一般來說，男人從30歲後就開始進入衰老模式，身體機能和健康情況都受到很大的影響，最明顯的症狀無非就是不再像二十出頭時對性事的熱衷那麼濃烈了，就像某句臺詞：感覺身體被掏空。喝蜂蜜能提高性功能嗎
提高男性功能
1、深蹲
是練大腿的股四頭肌臀部的臀大肌 腰部的豎脊肌， 用大重量（最大限度提高雄性激素）
做深蹲時，很多肌肉都要動起來，從而激發大量的激素分泌，這些荷爾蒙可以提升人的性慾。同時，深蹲動作可以增強臀肌和大腿力量和持久力，有助於改善“啪啪啪”中的表現。做深蹲還能幫助人練出堅實迷人的臀部。
2、卷腹
追求個數，越多越好，以提高腹部耐力一般來說做卷腹運動一組20個，開始時難以堅持，但不能偷懶降低動作質量。實在堅持不住可以減量，慢慢遞增，一定不要急於求成，以防運動損傷。
給男人喝點蜂蜜水
吃蜂蜜能提高性功能嗎?天然蜂蜜中，含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。
另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。
營養分析表明，蜂蜜中含有大約35%葡萄糖，40%果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用，而直接被人體所吸收利用。
蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素B1、B2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。
蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的一種。
蜂蜜中的生物酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質，代謝及化學變化的促進物。
蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。
喝蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用積安堂棗花比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則應根據病情確定食用時間，以利於發揮其醫療作用。
蜂蜜亦為富含營養成分可以補脾益腎，宜用於腎氣氣虛弱，營養不良者。
能為腎臟的代謝活動提供能量準備，幫助腎臟水代謝功能。
常喝積安堂棗花蜂蜜茶還有緩解疲勞的功效，對於長期處於超負荷狀態的你，有一定的幫助。蜂蜜水是一種非常好的養生營養物質，作為食療輔助治療腎虛十分有效。
不過那些性功能障礙的人群，多數於前列腺有關係，許多人是因為前列腺有病而引起的，治療這種情況時，最好的辦法就是把蜂蜜與積安堂油菜花粉一起食用，把花粉放在蜂蜜中浸泡，泡軟後用勺子挖著吃，油菜花粉對男人的前列腺有很好的保健功效，可以治療前列腺炎和前列腺肥大等病，對提高男人性功能作用明顯。
還有收肛、墊腳尖都是可以提高男性功能的，如果你還有其他的方法，也可以加微信號：injinan，分享於我們。
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