女人大概到了多少岁才开始衰老?

11妖哥


如果按医学观点的生理阶段,女性早在25岁以后就开始“变老”了!这是依照人的整个生命线条长度大约估算的,当然这还不能看做为真正的衰老。

中医对人的各个阶段按七年为期,一般认为女性在“二七”(14岁)开始行经,进入“成年”(可以生育年龄),“四七”(28岁)开始衰老,最初表现是眼角、眼周出现细纹,这也与平常大笑、阳光照射引起的局部皮肤的短暂变化有关(扩张与收缩),这种皱纹可以通过休息或是保养还可恢复,久而久之可形成永久性皱纹。

在五七、六七”时(35——42岁),平常就有局部呈现“自然”性皱纹,多在额头、眼角、嘴角、下颌、前颈等部位,这种变化可以说是“显老”了!

现代医学(西医)也认为女性在35——45岁开始有衰老迹象,主要表现皱纹增加、皮肤弹性降低、毛发稍现干躁、少量脱发、白发、体态发福、疲倦感、睡眠减少、生理指标及心理变化等等……

其实以上所说的这些都是指的人体规律性的、自然性的生理现象(所谓的“衰老”开始),实际上并非是绝对的!当今时代,随着生活、娱乐、美容养护、心态程度的提升,人们的生理年龄已大大延缓(尤其是女性),相信大家也都注意到了,有些成年或是中年女性你根本猜不到她的准确年龄!这也算是时代的造就吧!

医学科学都认为:人的心理状态、生活水平、生活习惯、保养程度、健美健身等等对于人的自然年龄、身心健康都有很大影响!也就是说,我们每个人(当然包括女性)都要保持良好的心态和生活习惯,比如饮食有节、心理平衡、营养均衡、心情愉悦、作息有致(尤其是不能熬夜,这个对女性衰老影响明显),坚持锻炼等等都会对人体大有益处,也会比一般人更显年轻态!

祝大家身心健康、青春永驻!

祝女性朋友们越活越年轻、美丽!


早春记忆


“衰老”是女人们最不愿提起的一词,但人的衰老是自然规律,是不可抗拒的。那女人大概到了多少岁才开始衰老呢?我们一起来了解一下吧!

“衰老”由世界卫生组织指出,在生物水平上,衰老源于随着时间的推移受到各种各样的分子和细胞损伤的影响,这导致身体和智力的能力逐渐下降,疾病的风险越来越大,并最终死亡。近几年许多研究证实衰老仅停留在生物层面是片面的,还需要充分考虑到心理、社会适应等方面的明显变化,即衰老是综合表现在生理功能下降、形态结构退变、心理疾患、社会角色适应力下降等多方面。目前,不仅从分子、细胞水平提出了许多衰老学说,如氧自由基说、糖基化学说等等,但是针对单一性别人群的衰老现象及具体年龄研究报道较少。已有研究表明,不同性别人群在生物、心理、社会以及环境适应性等诸多方面是存在差异的,在女性人群中其衰老现象有着相对复杂、较男性有着更多不同的变化特点和规律。

在《黄帝内经》中提到,女性生长变化以7年为周期,到第5个周期即35岁开始衰老。但是女性有月经、怀孕及哺乳等时期,随着内分泌的紊乱、心理方面的因素及来自家庭和工作的种种压力,加速其衰老是非常有可能。所以我们一般谈论女性多少岁开始衰老,其没有固定的答案,有的人也许很早就开始衰老(可能十几岁),有的人也许25岁开始衰老,有的则会更晚一些,因人而异。

以上解答希望能为您提供帮助。


药事健康


我们知道,女性很怕自己的容颜衰老,它可以说是女性的最大公敌,不过衰老是每个人都会经历过的,不会有人永远不老,即使年轻时再倾国倾城,到了一定的年纪,还是会有衰老的痕迹。不过,女人大概到了几岁才会开始衰老?如果想要延缓衰老,应该怎么做最好呢?下面就一起来看看吧!

