的週期了。
任脈中的“任”通“妊”，表示懷妊、包容的意思；任脈通，就表示這個時候女孩子就有懷孕的基礎了。如果你看到有哪個女孩子嘴唇很豐滿，嬌豔欲滴，就表示她的氣血足，腎精也很充足，生殖的功能很好，這就是因為任脈通的緣故。所以，如果女孩子嘴唇蒼白，乾癟，可能就需要調理了。另外，太沖脈走的是腎經，還散步於胸中，如果女孩子太沖脈盛，那麼乳房發育就很好，這時候也就來大姨媽了。這其中，最關鍵的是衝脈，衝脈就像波浪一樣，28天一衝波浪，例假就來了，一退潮，就平息了。
所以，總結一下，要按時來例假必須要滿足三個條件，一是天癸至，二是任脈通，三是太沖脈盛。
現在很多女孩子提早來例假，也是和這三個因素提前來相關的。具體來說，主要的原因是：
1.自然生長的穀物蔬菜和肉類越來越少。
現在我們的食物環境比較差，不像以前的食物那樣天然。有個朋友說他見過最不可思議事情就是本來需要一週左右成熟的黃瓜，現在只需要一兩天了。而且很多食品會添加防腐劑和色素等添加劑，這些都會影響孩子的生長髮育。另外，經常性地吃營養品、高蛋白食品以及各種快餐，也會有相同的影響。
徐文兵老師提到過一個女孩在眾多孩子中很突出，這個女孩長得不太高，但是一看就有小孩的樣子，天真，眼神清澈。瞭解到這個孩子的父親每個星期會去農家找到土雞蛋、蔬菜給孩子吃，常年堅持。
2.孩子提早知道的信息太多
有一個現象是，拿自己看的四大名著或《黃帝內經》給一個七八歲的小孩子看，他肯定是不會看的。因為首先，孩子連字都認不全，其次就算認字很多，也可能沒興趣吧。但是如果你換成音頻的故事或者動畫片，他就什麼都懂了，而且可能聽一遍、看一遍就自己會講這個故事了。
為什麼呢？因為內容呈現的方式不一樣。實際上，大人和孩子之間的差別就在於文字。在古代的時候，會認字的人不太多，那時候成人的世界和孩子的世界是分開的，互不影響。由文字所區分的。小孩子活在天真快樂的環境中，他們是受到大人保護的，需要慢慢接受教育，學習知識和能力，等到一定程度後，才會開始進入大人的世界。
而現在呢，小孩子的保護傘沒有了。他們的世界和大人的世界幾乎是沒有區分的了。電視、廣播、電腦，這些東西傳播出來的內容無論是小孩子還是大人接受起來都是沒什麼障礙的。
3.電子產品對腎精的消耗
看電視劇裡有一種審訊犯人的手段是讓你不睡覺，一直保持疲憊。怎麼做呢？就是用一盞大功率燈泡一直照著你。還有就是有的養雞場為了讓母雞一直下蛋，也是用大燈泡通天白亮地照著母雞們。
現在這種方法已經用在我們自己以及孩子的身上了。本來小孩子的生理特點是白天特精神，有說不完的話，一到晚上8、9點就蔫了，想睡覺。結果現在呢，城市裡到處都是五顏六色的燈光照著，回到家也是電視，iPad，手機，迫使孩子們持續興奮，不想睡覺。孩子們的身體已經很疲憊想休息了，但是這些光的刺激卻一直迫使他們興奮。這就得不償失了。
一旦來了例假，是不可逆轉的。
徐文兵老師認為，一旦女孩來例假了，就是不可逆的。所以對於孩子們來說，最好的辦法是治未病，也就是採取預防措施來防止孩子性早熟。
關於性文化信息的過早接觸，這裡面其實有一個東西被展示出來，就是孩子內心深處的寂寞。
編者曾做過一個關於青少年動漫解碼模式研究的調查。因為要進行深度訪談，所以通過貼吧進入到了他們的社群中。其中一個群的組成是這樣的：少部分高中生，大部分是初中生，然後還有些小學生。他們的共同特點都是愛動漫，也有自己獨特的表達用語。
這些孩子很活躍，翻看聊天記錄會發現，裡面會出現很多網絡詞語和表情包。有那麼幾個較大的孩子會分享些良莠不齊的動漫資源，這些畫面是相對成人化的東西，是會引發對異性的興趣的內容。
去了解他們的家庭，去問及他們平時的生活時，他們的回答都是父母很忙；有的回答是覺得和父母不是一個世界的人，無法溝通；或者父母一直管著自己，沒有時間，也不想聽一聽他們內心的想法，因為自己的想法說出來，好像就要被制止被批評。（年齡越大的孩子這個狀況會更明顯。）
含有激素的食品和藥物需要謹慎再謹慎。
從媽媽懷孕的時候就要謹慎使用含激素的食品和藥物。從中醫來講，激素的使用會提前透支腎精的儲備。
徐文兵老師講到一個例子，一個由爺爺奶奶撫養的孩子，因為有點餵養過度，脾胃不太好，不吃飯，遇到一個賣藥的，說包治百病，吃了以後孩子好了，吃飯了，但是例假也來了。
這個藥裡面應該就是含有激素。
在沒有醫生指導的情況下，小孩不要吃人參、鹿茸、紫河車等補品補藥。對於快餐食品、膨化油炸食品等食物，小孩子也要少吃一點。另外還有保健品、牛初乳、蜂王漿等等。給孩子這些我們不是很清楚成分的東西的時候，家長就要多去了解一下。
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