一、女人几岁开始衰老

1、皮肤25岁开始衰老:女性最关注的就是自己的皮肤,每天会花很多功夫在皮肤上,比如涂爽肤水、乳液、敷面膜等。事实上,女性的肌肤在25岁后,蛋白糖性就会下降,死皮细胞脱落缓慢,而生成新皮细胞的数量便会降低。不过平时不会明显感到老化,一般大概到了35岁,才会显示出来。

2、骨骼35岁开始衰老:其实人体在25岁以前,骨密度都持续在提高中,不过到35岁,人体骨质就会开始流失,进到了人体自然老化中,那么在40岁左右,最好及时补钙,可以预防骨质疏松。

3、眼睛40岁开始衰老:到了一定的年纪,女性眼周的肌肉会变得无力下垂,眼睛也会受到一定的影响,比如聚焦能力也会降低。

4、牙齿40岁开始衰老:年纪越大,人体唾液的分泌量就会越来越少,那么就会造成牙齿、牙龈极易腐烂的情况,牙周的一些牙龈组织会慢慢开始流失,之后牙龈就会出现萎缩的症状。

5、肌肉30岁开始衰老:超过30岁后,人体肌肉衰竭的进程会远远快于生长的进程,如果过了40岁以后,那么肌肉就会加快减少。

6、听力55岁左右开始衰老。

7、味觉和嗅觉60岁开始衰老。

其实,每一个女性朋友的老化年龄都不是固定的,这要看每个人的生活习惯以及状态,那么衰老的时间就会往后延缓,更年期的年龄也会往后推。

二、女人该如何延缓衰老

上面也有说到,女性的衰老在生活习惯、状态中起决定性因素,其实女性延缓衰老不仅是在保养皮肤上,还需要在内在上有一定的保养。

1、问题情绪,注意保护肝脏健康

女性平时一定要稳定好自己的情绪,不要经常生气发火,因为人体在生气的时候,体内会分泌名为“儿茶酚胺”的成分,它对人体的中枢神经系统会有一定的影响,让血糖上升,提高脂肪酸的分解,那么血液和肝细胞中的毒素就会有所增加,从而伤害到我们的肝脏健康,那么气色就会变差。

2、适当运动、强健骨骼

主要是由于人体在进行体育运动的时候,体内会形成“抗老素”,所以通常喜欢运动的人,抑郁可能性会很低,他们的细胞会很有活力,所以从内到外的都会显得很年轻。在运动项目上,可以选择瑜伽、游泳、慢跑、跳舞、跳操等,看哪一种最适合自己,然后坚持下去。

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“四十如狼,五十如虎”的说法,从侧面回答了女人开始多方面衰老的年龄大概是40到50岁 。为什么这么说?

随着年龄的增大,女性的卵巢功能会缓慢下降,由卵巢分泌的雌激素会慢慢减少,此时,女子体内的雄-雌激素比例中,雄激素比例慢慢增高——没错,女子体内也有雄激素的,而且,女子的性欲水平同样是受雄激素决定。所以当人体进入40岁以后,除了性欲增强外,机体会逐渐出现衰退的症状,身体的各项调节机能效率大大降低,新陈代谢速度变慢,就会出现多种衰老的表现,包括皮肤松弛、肠胃不适、骨质疏松、头发开始变白等等。但是人体的各部分衰老速度是不一样的,例如女人的皮肤25岁就开始走下坡了;各人开始衰老的年龄并不是绝对的,如果有健康意识,注意及时保养,即使到了40至50的年龄,仍然看上去很年轻。

◆两情同依依:对于衰老首先要有健康的心态,衰老是自然规律,唯有接受;另外我们如果人老心不老,长期保持着健康的生活习惯,热爱运动,心态积极开朗,那么可以延缓衰老。反之如果不注意自己的饮食和生活,经常过度劳累、黑白颠倒,长期以往,也会加快自身衰老的进程。


两情同依依


女性开始衰老的年龄大概是40~50岁,根据许多科学发现,当人体进入40岁以后,机体逐渐出现衰退现象的症状,身体的各项调节功能效率大大减少,新陈代谢速度变慢,影响人们的正常内分泌调节功能,出现多种变老的表现,包括皮肤松弛,肠胃不好,骨质疏松,头发变白等。

皮肤:大慨从25岁开始衰老

骨骼:大慨从35岁开始衰老

眼睛:大慨从40岁开始衰老

牙齿:大慨从40岁开始衰老

乳房:大慨从35岁开始衰老

大脑:大慨从22岁开始衰老

头发:大慨从35岁开始衰老

肺部:大慨从20岁开始衰老

但是女人衰老的年龄不是固定的,有些女人长期保持健康的生活习惯,身体素质非常好,心情开朗,心态平和,那么更年期和衰老的年龄可能会延迟。但是如果女人们不注意自己的饮食和生活习惯,经常过度疲劳,熬夜等容易引发多种内分泌失调功能,抵抗力下降,一旦受到外界刺激会引起各种疾病,长此以往,不仅会影响身体健康,而且还会加快衰老进程。


平凡的人142131931


准确地说:女人30岁前都属于生长期,(身`休`貌`容,生理、心理、等)。30至40岁属于成熟期,(表现在各个方面)。40至50岁属于渐老期,(也是表现在前面那几个方面)。50岁至60岁属于正老期。60岁至80岁属于衰老期。80岁以后属于长寿顽强期。这样划分女士们高兴不?


相随心转5



秋日的那朵紫云



说到女人的衰老,除了上面所说的成家早以外,还会受到很多因素的影响、辟如:生活环境、条件、心情、操劳等等制约。


一般地说,绝大部分女人在五十岁向上即现老态,停经、雌激素分泌减少等,会导致鸡皮鹤发、留下岁月的沧桑,也有一些保养好的女人则要迟的多。总之,女人宜爱护自己,永葆青春。


溯路之旅行2


一.生活习惯

女人是睡美人,充足的睡眠一定是保持衰老缓解的一个重要因素!女人从几岁开始衰老?一般到了25岁以后就是一个分水岭了,但还是要和生活习惯结合在一起,比如,现在的生活压力大,女人也越来越爱熬夜,那这样肯定衰老的快,不要说女人,看看现在的男人发际线越来越年轻光秃秃就可以知道总熬夜,生活习惯不好,让人衰老变得多快!



二.身体素质

如果女人的身体不好,和身体好,身体素质不同,也一样会严重影响衰老的时间,其中最影响女人的,肯定是生殖系统!按生理年龄,25岁开始走下坡路,这是时间的痕迹,可是对女人来说,生殖系统却严重影响着衰老的时间,女性生殖系统也是女性的排毒系统,如果女人是花朵,那生殖系统就是花根,现在的女性年纪轻轻就不懂得保护自己!等到以后,衰老的速度越来越快,至于为什么女人的花根严重影响衰老的时间和速度,大家可以去查查百度,我在这里不多说!我只说一句,不保护花根,你用多少整容美容的手段,都白搭!



三.心情,心态

如果一个女人,到了40岁开始正常的衰老速度加快,但心情和心态也决定着衰老的程度!我们有没有发现,心态特别好的女人,或者男人,好像老的特别慢!而且还不是做什么拉皮呀,注射呀这些手段,而是自然的比同年纪的人年轻很多,因为这类女人,心态特别好,注意保持有个好心情!所以岁月流逝并没有加速衰老,俗话说笑一笑十年少,并不是没有道理,一夜愁白了头,也不是没有!

所以女人,按着正常的人类的衰老过程,肯定是25岁开始有下坡路,到了40岁左右开始加速,一般50多岁到60变得很严重!这是生理数据!但并不是每个女人都这样的,那为什么呢?就是基本上我上边说的这些因素!


智者不慧


1、从眼角纹角度来看,26岁开始会发现慢慢有眼角纹了。

2、从脸部皮肤角度来说,女人过了25岁皮肤的护理和保养成本就开始增加了,如果不信时间如此之快就和18岁的对比一下。

3、整体开始感觉变老了,年纪在28岁,虽然一方面在成熟,在变得丰满,但是也是慢慢变老的开始。

4、如果先天条件好,后期保养的好,女人容颜在35岁之前还是不用羡慕年轻美眉的,但是过了35岁,在40岁之前,还是有机会保养的年轻漂亮的。

5、一般条件下,女人40岁之后整体容颜会进入实质性慢慢变老,不得不承认进去中年阶段了,如果特别有钱,用最新高科技抗衰老技术,50岁之前依然可以有年轻漂亮的脸蛋的。

女人30岁之前的颜值和身体是父母给的,30岁之后就要看自己的婚姻状况和事业成就了,有个有钱又疼爱自己的老公,有个愿意帮你分担家务的好婆婆,老的会慢很多,反之过度劳累,过度烦躁,老的会快些。


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